Gyógykezelések otthon - hatékony módszer a fogyáshoz
A legtöbbünk számára, ami azonnal eszünkbe jut, meghalljuk a SPA szót: masszázs, pedikűr és manikűr kezelés. Évszázadok óta látogattuk a masszázsfürdőt anélkül, hogy tudtuk volna, hogy a masszázstól eltekintve több egészséges előnyös előnye van. A masszázs nem csak történik, hanem egy ügyes vállalkozás, amely rengeteg egészséges és terápiás hasznot eredményezhet, ha szakember végzi, így itt nem csak olajjal dörzsölhető bármilyen időszakra. Hagyományosan az SPA-t olyan testkezelésre használják, amely természetes anyagokat, például algákat, iszapot, növényeket, köveket és más természetes gyógynövényeket használ.
A SPA hagyományos szempontjának elsődleges feladata a toxinok eltávolítása a testből a bőrön keresztül, a bőr hidratálása, a haj hidratálása, az öregedési folyamat lelassulása, az anyagcsere-folyamat felgyorsítása, az immunitás javítása, valamint néhány szív- és érrendszeri betegség kezelése. Ez egy átfogó eljárás, és néha olyan következményekkel jár, amelyeket a törékeny emberek, például a terhes nők és a gyermekek nem tudnak kezelni. Tehát, hogyan lehet maximalizálni a SPA foglalkozásokat az otthoni fogyás biztosítása érdekében?
A Cédrus hordós szaunák használata
Ezek a mini szaunák lassan egyre népszerűbbek, mivel hatékonyak a kezelésekben és más gyógymódokban, például a fogyásban. A cédrusos hordós szaunát könnyű felszerelni és nagyjából könnyű használni. Ezenkívül kicsi és kompakt, és bármilyen kis helyre elfér.
A cédrus hordó mini fürdő rendszeres ülésein a cédrus gyógyító tulajdonságai miatt könnyebben és energikusabban érezheti magát. Mint ilyen, a fogyás hatékony elérése érdekében tartson több rövid és egyenletesen elosztott ülést. Az első foglalkozáson belül máris hatalmas különbségeket tapasztal, mivel a testet érő stressz nagymértékben minimalizálódik.
A cédrus hordós szaunának azonban vannak bizonyos korlátozásai. Például nem használhatja, ha nyitott seb vagy vérző foltok vannak. Nem használhatja, ha gyulladásos problémái vannak és olyan állapotai vannak, mint az érelmeszesedés. A mini szauna terhes nőknél és gyenge gyermekeknél is ellenjavallt, erőteljes módszerei miatt.
A cédrus hordós szaunák néhány nagyszerű tulajdonsága:
- Állítható ülés a maximális kényelem érdekében minden magasságban; gyermekek és felnőttek.
- A szigetelést a hermetikus tömítéssel helyesen végzik, megakadályozva a hő szivárgását.
- Tartós és tartós, mivel rozsdamentes acélból készül a korrózió megakadályozása érdekében.
- Biztonságos bejárat és stabil, amelyet az ajtóhoz vezető kényelmes lépés tesz lehetővé.
- Könnyen kezelhető belülről, a retesz kinyit és zár.
- Természetes cédrus bemenet a gyógyító tulajdonságok mentális és fizikai növelése érdekében.
SPA Wrap kezelések használata
A gyorsabb súlycsökkentési lehetőségek érdekében a kezelési pakolásokat a problémás területekre adják egy adott időtartamra és adott számú munkamenetre. Néhány csepp grapefruit illóolaj, citrom és édeskömény alkotja a tökéletes pakolást. A kardamom, a gyömbér és a ciprus is jelentős súlycsökkentő pakolást alkotnak. A kakaó és a víz tökéletes mérésének keveréke szintén hatásosnak bizonyult a súlycsökkentő pakolásokhoz. A felesleges narancsbőr-lerakódásokhoz őrölt kávé és tej vagy tejszín tökéletes mérése a legjobb spa pakolás érdekében.
Készítse elő a keveréket a szükséges mérésekhez, és vigye fel arra a területre, amelyre hat, például a hasra. Először tekerje be egy fóliával, majd takarja be egy takaróba. Körülbelül harminc percig hagyja pihenni a testén. Ezt követően vegye le a fóliát és hideg zuhany alatt mossa le. Tegyen tápláló krémeket a testre.
Tegye ezt rendszeresen, ameddig csak akarja, amíg észre nem veszi a különbséget. Mivel ez a folyamat hatékony, az eredményeknek a fürdőben végzett három kezelés után láthatóaknak kell lenniük. Mivel megszünteti a narancsbőrt és a makacs zsírt, megtisztítja a bőrt és táplálja azt, ragyogva és frissen érezve magát.
Ez a folyamat mozgalmas lehet önmagában, különösen akkor, ha vannak olyan területei, amelyeket nem tud egyedül feltekerni, mint az alkar és a hát. Ilyen esetekben fontolja meg a legjobb segítség elérése érdekében szakember segítségét. Továbbá, a gyógyfürdő pakolásának kezelése nem biztos, hogy ideális terhes nők és instabil vérnyomásban szenvedők számára. Ez azért van, mert ha harminc percig burkolva marad, a vérnyomása destabilizálódik, amikor teste lejön, hogy megfeleljen a folyamatban lévő természetes folyamatnak. Mielőtt elkezdené a gyógyfürdő pakolás kezelését, beszéljen orvosával.
SPA thalassoterápia alkalmazása
Ez a fogyás otthoni spa kezelése a tengeri éghajlatot és a tengervizet használja fel a zsír és méreganyagok eltávolítására a szervezetből. Készítsen forró vizes fürdőt 33 ° C-ra melegített víz, algák, tengeri só és tengeri iszap használatával. Ügyeljen arra, hogy a hőmérséklet ne haladja meg a 34 ° C-ot, és hogy az áztatás ne haladja meg a húsz percet.
Ez az egy munkamenet jelentős mennyiségű testzsírtól szabadítja fel a testet, és stimulálja a központi idegrendszert az anyagcsere javítása érdekében. Az eredmény egy kozmetikai érzés, tiszta, friss és ragyogó bőrrel. Legyen több ilyen fürdőből, hogy gyorsabb eredményeket érhessen el, jobban érezze magát, és ami még fontosabb, hogy jobban nézzen ki.
A thalassoterápia nagyon hatékony és gyors módja a testzsír megszabadulásának. A fürdés megkezdése előtt azonban forduljon orvosához tanácsért. A tengeri környezet nem mindenki számára való, ellenállást és extrém körülmények között káros testreakciókat válthat ki.
Gyógykezelések otthon - hatékony módszer a fogyáshoz
A súlycsökkentő SPA kezelések mozgalmasak lehetnek, de gyors módja a fogyásnak és az erőnlétnek. Fontolja meg az elején szakmai segítség felvételét, hogy megismerje az egész folyamat lényegét. Ami a cédrusos hordós mini szaunát illeti, könnyen kezelhető és kezelhető egyedül. Ez nem olyan, mint a hagyományos szauna, ahol mindannyian egy nagy teremben tartózkodnak, és ez megengedi Önnek, hogy a feje kidurranjon, miközben teste végigmegy a folyamaton. Ennek célja a fulladás elkerülése, mivel a mini szauna apró és kompakt. A cédrus hozzáadása a legtermészetesebb formában kiváló terápiás és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.
- A NAFLD betegek, akik kevésbé valószínű, hogy lefogynak, hatékonyabb fogyás stratégiákra van szükségük
- A tanulmány feltárja azt a három alkalmat, amikor kerülnie kell az étkezést a fogyás érdekében Nő; itthon
- Reddit - lostit - Bárki használ (kerékpár) hometrainert otthon fogyni Bármilyen siker
- Reddit - lostit - Akkor miért fogyok nyaraláskor, de nem otthon
- Spirulina a fogyásért Titkos étel, hogy otthon fogyjon