HealthyEats

Már tudod, hogy a bőröd egészsége tükrözi azokat az ételeket, amelyeket a testedbe teszel. De mi van az ételekkel, amiket rá tesz? Alapvető összetevők, amelyek valószínűleg már vannak a hűtőszekrényben és a kamrában, meglepően erős hatással lehetnek a bőrére. "További bónuszként a barkácsoló arc- vagy bőrradír olyan friss és nagyon szagú" - mondja Joanna Vargas, New York-i székhelyű híresség arckezelője. "Bőrápolási szakemberként szerintem a friss, természetes és organikus összetevők jobb eredményeket hoznak."

Íme néhány Vargas kedvenc szépségreceptje. Az elkészítéshez egyszerűen keverje össze az összes hozzávalót, tegye egy tiszta arcra, hagyja hatni 10 percig, majd öblítse le. És mivel friss alapanyagokat használ, ezeket a recepteket a legjobban azonnal fel lehet használni, de egy-két napig hűtőben tarthatók.

A joghurt, az eper és a méz kombinációja segít a pórusok összehúzásában és a gyulladás enyhítésében, míg a mandulapor finoman hámlasztja a mitesszerek eltávolítását. Amikor ezt a keveréket felveszi, töltsön egy percet a T-zónára való súrolással, ahol a pórusok valószínűleg túlterheltek.

A cukor tökéletes konzisztencia olyan bozót létrehozásához, amely hatékonyan képes leválasztani az elhalt hámsejteket, de még érzékeny típusok esetén is elég gyengéd. A tejben található tejsav pedig egy másik természetes hámlasztószer. Masszírozza ezt a maszkot a bőrre körkörös mozdulatokkal, majd hagyja még néhány percig hatni, hogy az összetevők behatolhassanak a bőrbe.

Ez a hatékony kombináció hidratáló és gyulladáscsökkentő, a méznek és az olívaolajnak köszönhetően. Ráadásul az avokádó esszenciális zsírsavakkal táplálja a bőrt, amelyek segítenek helyreállítani a bőr lipidrétegét, a mangó pedig gazdag bőrfehérítő C-vitaminban.

Tökéletes szépségápolási tippeket kaphat a The Kitchen-től, és megtanulhatja, hogyan készítsen matcha maszkot.

Sally Wadyka egy kolorádói Boulder újságíró, aki táplálkozásról, egészségről és wellnessről ír.