Anyu köténye

  • Kefir
  • Krémes narancssárga kefir, amely valaha a legjobb anyává teszi
  • Lila tehén kefir
  • Kefir turmixok
  • Almás pite kefir
  • Halhatatlan csokoládé eper kefir turmix
  • Kefir- A férj perspektívája

Egyenesen turmixgépből iszik? Nyilvánvalóan ezt tesszük itt. Aki tudta?

Tudja, hogy szívesen készítek és szolgálok kefirt a családomnak. Ez olyan egyszerű módja annak, hogy csodálatos táplálékkal egészítsük ki étrendünket, és ez is finom.

Nem vagyok keménymagú kefirivó. Nem iszom simán. Az enyém számomra túl fanyar, részben azért, mert hagytam hosszabb ideig erjedni. Tehát egyesek azt mondhatják, hogy engem kefirrajongónak neveznek. Nem értek egyet! Jó, táplálkozási szempontból sűrű ételeket szolgálok fel a családomnak ... de csak akkor, ha ízlik nekünk.

Gyermekeim kefir turmixokat kérnek mindazon időben. - Anya, kérek egy kis bélgyógyító, probiotikus, hihetetlenül egészséges italt?

Hmmm ... bármi. "Anyu, kérlek, készítsen nekünk ma turmixokat, KÉRLEKEEEEEE !" Ezt hallom igazán. De, ez az Ugyanez. Tehát nagy győzelemnek tartom.

Időnként nagyon elrontom őket, és csokoládé eper kefir turmixot készítek belőlük. Személyes okom arra, hogy egyszer-egyszer csak tálaljam, a hozzáadott cukor. Valójában hozzá van adva a méz. De még mindig emeli a vércukorszintet. Legtöbbször csak gyümölcsökkel édesítem a kefirünket. Igen, emeli a vércukorszintet is, de a gyermekeim nem reagálnak ugyanazokra a tüskékre.

csokoládé

Egyébként vissza az otthonunk legkeresettebb turmixához.

Csokoládé eper kefir turmix

1 qt kefir (házi vagy bolti)
fagyasztott eper
1/3 C kakaó sütés
1/2 C édesem
1 teáskanál vanília kivonat

Öntsük a kefirt a turmixgépbe. Hozzáadjuk a sütőkakaót, a mézet és a vanília kivonatot, és jól elkeverjük. Adjunk hozzá pár marék fagyasztott epret. Jól keverjük össze. Ha vastagabbnak tetszik a turmixod, adj hozzá több epret. Ha túl sűrű, adjunk hozzá még kefirt. 3-4 adagot készít.

Néha házi csokoládé szirupot adok a kakaó, a méz és a vanília helyett.

Néha előfordul, hogy a 13 éves korom megragadja a turmixgépet, és megissza a maradék Strawberry Chocolate Kefirt egyenes ebből.

És néha mondhatom az említett gyermeknek, hogy szalmát kell használnia. Tehát az a gyerek megragadhat egy szívószálat, és inni egyenesen a turmixgépből. Vagyis NEM mire gondoltam!

Akkor az édes 13 éves fiú felajánlhat egy italt egyenesen a turmixgépből. És pontosan azt fogom tenni, amit minden jó anya csinál ... úgy nézek rá, mint aki őrült, mondom neki, hogy "nem köszönöm", és gyorsan elmegyek.

És igen, tudom, hogy ez csak egy olyan rendszer, hogy a maradék kefirt megszerezze magának. Ennyi évig nem voltam fiúanya, anélkül, hogy megtanultam volna egy-két dolgot. Azt mondom ... érezd. Örülök neki.

Azt hiszem, hallottam, hogy ezt mondta: „Yummm! Szeretem ezt a bélgyógyító, probiotikus, hihetetlenül egészséges italt. ” Vagy valami ilyesmi…

Gyermekeim szeretik a lila tehén kefirt, az almás pite kefirt és a krémes narancs kefir italokat is. Egy csészében. Csészéket használunk errefelé. Mi HASZNÁLJA CUPOKAT errefelé.