Gyomorsav Az elfelejtett dzsinn a fogyásért

Tipográfia

Kisebb Kicsi Közepes Nagy Nagyobb

Alapértelmezett Helvetica Segoe Grúzia Idők

Olvasási mód

Ossza meg ezt

A szisztémás lúgosság létrehozásához valójában a megfelelő sav kell - az egészség, a hosszú élettartam és a fogyás kulcsa.

Igen, jól hallotta. A sósavról (HCl) beszélek itt, az egyetlen olyan savról, amelyet teste valóban önmagában termel, és amely nem az anyagcsere-hulladék mellékterméke. Lehet, hogy ellentmondóan hangzik, de bár a HCl egy sav, ez a kulcsa a megfelelő lúgos/sav egyensúlynak - ami 35 évesnél idősebbeknél komolyan hiányos. Cink, jód, só, B-vitaminok, kálium hiánya és/vagy a túlzott stressz a nem megfelelő HCl-termelés okozói.

De savanyúvá lúgossá - hogy lehet ez?

A gyomorban található megfelelő HCl-mennyiség arra ösztönzi a hasnyálmirigyet, hogy nagy mennyiségű lúgosító hidrogén-karbonátot termeljen, amelyek jelzik a hasnyálmirigy-enzimeket, amelyek csak lúgos közegben aktiválódhatnak. Ez feltétlenül szükséges a kolecisztokinin (CCK) hormon termeléséhez is, amely segíti az epehólyag felszabadulását az epében a zsír emulgeálása érdekében. Elegendő HCl nélkül az epe termelése akadályozhatja munkájának elvégzését, mert ha nincs elegendő epe, a zsír nem emulgeálható. Ennyire egyszerű.

Ha van egy tekercs zsír a derék vonalán, a máj abbahagyta a zsír feldolgozását és elkezdte tárolni. Csak akkor, ha máját teljesen működőképes állapotba hozza - HCl segítségével -, elveszíti ezt a zsírt.

És mit fog nyerni?

Az izomépítő fehérje fokozott felszívódása, amely 25% -kal növeli az anyagcserét.
A kalcium, magnézium, nátrium, vas, B12 és folsav, valamint 15 ásványi anyag és nyolc esszenciális sav teljes asszimilációja.
Az asztma (különösen gyermekeknél) és az ödéma enyhítése a nyálka torlódásával együtt.
A fájdalmas tejsav jobb oxidációja a szövetekben.
Fokozott vese- és májműködés.
Források, tályogok, rosaceák és kiütések megszüntetése - amelyek nem reagálnak más terápiákra.
Gyomorégés enyhítése.

Ne hagyja el otthonát HCl nélkül. Ez a leghatékonyabb antibakteriális szer, amiről tudok. A testen kívül szó szerint lyukat égethet az abroszban, vagy egy vasszögön keresztül eshet. A gyomrodban természetes antibiotikumként működik - ez az első védelmi vonal a mérgező behatolók, különösen a baktériumok ellen, amelyekkel valószínűleg találkozni fogsz utazás közben. Segít semlegesíteni a kórokozó organizmusokat, az élesztőt és a fekélyekhez társuló baktériumokat, a Helicobacter pylori-t. Még a kígyómarás mérgének semlegesítésére is használták a fertőzés megelőzése érdekében! Ez az információ újnak tűnhet számodra, de évtizedekkel ezelőtt Dr. Hugh Tuckey és családja 30 évet töltött független kutatással a HCl-en, amely tragikusan megfeledkezett. Felfedezték, hogy a HCl hiánya volt az oka számos emésztőrendszeri és immunrendszeri betegségnek, valamint a rossz leheletnek és a szem alatti sötét karikáknak.

Tehát, ha HCl-kiegészítőt szed?

Nem - ha már van valamilyen sav reflux jele, például gyulladt nyelőcső vagy akár irritált gyomornyálkahártya. Mindkettőt elsősorban csúszós szilval, cink-karnozinnal vagy L-glutamin porral kell gyógyítani.

Ha a fentiek bármelyike igaz, fontolja meg két teáskanál almaecet bevételét nyolc uncia vízben 20 perccel étkezés előtt. Ez természetesen segíthet a gyomor megsavanyításában anélkül, hogy pótlásra lenne szükség.

Más személyeket is szívesen vesznek a HCl kihívásra! A következő étkezés előtt vegyen be egy sósav-kiegészítést, amely legalább 500-550 mg betain-hidrokloridot és körülbelül 150 mg pepszint tartalmaz.

Az általam ajánlott márka az UNI KEY HCL + 2. Miután bevette az első HCl tablettát, vegye észre, hogy mit érez. Ha elegendő gyomorsavat termel, akkor ennek a kiegészítésnek az alkalmazása miatt fájdalmat vagy meleget érez a gyomrában. Pihenhet - a gyomorsav elegendő az elfogyasztott étel megemésztéséhez.

Ha nem észlel semmilyen tünetet vagy a már meglévő tünetek súlyosbodását, a következő étkezéskor növelje az adagját két HCl-tablettára. Ha még mindig tünetmentes vagy ha a már tapasztalt tünetek nem súlyosbodtak, folytassa az adag növelését egy-egy tablettával. Amint égő érzést vagy meleget érez, tudja, hogy túl messzire ment. Vissza az előző adagra, és szükség szerint folytassa a kiegészítő szedését. Naponta akár nyolc tablettát is beválthat.

Négy hónap elteltével kísérletezhet a HCl adagjának csökkentésével. Ha jó eredményeket ér el, folytassa a HCl bevitel csökkentését, amíg már nem veszi be. Ha a tünetei visszatérnek, térjen vissza az előző adagra.

Néha jó emésztőrendszer használatát jelzik. A keserű jobb - különösen, ha az emésztőrendszer egészségéről van szó. Az olyan keserű ételek fogyasztása, mint a rukkola, az endívia, a radicchio és a torma, elősegítheti a hatékonyabb gyomorszekréciót. Még a pitypanggyökér tea is megfelel ennek a szempontnak.

Tehát, függetlenül attól, hogy a gyomor kezelése mellett dönt, rengeteg természetes teljes ételek közül választhat az emésztés végleges pályáján!

Ann Louise Gittleman, PhD, CNS

A látnok egészségügyi szakértője, Ann Louise Gittleman, PhD, CNS, mindig is divattervező volt. Milliónyi követője van országszerte, és képes arra, hogy pontosan meghatározza az egészségügyi problémákat és megoldásokat nyújtson évekkel előbb mások előtt.

Az alternatív egészség nagy elismeréseként és 30 könyv díjnyertes szerzőjeként nagy tiszteletnek örvendve egyedül indította el a fogyás/méregtelenítés forradalmát New York Times legjobban eladott A Fat Flush terv. A Connecticuti Főiskolán és a Columbia Egyetemen tanító tanárok főiskoláján dolgozó Dr. Ann Louise-t az ország tíz legjobb táplálkozási szakértőjének egyikeként ismerte el a Self magazin, és az American Medical Writers Association kiválósági díját kapta. 2003 óta a First magazin népszerű rovatvezetője.