Kezdje a napot előrelépéssel!

A Marcus Rohrer Spirulina ® használatával minden nap „feltöltődik” egy további napenergia-adaggal az egészséges és aktív élet érdekében. Ne felejtsd el. Például a reggelizőasztalon vagy a fogkefe mellett. Egyszerűen azért, mert a Spirulina a napi rutinjába tartozik.

Minden simábban fut, ha jól érzi magát!

Adagolási tabletták

A tabletták adagolása
Felnőttek: 6-10 tabletta naponta.
Gyermekek: 1-3 tabletta naponta.

Ha csak most kezded hogy szedje a Spirulinát, építse fel az adagot fokozatosan:

  • Az első két napon vegyen be 1 tablettát naponta.
  • A következő két napban vegyen be 2 tablettát naponta.
  • A következő két napban vegyen be napi 3 tablettát stb., Amíg el nem éri a kívánt adagot.
  • A tablettákat vízzel vegye be közvetlenül étkezés előtt.
  • Karcsúsításkor étkezés előtt fél órával vegye be a tablettákat egy nagy pohár vízzel.
  • Vagy beveheti a napi bevitelt egyszerre reggel, vagy a nap folyamán elosztva.
  • Jobb, ha este nem szed semmilyen Spirulinát. Ellenkező esetben túl aktív leszel, amikor aludni akarsz. Minden bizonnyal megoldás, ha késő éjszakáig kell dolgoznia, vagy ha kimegy a városba.
  • Tipp: Igyon sok vizet minden nap.
    Ez támogatja a test természetes tisztulási folyamatait

spirulina

Adagolási por

A por adagolása
1/2 - 1 teáskanál (1,8-3g) naponta, gyümölcs- vagy zöldséglével (pl. Alma- vagy paradicsomlé) keverve.

Ha csak most kezded hogy szedje a Spirulina-t, építse fel az adagot fokozatosan.

Tipp: Igyon sok vizet minden nap.
Ez támogatja a test természetes tisztulási folyamatait.

Lehetséges mellékhatások a kezdeti időszakban

Néhány ember enyhén émelyghet, amikor először elkezdi szedni a Spirulina-t. Ez egyáltalán nem aggódik. Valójában éppen ellenkezőleg. Ez azt jelzi, hogy a tested belső tisztulási folyamata megkezdődött, és azt mutatja, hogy a Spirulina pozitívan működik!

Ha egy ideig lecsökkenti az adagot, a tisztító hatás fokozatosabb lesz. Amikor megszokta a Spirulinát, lassan újra felépítheti az adagot. A tünetek eltűnnek, és jobban fogod érezni magad, mint valaha.

Mire számíthat?
Ha rendszeresen szedi Marcus Rohrer Spirulina ® -ját, akkor az energiaszint változását észleli egy-három hét múlva. Az eredmények személyenként eltérőek, és nyilvánvalóan az Ön állapotától függenek. Mindenesetre úgy fogja érezni, mintha előrelépne, de mindig emlékeznie kell arra, hogy megfelelően étkezzen, rendszeresen mozogjon, elegendő friss levegőt kapjon és jól aludjon.

A spirulina pusztán természetes táplálékforrás. Ezért nem válhat függővé vagy elvonási tüneteivel. Lehet, hogy egész évben szedi, és problémamentesen kombinálható más étrend-kiegészítőkkel. Mindeddig a Spirulina negatív mellékhatásai nem ismertek.