Gyümölcssaláta
Gyümölcssaláta mézes mészöntettel édes és friss ízű. Ez az egyszerű gyümölcssaláta recept a kedvenc nyári köret vagy desszert!
A gyümölcssaláta egy klasszikus étel, amely tökéletes egy partihoz. Szeretjük ezt a bogyós gyümölcssaláta receptet, de néha más gyümölcsökre vágyunk a salátánkban, a bogyókon és a cseresznyén kívül.
A mai recept szivárványos gyümölcsökkel és édes gyümölcssalátaöntettel büszkélkedhet. A mézes mészöntettel könnyű és friss, és elegendő mennyiséget fogunk használni ahhoz, hogy a friss gyümölcsünkhöz egy extra cipzárt adjunk.
Nem tudunk betelni ezzel a friss gyümölcssalátával. A receptből egy nagy tál készül, ami jó dolog, mert mindig rekordidő alatt megeszik!
Tippek a legjobb gyümölcssalátához
- A gyümölcs megmosása után jól szárítsa meg, mielőtt hozzáadná a salátához. A nedves bogyók vagy a szőlő túl sok nedvességet adhat a salátához, ami gyorsabban megpuhul.
- Az öntetet közvetlenül tálalás előtt adja hozzá a gyümölcshöz. Minél tovább ül a gyümölcs az öntetben, annál jobban kezd lebomlani és megpuhulni.
- Amikor mindent feldob, nagyon óvatosan keverje össze. Fontolja meg a legkényesebb gyümölcsök, például az áfonya és a kivi utoljára történő hozzáadását.
- Ha olyan gyümölcsöket ad hozzá, amelyek könnyen megbarnulnak, például banánt, almát vagy körtét, szeletelje fel és adja hozzá közvetlenül tálalás előtt.
- Hozzáadhat egy kis apróra vágott friss mentát ehhez a recepthez, ha élvezi a friss menta ízét.
Gyümölcssaláta öntet
Ezt a gyümölcssalátát mészhéjból, mészléből és mézből készített egyszerű öntettel dobják fel. Mivel az érett gyümölcsök már édesek, csak egy kis öntetre van szükségünk a salátán.
Az öntet elkészítéséhez először hámozza meg a meszet. A mész héjának legegyszerűbb módja egy mikroplán használata. Zöldséghámozóval eltávolíthatja a mész héjának nagyobb csíkjait is, majd apróra vághatja. A dobozos reszelőn lévő kis lyukak is működni fognak. Ügyeljen arra, hogy csak a mészhéj zöld részét távolítsa el, és ne az alatta lévő fehér részt, amely keserű lehet.
Miután meggyújtotta a meszet, néhányszor tekerje a pultra, hogy megpuhuljon. Ez megkönnyíti a gyümölcslevet. Kombinálja a mész héját, a lime levét és a mézet egy kis tálba.
Az öltözködés nem kötelező. Gyakran készítek gyümölcssalátát öntet nélkül, de a mézes mészmáz egy különleges alkalomra még finomabbá teszi.
Milyen más gyümölcsöket használhatok?
Ez a gyümölcssaláta recept epret, áfonyát, szedret, szőlőt, kivi és ananászt igényel. Szeretem ezt a kombinációt, mert jó egyensúlyban van az ízek és a színek között. Szezontól függően más gyümölcsöket is használhat. Próbáld ki:
- Mandarin narancs
- Banán
- Almák
- Körte
- Málna
- Őszibarack vagy nektarin
- Cseresznye
- Görögdinnye, sárgadinnye vagy mézharmat
- Gránátalma
A gyümölcssaláta szórakoztató variációjához próbálja ki ezeket a szivárványos gyümölcs kabobokat.
Használhatok fagyasztott gyümölcsöt?
Nem ajánlom a fagyasztott gyümölcs használatát gyümölcssalátában. Mivel a fagyasztott gyümölcs kiolvasztódik, sokkal lágyabb, mint a friss gyümölcs, és nem fogja jól megtartani a gyümölcssalátát. A fagyasztott gyümölcsből túl sok folyadék szabadul fel, miközben felolvad.
Tegyen előre és tárolási tippeket
Ha idő előtt el akarna végezni néhány előkészítő munkát ennek a gyümölcssalátának, akkor néhány órával előbb lemoshatja, száríthatja és apróra vághatja gyümölcsét. Összekeverheti az öntet összetevőit is. Az öntetet és a gyümölcsöt külön hűtőszekrényben tárolja. Tálalás előtt várni kell, és az öntetet hozzá kell adni a salátához.
Ha maradt gyümölcssalátája, egy-két napig hűtőben tárolhatja. A gyümölcs megpuhul és felszabadítja egyes leveit, de mégis finom íze lesz.
- Könnyű görög csirkesaláta recept egészséges fitnesz ételek
- Könnyű egyételes steak saláta recept Steak saláta recept
- Könnyű orosz saláta recept - BBC Good Food
- Könnyű házi Jello recept friss gyümölccsel (kocsonya) - Gyömbér fűszerrel
- Könnyű csirke saláta recept