15 egészséges hajszokás, amelyet gyakorolnia kell

hajápolási

A természetes textúrájú hajukat ringató nők újjáéledése gyönyörű dolog! De valahol a vonalon sokakat jobban foglalkoztat a hosszúság, mint a haj egészsége. Amit nem vesznek észre, hogy ha egyszer jobban odafigyelsz egészségének megőrzésére, eljön a hossza. Íme néhány egészséges haj szokás, amelyet gyakorolnia kell, amelyek végső soron segítenek elérni a hajhosszal kapcsolatos céljait.

1. Táplálja a haját

Ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni: az egészséges haj belülről indul. Nem azt mondjuk, hogy veganná kell válnod, de egészséges gyümölcsöket és zöldségeket kell bevenned az étrendbe, és sok vizet kell innod. Ha valaki nehezen viseli a zöldségeket, a gyümölcs- és zöldségturmix keverése egyszerű és ízletes módszer a napi adag megszerzésére. Ez megadja a hajhagymáinak azokat a tápanyagokat, amelyek a szálak fejlődéséhez szükségesek.

2. Vegye be a vitaminokat

A hajnövekedéshez szükséges vitaminok a rutin egyszerű kiegészítései, amelyek segítenek fenntartani a haj egészséges szokásait. Az olyan napi kiegészítők, mint a fejlett, egészséges hajvitaminok, az étrenddel együtt működnek a hiányzó tápanyagok pótlására és az egészséges hajnövekedés elősegítésére.

3. Legyen óvatos a hővel

Ahogy mondani szokás, a túl sok jó dolog árthat neked. A túl sok hő túl gyakran károsodáshoz vezethet, és végül a hajad nem áll vissza természetes állapotába. Ezenkívül a hő túlzott vagy nem megfelelő használata száraz, törékeny hajhoz, töréshez és hajvégek töréséhez vezethet. Nem kell véglegesküsznöd a hőt, de óvatosnak kell lenned a technikáddal és azzal, hogy mennyit használsz. Íme néhány tipp:

  • Használjon világos szerszámokat (nemcsak „be/ki”), és legfeljebb az alacsony vagy közepes beállításokat használja.
  • Készítse elő a haját a hajformázáshoz a tisztítás és kondicionálás szakaszában, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól hidratált.
  • Mindig használjon hővédőt! Ez akadályként szolgál a hajszerszám és a haj között a károsodás megelőzése érdekében.

A Mielle Mongongo olaj kollekciója arra készül, hogy a hajat még a tisztítási és kondicionálási szakasz előtt is előkészítse a haj formázására, puha, kezelhető hajjal hagyva. Ráadásul ez a kollekció egy hő- és hővédő spray-vel érkezik, így gyönyörű felületet kaphat sérülés nélkül.

4. Rendszeresen tisztítsa meg a hajat és a fejbőrt

Igen, az egészséges haj belülről indul, de tiszta, egészséges környezetre is szüksége van, amiből nőhet. A felépüléssel teli piszkos fejbőr eltömítheti a pórusokat és a tüszőket, és lényegében lelassíthatja az egészséges növekedést. És őszintén szólva a piszkos haj egyszerűen nem egészségügyi!

Az, hogy milyen gyakran mossa a haját, teljesen Önön múlik, a napi rutinjától függően (lehet, hogy naponta tornázik), mennyi terméket használ stb. A Mongongo Oil hámlasztó samponunk tisztító ereje megszabadul a haj és a fejbőr minden felhalmozódásától, de a haj természetes olajait érintetlenül tartja.

5. Használjon ujjbegyeket tisztításkor

Attól függően, hogy érzi a fejbőrét a mosási nap, egy jó karcolás nagyon jó érzés lehet. De a körmeinek használata felesleges károkat okozhat a fejbőrön. Az alapos tisztításhoz az ujjpárnák és egy kis nyomás szükségesek.

6. Használjon szulfátmentes sampont

A szulfátokat tartalmazó samponok megfosztják a hajat a természetes nedvességtől. Ehelyett nyúljon egy olyan hidratáló samponhoz, mint a Babassu olaj kondicionáló szulfátmentes samponunk, hogy gyengéden megtisztítsa, miközben hidratálja a hajat.

7. Mély állapot

Hajunknak segítségre van szüksége a nedvesség osztályon a haj formája miatt. Tehát a mosási rutin utolsó lépéseként kövessen egy jó mély kondicionálót, hogy a nedvességet a hajba juttassa.

8. Használja a mély kondicionálót az utasításoknak megfelelően

Lehet, hogy az éjszakai kondicionálás népszerű, de felesleges, és károsíthatja szálait. A mély kondicionálót nem szükséges hosszabb ideig bekapcsolva hagyni, mint az irányokban javasolt idő. Nézze meg a mély kondicionálóval kapcsolatos bejegyzésünket, hogy többet tudjon meg!

9. Óvatosan oldja meg a végét a gyökérig

A göndör és göndör haj sok TLC-t igényel. Amikor a gubancokat kiszedi, kezdje a legvégétől, majd lassan és óvatosan haladjon a gyökerekig, hogy csökkentse a törést.

10. Hidratálja és lezárja

A folyamat folytatása a termék nedvesen tartásának leghatékonyabb módja, ha még nedves. Használjon hagyandó balzsamot a választott hajformázóhoz, valamint egy szerves hajolajat a nedvesség lezárásához, hogy a hajad egészséges, puha és kezelhető legyen.

11. Szerezzen rendszeres trimeket

Vannak, akik ezt a növekedésnek ellensúlyozónak találják, de a haj vágása megszabadul a töredezett és töredezett végektől, amelyek több kárt okozhatnak. A rügyben bekövetkező károkozás minden évszakban körülbelül egy alkalommal (vagy szükség szerint) megőrzi a hajat a legegészségesebbnek. Fedezze fel a természetes hajnövekedésről szóló blogbejegyzésünket, hogy többet tudjon meg!

12. Viseljen védőstílusokat

Ha a haját olyan stílusokban rabolja el, amelyek kevés vagy semmilyen manipulációt nem igényelnek néhány napig vagy néhány hónapig, az segít megőrizni a hosszát.

13. Védje a hajat éjszaka

Tartsa a hajat nedvesen és kevésbé hajlamos a törésre, ha éjszaka szatén vagy selyem sállal vagy motorháztetővel tekeri fel. Ha inkább szabadon hagyja a haját, akkor egy szatén párnahuzat jól megy! További tippekért olvassa el a természetes haj védelme című bejegyzésünket.

14. Masszírozza meg a fejbőrét

A nyugtató fejbőr masszázs néhány éjszakánként elősegíti a hajhagymák stimulálását és a fejbőr véráramlását az egészséges növekedés ösztönzéséhez...

15. Ne stresszelj

Ezt könnyebb mondani, mint megtenni, de a legjobb dolog, amit tehetsz a hajad érdekében, az az, hogy egyszerűen ellazulsz. Akár a hajhossza miatt aggódik, akár bármi más miatt, a stressz gyakran megjelenik a bőrünkben, valamint a hajunkban. Ezért próbáld meg minél jobban csökkenteni a stresszt.

Még egyszer: a hajad egészsége fontosabb, mint az, hogy mennyi ideig tart. Összpontosítson az egészségére, és még mielőtt észrevenné, a hossza el fog jönni!