Házi gyógymódok: megkönnyebbülés az aranyér ellen

KEDVES MAYO KLINIKA: Néhány havonta aranyér alakul ki, amelyek meglehetősen fájdalmasak, de néhány nap múlva úgy tűnik, hogy önmagukban elmúlnak. Van-e mód arra, hogy elkerüljük őket? Szükségem van-e orvosomra a következő alkalommal, amikor az aranyér visszatér?

VÁLASZ: Az aranyér meglehetősen gyakori, és gyakran követi az Ön által leírt mintát. Néhány életmódbeli változás csökkentheti az aranyér kialakulásának esélyét. De, ha ezek a változások nem elégségesek ahhoz, hogy ne térjenek vissza, és az aranyér jelentős kellemetlenséget okoz Önnek, fontolja meg, hogy időpontot rendeljen orvosához, hogy értékelje, hogy szükség lehet-e kezelésre.

Az aranyér párnák a test természetes anatómiájának részét képezik az anális csatornában. Segítenek a széklet megtartásában és a kontinencia ellenőrzésében. Az aranyér problémája akkor alakul ki, amikor a párnák vénái megduzzadnak és kidomborodnak. Aranyér előfordulhat a végbél belsejében. Ezeket belső aranyérnek nevezzük. Vagy előfordulhatnak a végbélnyílás körüli bőr alatt. Ezeket külső aranyérnek nevezzük. A belső aranyér nem okoz fájdalmat, és általában nem igényel kezelést, hacsak nem kezdenek vérezni. A külső aranyér tipikusan olyan fájdalomhoz és kellemetlenséghez vezet, amelyet az emberek gyakran az aranyérrel társítanak.

Az aranyér a medencefenék fokozott nyomása miatt alakul ki. Ez a nyomás gyakran abból adódik, hogy a bélmozgás során megerőltetődik, és hosszú ideig ül a WC-n. Ennek oka lehet krónikus székrekedés vagy hasmenés, elhízás vagy terhesség is. A külső aranyér általában az Ön által említett mintán fordul elő, három-négy napos időszak alatt fejlődik ki, majd lassan elmúlik.

Az aranyér megelőzésének egyik kulcsfontosságú tényezője, hogy rendszeresen megerőltetés nélkül képes a székleten átjutni. Számos életmódbeli változtatással próbálkozhat ennek megvalósításában. Ide tartozik a rendszeres testmozgás, a magas rosttartalmú egészséges táplálkozás, a sok folyadékfogyasztás és a hosszú ideig tartó ülések elkerülése.

Ha fájdalmas külső aranyér alakul ki, az öngondoskodási lépések általában enyhíthetik a kellemetlenségeket. Az aranyér kezelésére szolgáló vény nélküli krémek, kenőcsök, kúpok vagy párnák olyan összetevőket tartalmaznak, mint a boszorkány mogyoró vagy a hidrokortizon, amelyek csökkenthetik a fájdalmat és a viszketést. Ezek a termékek gyakran hatékonyak, de egyszerre csak egy hétnél hosszabb ideig használják őket. Túl gyakran vagy túl sokáig történő alkalmazásuk mellékhatásokat okozhat, például bőrkiütést, gyulladást vagy a bőr elvékonyodását.

A meleg fürdőben vagy sima fürdőben, tiszta vízzel történő áztatás 10-15 percig, naponta kétszer vagy háromszor csökkentheti az aranyér duzzanatát. A jégcsomagok vagy a hideg borogatások szintén megkönnyíthetik a duzzanatot és a fájdalmat. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen, az aszpirin vagy az acetaminofen, segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében is.

Ha az aranyér az otthoni gyógymódok ellenére is több mint egy hétig tart, vagy ha fájdalmat és kényelmetlenséget okoz, akkor itt az ideje, hogy időpontot egyeztessen orvosával. Akkor is fel kell keresnie orvosát, ha fájdalommentes végbélvérzést tapasztal, így kizárhat más súlyosabb állapotokat is. Ha tünetei aranyér miatt következnek be, orvosa javasolhatja az aranyér műtéti eltávolítását. Ennek megvalósítására különféle technikák alkalmazhatók. Legtöbbjük az orvosi rendelőben végezhető, és nem igényel éjszakai kórházi tartózkodást.

A változások beépítése a testmozgás és az étrend rutinjába segíthet a jövőben az aranyér elkerülésében. Ha mégis visszatérnek, próbálkozzon a fent felsorolt öngondoskodási lépésekkel. A legtöbb esetben nincs szükség további kezelésre. De, ha az aranyér továbbra is jelentős fájdalmat okoz, keresse fel orvosát. - Dr. John Pemberton, vastagbél- és végbélsebészet, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota