Egészséges báránynyárs

2015. december 11

egészséges

Gyors és egészséges kebab, hogy a tömeg kedvében járjon

Ez a szórakozás és a grillezés szezonja. Az otthonunkban Mr. Fresh felelős a grillezésért. Amikor grillezünk, akkor az egyetlen alkalom, amikor főz, ezért minél gyakrabban biztatom a grillezéseket, különösen az ünnepek alatt. Imádok főzni, de mindannyiunknak szüksége van egy kis szünetre. Gyermekeim közel 5 és csaknem 8 évesek, és úgy tűnik, hogy jelenleg egész nap megállás nélkül esznek. Néhány nap az állandó ételkérés elegendő ahhoz, hogy a teljes elkeseredésbe lendüljek. Hogyan kínálja fel folyamatosan a fenék nélküli gödör étkezési lehetőségeit? Mindennap többet esznek, mint az ajánlott mennyiségű gyümölcs, egyszerűen azért, mert ha nincs ötletem és dolgom a hűtőszekrényben, hogy átadjam őket, a gyümölcs tálba irányítják őket. Ha van ilyen korú fiatal fiúd, akkor úgy tűnik, hogy a tiédnek is folyamatos etetésre van szüksége ? Szívesen megtudnám.

A kebabok a tömeg kedvelői, valamint a család kedvencei. Ez nem igazán egy recept, nem hiszem, hogy ilyen könnyen elkészíthető - vágja kockákra a zöldségeit, és tolja nyársra! Az íz a BBQ/grill szénéből és az őket kísérő szószból származik. Ezek lesznek azok a tényezők, amelyek azt jelentik, hogy vendégei többet keresnek az üres tányéron, vagy a gyerekek másnap kérnek egyet az iskolai ebéddobozukban.

A nyári vakáció, a szórakoztató időszak során szükség van a különféle étel-intolerancia, preferencia és igények kielégítésére. | Ezek az egyszerű kebabok szinte mindenki igényeinek megfelelően alakíthatók. Könnyen adaptálhatók a kezedben lévő friss zöldség-alapanyagokhoz, és egyszerűen adaptálhatók vegetáriánus lehetőségekhez is. Általában mindenki szereti a kebabot. Könnyű enni állva és beszélgetve, egy-egy kézben vagy kettő egy-egy kézben, más ital pedig ott. Félelem nélküli, nincs szükség evőeszközökre, tányérra és ülésre. Ezeket a kebabokat vagy nyársakat, ha úgy tetszik, a BBQ-n lehet főzni, vagy ha nem BBQ szakács vagy, mint én, akkor használhatunk rácsos serpenyőt vagy főzhetjük őket a grill alatt. A legfontosabb az, hogy a hús (ha használja) meg legyen főzve. Ha a hús megfőtt, a többi hozzávaló jól és valóban kész lesz, és valószínűleg leesik a nyársról.