Hársfogyókúra: tea, gyógyteák és pihentető fürdőkészítés

A felesleges kilókkal való küzdelemben mindig a leggyakrabban használt vízhajtók vannak. Lehetővé teszik a súly drasztikus csökkentését körülbelül 3-4 napig. Ma, az emberek szeretete nyomán a természetes gyógyszerek iránt, ezért elfogadta a gyógynövények alkalmazását. És ha minimálisra akarja csökkenteni az egészségét fenyegető kockázatokat, akkor használja a súlycsökkentő hársfát, amely teljes a test megtisztítására, de óvatosan és nehézen jár.

A testre gyakorolt ​​hatás

hárs

A hosszú mész számos betegség gyógynövénye. Különösen hasznos virágaihoz, amelyben illóolaj, tanninok, kumarinok, flavonoidok, szaponinok, viasz, glükóz, vitaminok, karotin, mikro- és makrotápanyagok vannak. Köszönet nekik, majd a nyersanyagot a súlycsökkentés eszközeként használjuk.

Lassú, állandó fogyás - az erőteljes vizelethajtó hatás eredménye. A testből néhány nap alatt kiválasztott jelenik meg a folyadékon, amely felhalmozódik a szövetekben és duzzanatot okoz. Vele együtt járnak a bél és más szervek toxinjai, hulladékai és egyéb törmelékei. Ezen alapok egyetlen hátránya - a káros anyagokkal együtt a sejtek értékes vitaminokat és ásványi anyagokat veszítenek.

Ezt a hatást támasztja alá a mész egy másik fontos tulajdonsága - az izzasztó. Készülj fel arra, hogy amikor forró italt iszol a virágaival, sokat izzadsz. És akkor veszítse el az összes folyadékot feleslegben és káros anyagokban.

A test teljes megtisztulásának eredményeként kezdik javítani az anyagcsere folyamatokat, amelyek túlsúlyosak általában sérülnek. A zsírt nem halasztják el, mivel az energia képződésére fordítják. Ez alatt a fogyás ajánlott alacsony kalóriatartalmú étrendet és fokozott fizikai aktivitást követni.

Segítsen a hársfának, és ki az úgynevezett pszichológiai éhség, ha bármilyen probléma elakadására késztetik. Virágzatának infúziói erős nyugtató hatásúak. Nyugodjon meg, az idegrendszer megszűnik szolgálni az agyból érkező jeleket arra a tényre, hogy csillapítania kell az éhségérzetet.

Ha ezt a növényt helyesen használják, egy hónap alatt akár 5 kg-ot is fogyhat.

Layfak. A fogyás legjobb eredményeinek elérése érdekében a mész izzadási tulajdonságainak javítása megerősödhet. Ez többféleképpen érhető el. Például cellulitpakolás készítéséhez és igyon egy pohár forró mészteát mézzel. Vagy fogadjon el bármilyen zsírégető, meleg fürdőt és utógondot. És valójában, és egy másik esetben a termogenezis többször is felgyorsul.

Javallatok és ellenjavallatok

Ne feledje, hogy a lipa, alapjaiban, nem a fogyás gyógymódja, és gyógynövény. Ezért, ha az elhízás elleni küzdelmet tervezi, figyelembe kell vennie annak használatára utaló jelzéseket. Talán össze tudja kombinálni a hasznosat az élvezetessel: és kilogrammban, hogy elveszítse és javítsa az egészséget.

Javallatok:

  • torokfájás;
  • bakteriális fertőzések;
  • álmatlanság;
  • hörghurut;
  • nőgyógyászati ​​betegségek;
  • fejfájás;
  • bármilyen jellegű köhögés;
  • bélgörcsök;
  • gégehurut;
  • láz;
  • neurológiai betegségek;
  • ájulás;
  • a húgyúti rendszer betegségei;
  • köszvény;
  • pollinosis;
  • megfázás;
  • reuma;
  • fogászati ​​problémák (ínygyulladás, szájgyulladás);
  • görcsök;
  • hólyaggyulladás;
  • a gyomorfekély.

Ellenjavallatok:

  • allergia (okozhat az illóolajoka hársfa virágai tartalmazzák);
  • egyéni kifejezésmód;
  • túlzott izgalom;
  • vesekövek;
  • pszichológiai egyensúlyhiány;
  • szív problémák;
  • rossz véralvadás.

Mielőtt a főzeteket és az infúziókat felhasználná a felesleges fontokkal való küzdelemhez, először is győződjön meg arról, hogy nincsenek erre ellenjavallatai. Ha kétségei vannak, a legjobb, ha erről konzultál az orvosokkal.

Ez érdekes. A hársfa egyike azon kevés gyógynövényeknek, amelyekkel fogyni lehet a terhes nők, a szoptató anyák és a gyermekek egészségének károsítása nélkül is.

Nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen venni a liput a fogyás gyógymódjaként. Ha úgy gondolja, hogy a technika csak a szárított virágú tea folyamatos használata, nem az. Ez sokkal árnyaltabb, ami segít a lehető legrövidebb időn belül elérni a célját.

A gyűjtés és tárolás

Gyűjtse össze a hársfa virágait júliusra, amikor még mindig nem sikerült kinyitni az összes rügyet. Nem lehet áramkimaradás és sérülés. Keresse meg a fákat, távol az ipari üzemektől és az autópályáktól. Szárítsa meg az anyagot, mielőtt ajánlott, szellőztetett helyen, meleg környezetben, közvetlen napfénytől való hozzáférés nélkül. Papírzacskóban, száraz és jól szellőző helyen tárolandó.

Ha nem, akkor megteheti maga, vásároljon kész hárs kollekciót egy gyógyszertárban.

Fürdőkádak fogyáshoz

A virágzat előállítható zsírégető fürdőszobák elkészítéséhez:

  1. 100 gr alapanyag 500 ml forrásban lévő víz.
  2. Miután a tömény oldatot a bőrön macerálták 2-3 órán át, a törzseket meleg fürdő eredményezte.
  3. Ezek az eljárások hetente háromszor 20-30 percig tartanak, további forró víz hozzáadásával.
  4. A tanfolyam - 10-15 fürdő.

Italok

  1. A verejtékezés és a vizelethajtó gyógyszer javítása érdekében jobb, ha a hársfa virágait veszi, mert ennek a fa leveleinek kissé eltérő profilja van (amelyek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek).
  2. Közülük elkészíthet főzetet, infúziót vagy teát - keresse meg önmagát, mit részesít előnyben. A fogyás szempontjából hatékonyságuk miatt egyik ital sem marad alacsonyabb rendűek egymásnál.
  3. Ne próbálja édesíteni a cukor ízét, valamint a felesleges kalóriákat.
  4. Az izzadsághatás javulásához az ivásnak forró formában, kis kortyokban kell történnie.
  5. Az optimális idő - az étkezések közötti időközönként, naponta háromszor.

További árnyalatokért

  1. Az erőteljes vizelethajtó hatás miatt elveszített vitaminok és ásványi anyagok hiányának ellensúlyozására tanácsos a fogyás során vagy polivitamin komplexek szedése során, vagy az étrendbe kálium-, kalcium-, magnézium-, A-, E-, F-vitaminokban gazdag ételeket kell bevinni., S.
  2. A kúra nem haladhatja meg a 2 hetet, tehát hogyan lehet túl sok tápanyagot elveszíteni. Igen, és a szívizom hatalmas terhelést kap a bőséges izzadás során.
  3. Szeretne a fogyásban maximális eredményt elérni? Ebben az esetben nemcsak hamis italokat kell inni - megszilárdítani a sportnak és az alacsony kalóriatartalmú étrendnek szentelt tevékenységüket.
  4. Lehetséges kombinálni a liput más zsírégető és gyógynövényes vizelethajtókkal. Nagyon gyakran a rendszer fogyás a fagyöngy fehér. 5 napon belül váltogatnia kell ezeknek a növényeknek az italait.
  5. Kerülje a kiszáradást, és napi 3 literes ivást tesz lehetővé.
  6. Ha a fogyás érzi a gyengeséget és a szédülést, amely itt lebomlással fenyeget, és segíti a hársfa leveleit. A főzet a kútjuk alapján enyhíti a fáradtságot és a fájdalom szindrómákat. Ez az anyag segít minden diéta támogatásában.

Az adatoknak, az italoknak frisseknek kell lenniük. Nem szükséges felkészülni a jövőre, és hagyni holnapra.

Tartsd észben. A hárs nagy nyugtató hatású. Ebből a szempontból annak érdekében, hogy éjszaka ne töltsön be, igyon egy hársfateát egy kicsit lefekvés előtt. És aludj jobban, így lesz, és a hírnév abbahagyja a gyötrelmet.

Receptek

Használja a következő recepteket a fogyás elősegítésére szolgáló hagyományos hársfavirágok elkészítéséhez. Próbáljon betartani az arányokat. Az egyetlen dolog, amit megtapasztalhat, - adjon hozzá más zsírégető gyógynövényes vizelethajtót, amely csak növeli hatékonyságukat.

  • Főzet

Gyorsan és egészségkárosodás nélkül szeretne fogyni? Használjon erre a célra egy mészfőzetet, amelyet szó szerint 15 percig készítenek. Ehhez 15 g virágra van szüksége, hogy forró vízben (300 ml) elaludjon, és legfeljebb negyed órán át tűzön tartsa . Hagyja addig, amíg az oldat nem lesz forró. Csatorna. Igyon 100-150 ml-t egyik étkezés és egy másik étkezés között. Ahelyett, hogy a tűzön forralnánk, választhatunk melegséget egy bain marie-ban (ez kicsit több időt vesz igénybe, mint fél óra).

  • Az infúzió

Véleményem szerint a hosszan tartó forralás megöli az összes hasznos anyagot. Ezért sokan inkább a hárs karcsúsító infúziójának alkalmazását részesítik előnyben. 15 gramm virág egy pohár sört melegítenek a víz 90 fokára. Hagyja egy éjszakán át egy termoszban. Reggel lefolyó. Javasoljuk, hogy egész nap kis adagokban (50 ml) igyon a nap folyamán. Ezután 7 napos szünetet kell tartania, és ismételje meg ugyanazt a mintát.

  • Tea

A legjobb zsírégető eszköz - a hársfa tea, utána bőséges izzadtság következik. Elkészítéséhez 15 g virágzatot, hogy készítsen egy csésze forrásban lévő vizet. 10 percig ellenálljon a fedél alatt. Hígítsuk fel forró vízzel, 1: 1 arányban forralva. Igyunk a nap bármely szakában, de legfeljebb 3 pohárral. A hárs tea hasznos számos termék hozzáadásához, széles körben ismert étrendi hogyan lehet zsírégetni. Ez a gyömbér, a citrom, a fahéj és a méz gyökere. Az ital finomabb lesz, hatékonysága pedig többször megnő.

  • Por

A szárított virágokat és őröljük egy kávédarálóban. Minden étkezés előtt 10 grammra kenjük, bő vízzel. 1 hét időtartama.

A hársfát az egyik leghasznosabbnak tartják gyógynövények a fogyáshoz. Először is könnyedén felveheti magát, vagyis teljesen biztos lehet az alapanyagok hitelességében. A második helyen minimum ellenjavallatok vannak. Vízhajtó hatása olyan lágy, hogy csak hallani lehet. A test tisztítása azonban, ha lassan is, de megtörténik.

Győződjön meg arról, hogy teát használ ezzel a növényi gyógyszerrel együtt zsírégető tartályokkal és anti-cellulit pakolásokkal - és az alakja hibátlan lesz.