Házi gyümölcslé receptek a fogyásért remek, most érdemes kipróbálni!

Fogyjon le gyümölcslével és 11 tápszerrel

Csak egy pohár gyümölcslé naponta segít a fogyásban, gyorsan javítja a karcsú testfelépítést, elősegíti az emésztést, erősíti az immunrendszert, a bőr szépségét és a termikus sávot.

Tanulja meg ezeket a gyümölcsleveket ebben a fogyásban!

1. Fogyjon le zellerlével

Formula fogyás első gyümölcslé, amire gondolhat, hogy a zeller. A kutatások azt mutatják, hogy minden 100 grammos zeller 90,5% vizet és tápanyagot tartalmaz, például vitamin-típust, fehérjét, ásványi anyagokat, amelyek hosszabb ideig érzik magukat, és hatékonyan tisztítják a mérgező anyagokat a testzsírból.

A zellerlé fogyása nem volt idegen.

Kombinálható természetes mézzel, amely zsírbontó vegyületeket tartalmaz, ez a formula segít abban is, hogy jobb ízű legyen.

Zeller mosás után, darabokra vágva, majd használja a gyümölcscentrifuga víznyomását.
Ezután hozzáadunk 1-2 evőkanál mézet, attól függően, hogy élvezheti-e az ízét.

Kicsit vegye figyelembe, mintha a virágporra allergiás nem használná kissé a mézet.

2. Fogyjon ananászlével

Egyél ananászt a közelmúltbeli fogyással szintén nagy érdeklődést vált ki.

Emlékeztetve arra, hogy az ananász C-vitamint tartalmaz, az enzimek korlátozottan befolyásolják a zsír felhalmozódását, serkentik a zsírégetés folyamatát a testben, segítenek abban, hogy gyorsan formába lendüljenek.

Hogyan lehet fogyni ananászlével (ananász) az alábbiak szerint:

Ananász lehúzza a bőrt és a szemet, tiszta, mérsékelt darabokra vágva, és tegye bele a facsarót, nyomja össze a víz eltávolításához.
Akkor élvezheti.
Körülbelül 4 bal oldalt/hét használjon gyümölcslé készítéséhez, ne használja vissza az ananászlevet a héten túl sokszor.

3. Fogyjon le grapefruitlével

Apropó jó étel fogyás nem lehet figyelmen kívül hagyni a grapefruit.

A természetes szénhidrátok, vitaminok, a grapefruitban lévő rostok gyorsan stimulálják a zsírégetési folyamatot a szervezetben.

Grapefruit juice.

Ezenkívül a grapefruit inzulinszintje hosszabb ideig, kevesebb étvágyat nyújt, ami gyorsan javul

4-5 vagy több citrusos grapefruit esetén adja meg a sajtókat a grapefruitlé megszerzéséhez.
Adhat hozzá egy kevés vizet, cukrot (ha van), és élvezheti.

4. Fogyjon almalével

Az alma egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyek sok nővér kedvencei. Kiemelt választás az étlapon, fogyás tápanyagokban, vitaminokban, rostokban, ásványi anyagokban gazdag almával, teltebbnek és hosszabbnak érzi magát.

Almalé.

Ezt a képletet érdemes átgondolni, és megfelelő lével beírni a fogyás menübe.

Sőt, az egyensúly csökkentése, mivel az almalé szintén rendkívül egyszerű. Miután megvásárolta az almát, megmosott, hámozott, apróra vágott és a vízbe nyomó gép elkészült.

Csak igyon rendszeresen minden reggel edzés előtt és este lefekvés előtt, abszolút javíthatja a testsúlyukat.

5. Uborka leve

Az uborka köztudottan képes ételmérgekre, serkenti a zsírégetés folyamatát, gyorsan csökkenti a hasi zsírokat.

Napi 1-2 pohár görögdinnye lével fogyókúrás menüvel és tudományos módokkal az ésszerű testmozgás gyorsan meghozza az ideális testalkatot.

Uborka leve.

Kiválaszthatja a friss uborkát, a zöld héjat és nem olyan fiatal, nem túl idős; Egyszerűen öblítse le és helyezze a présekbe.

Igyon rendszeresen minden nap, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa.

6. Fogyjon le paradicsomlével

Ez hatékony fogyókúrás étel, és sok nő szereti, a paradicsom magasabb A-, C-, B-, K-vitamin-tartalommal rendelkezik, ami jót tesz az egészségnek, és segíti a bőrt rózsás, sima nyújtásban.

A könnyű elfogyasztás és a paradicsom egyszerű feldolgozása a gyümölcslé többféle fajtája, amely gyors fogyás, tápanyagokban gazdag otthon.

Érett paradicsomot, friss bogyót kell választania. Paradicsom tisztítás után, majd meghámozva, a prések használhatók.

Paradicsomlé fogyás.

Adjon egy kevés mézet vagy tejcukrot a paradicsomléhez, finomabb és könnyebben fogyasztható, karcsúbb.

Rendszeres napi 1-2 pohár paradicsomlé elfogyasztása segít 3 kg-os fogyásban egy hónap alatt.

7. Dinnye lé fogyás

A keserű dinnye, más néven keserű dinnye magas kalciumtartalmú tápanyagokat (több mint spenótot), B-vitamint, C-vitamint, béta-karotint tartalmaz - egyfajta speciális szerves segítség a hűtéshez, nagyon jó az emberek cukorbetegségében, ízületi gyulladásában és különösen azok, akik túlsúlyosak és elhízottak, javítani akarnak súlyukon.

Keserű dinnye lé.

A dinnye megvétele után távolítsa el a beleket, öblítse le és tegye a víznyomásos gépbe.
Adjon hozzá egy kis vizet, azonnal iható.

Elég keserű dinnyevíz, ha kitartást igyál a testmozgás befejezése után, a legmagasabb tényleges fogyásig.

8. Képlet ananász, uborka és spenót

Spenót (spenót) étel, amely tápanyagokban gazdag, mint például C-, A-vitamin, magnézium, folát, ... kevesebb kalória. Ha együtt uborka és ananász recept nagy gyümölcslé fogyás.

Formula fogyás ananász, uborka és spenót lével.

2 szelet friss ananász, 4 levél spenót, uborka ¼ forduljon a facsaróhoz.
Ezután lassan öntsön 1 csésze vizet, amikor gyorsabban kap gyümölcsléfrakciót.

Megjegyzés: a gyümölcsleveket a legjobb, ha hetente háromszor, körülbelül 30 perccel reggeli után és étkezés előtt használjuk.

9. körte- és almalé

Az egyik gyors fogyókúrás ételként az alma és a körte lesz az a formula, amely segít hatékony zsírégetést.

Juice alma és körte.

Ezért fogyókúrás menüt kell készítenie annak levével.

Tegye a következőket:

Alma és körte, miután megmosott, maggal töltött pépet töltött. Lehet hámozni, ha tetszik.
Ezután kb. 3-4 perces sós vizes hígítással áztassuk almára és körtére, amely nem fekete.
Következő apróra vágott alma és körte.
Végül almára és körtére kevés vízzel turmixgéppürében, hogy a vízbevitel csökkenjen.

10. Sárgarépalé

A sárgarépa is táplálék-támogató, a hatékony fogyás széles körben elterjedt. A sárgarépában található rostok hozzájárulnak az emésztés javításához, a hasi zsír csökkentéséhez, a comb zsír csökkentésére.

Répalé.

A sárgarépát megmossuk, lehámozzuk, 2-3 cm-es darabokra vágjuk.
Ezután belépett a lé extrakciós gépbe, amely hozzáadhat egy kis cukrot, hogy íze legyen.

11. Gyümölcslé

Az alábbiak szerint hajtják végre:

Szerezzen be tököt, mossa meg, távolítsa el a magokat, hámozza meg és forralja fel.
Ezután a présekhez szerezzen vizet.
Igyál csak adj hozzá cukrot és sót, és keverd jól iható.

3 NAPOS DETOX LEVETISZTÍTÓ

Megjegyzés: fogyni gyümölcslével

Gyomorfekély, nyombél vagy hasnyálmirigy során ne fogyjon italokat (alma, citrom, .). Emiatt a gyümölcs tartalmaz sok szerves anyagot növeli a gyomorsavat, ami súlyosabb betegségeket okoz.
Sokféle friss gyümölcs hashajtó hatású, ezért ha hasmenése van, vízzel kell hígítani.

A fogyás lével hatékony módszer, ha diétával és rendszeres testmozgással kombinálódik. Remélhetőleg a fenti információk segítettek abban, hogy további ismereteket szerezzenek a fogyókúrás házi gyümölcslé receptjeiről.

Remélhetőleg a fenti információk segítettek abban, hogy még több ismeretet szerezzen aházi gyümölcslé receptek a fogyáshoz”, És hozzon néhány kis értéket az Ön számára. Kérjük, ossza meg ezt a cikket, ha hasznosnak érzi. Köszönöm!

Ha további eszközöket vagy meggyőződéseket szeretne találni, amelyek támogatják általános egészségi állapotát, akkor az alábbiakban olvasható:

Köszönjük, hogy meglátogatta a blogot. Jó napot kívánunk, boldog!

Közel 1,7 milliárd túlsúlyos vagy elhízott ember van, és ez a hasi zsír százalékos aránya évről évre nő, ez kihat az emberiség jövőjére.

Üdvözöljük a Bellyfatzone.com oldalon, öt kulcsfontosságú taggal és több munkatárssal, a valóságtól és a zsírcsökkentő hasi szakértőktől várunk közös tudást, mindazt, amit ezen a webhelyen hozunk.

Ezenkívül alaposan kutatjuk és értékeljük a sporttermékeket, valamint azokat a termékeket, amelyek támogatják az egészségesebb életet a főzéstől kezdve a zsírtartalom csökkentése érdekében, vagy amelyek kiegészítők támogatják az éjszakai alvást.

Bárcsak jól érezné magát itt, a BellyFatZone csapata minden nap keményen dolgozik, hogy kiszolgálja Önt! Ha hasznosnak találja az információt, kis értéke van, kérjük, ossza meg rászoruló emberekkel, köszönöm szépen!

Remélhetőleg ez a kis blog segíthet egy kicsit abban, hogy az emberek minden nap egészségesebbé váljanak.