Juharszirup-helyettesítő
70 | Kalóriák |
0g | Zsír |
17g | Szénhidrát |
0g | Fehérje |
Mennyiség adagonként | |
Kalóriák | 70 |
% Napi érték* | |
Összes zsír 0g | 0% |
Telített zsír 0g | 1% |
Koleszterin 1mg | 0% |
Nátrium 6mg | 0% |
Összes szénhidrát 17g | 6% |
Diétás rost 0g | 0% |
Összes cukor 17g | |
Fehérje 0g | |
C-vitamin 0mg | 0% |
10 mg kalcium | 1% |
Vas 0mg | 0% |
Kálium 16mg | 0% |
* A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. |
Ha elfogyott a juharszirup, semmi sem helyettesítheti a tiszta szirup gazdag ízét. De néhány éléskamrát ízletes és olcsóbb helyettesítővé alakíthat, hogy elérje a palacsinta és a szirup nedves falatának édes jóságát. Gyors és egyszerű receptünk gofrihoz, francia pirítóshoz vagy gyümölcssalátához használható, és két hétig jól eltartható a hűtőszekrényben. Tálalás előtt melegítse fel a mártást szobahőmérsékletre, mert túl sűrű lesz ahhoz, hogy egyenesen a hűtőszekrényből öntse.
A juharszirup a juharfák nedveként indul. Ezt a nedvet főzik az édesség koncentrálásához és szirupos állagúra való sűrítéséhez - egy liter juharszirup elkészítéséhez körülbelül 40 liter nedv szükséges. Ez a munkaigényes folyamat részben a tiszta juharszirup magas árának felel meg. A receptünk azonban nem fogja feltörni a bankját, és kiváló helyettesítő, amelyet italok édesítésére és reggelinél használhat.
Ne feledje, hogy receptünk vajat használ, tehát ez nem vegán alternatíva, hacsak nem növényi margarint használ.
Kattintson a Lejátszás gombra, hogy megnézze ezt a juharszirup-receptet
Hozzávalók
1 csésze barna cukor (szilárdan csomagolva)
1 csésze víz (forrásban)
1 teáskanál vaj
1 teáskanál juhar kivonat (vagy vanília kivonat)
A készítés lépései
Gyűjtse össze az összetevőket.
Nehéz serpenyőben egyenletes rétegben kenje el a cukrot.
Főzzük közepes lángon, amíg olvadni és barnulni nem kezd. Lassan kavargassa a serpenyőt, vagy használjon szilikon vagy fa spatulát a cseppfolyós cukor gyengéd hajtogatásához a szélektől a közepére.
Vegye le az edényt a tűzről, amint a cukor borostyánszínű folyadékká válik. lefoglal.
Adja hozzá a barna cukrot egy nehéz fazékhoz.
Öntsük rá a forrásban lévő vizet, és keverés nélkül hagyjuk feloldódni.
Adja hozzá a karamellizált cukrot a fazékban lévő olvasztott barna cukorhoz. Pároljuk, gyakran kevergetve, amíg a keverék szirupos állagúra sűrűsödik.
Vegye le az edényt a tűzről, és keverje hozzá a vajat, a juhar vagy a vanília kivonatot.
Azonnal használja, vagy hagyja kihűlni, mielőtt légmentesen lezárt edényben tárolja.
Használhatom ezt a juharszirup-helyettesítőt pékárukban?
A sütés során a juharszirup édességet és nedvességet ad a tésztáknak és az ütőknek. Bár ez a helyettesítő nem használható a juharszirup helyett a sütési receptekben, a receptben néhány módosítást végezhet el, hogy utánozza a juharszirup ízét és hatását:
- Használjon 1 csésze cukrot minden 3/4 csésze juharsziruphoz, amelyet a recept megkövetel.
- Adjon hozzá további 3 evőkanál folyadékot minden egyes csésze cukorhoz, amelyet végül felhasznál.
- A szódabikarbónát 1/4 teáskanálnyival kell csökkenteni minden csésze cukorra is, mivel a cukor kevésbé savas, mint a juharszirup.
Vannak más juharszirup-helyettesítők, amelyeket 1: 1-es levelezésben sütéskor használhat. Használjon mézet, melaszt, kukoricaszirupot vagy agave-nedűt. A pékáruk íze más lesz, de e termékek textúrája miatt az eredmény ugyanolyan nedves lesz, mint a juharszirupnál. Ha mézet használ, ne feledje, hogy a vegánok nem biztos, hogy jól érzik magukat, mivel végül állati eredetű termék.
Óvatosan, amikor cukorral főz
Bár ez egy alapvető recept, a cukor karamellizálásakor néhány dolgot szem előtt kell tartani:
- Figyelmesen figyelnie kell a karamellizáló cukrot, mert az a kívánatosan megbarnult és visszahozhatatlanul megéghet pillanatok alatt.
- Forrásban lévő cukorral való munkavégzés során sütőkesztyűt is kell viselnie, hogy elkerülje a különösen fájdalmas égési sérüléseket.
- A cukor főzéséhez használjon cipőt, és tartsa távol a gyerekeket és háziállatokat a konyhából.
- Lassan főző juhar, fahéj, alma; Körte szósz recept EatingWell
- Pekándió és juharszirup marcipán - alacsony fodmap FDG Dietetians Blogok
- Gyors és egyszerű zöldbab recept MyRecipes
- Gyors és egyszerű kínai párolt padlizsán - recept SCMP főzés
- Gyors és egyszerű marhahús Stroganoff recept Lauren; s Legújabb