HCG-szurdoknapi kérdések

Az alábbiakban megtalálja a választ a következő kérdésekre.

  1. Mi a célja a HCG-szurdoknapoknak?
  2. Szorulnom kell? Szükséges-e a szurdok szakasza?
  3. Melyek a legjobb ételek a szurdok napjaiban?
  4. Szedem-e a HCG cseppeket a szurdoknapokon?

1.) Mi a célja a HCG-szurdoknapoknak? Dr. Simeons szerint a HCG körülbelül harmadik napjáig tart, amíg a rendellenes zsír körforgódni kezd. A szurdoknapok arra hivatottak, hogy feltöltsék a zsírraktáraidat, hogy átvigyék az első néhány nagyon alacsony kalóriatartalmú napodat, amíg a HCG-nek esélye sincs teljesen beindítani.

Ha NEM torkollna, akkor a test valóban csak 500 kalóriát tartalmazna az első 1-3 napban, ami veszélyes, és ájuláshoz vagy rendkívüli gyengeséghez vezethet. Azzal, hogy a HCG-diéta első 2 napján kapacitásig eszik, ez valóban felhalmozza a normál zsírtartalékaidat, majd ezek végigviszik az első pár napot. Ha nem torkollik, akkor egészen nyomorult lehet a HCG-diéta első hetében. Ez hányingert, rendkívül gyengeséget, rendkívül éhes és még sok más érzést okozhat. Tehát mind Dr. Simeons kézirata, mind pedig határozottan javasoljuk, hogy a siker érdekében biztosítsa a HCG-szurdok napjait és a szurdokot.

2.) Szorulnom kell? Szükséges-e? Igen! Ki kell töltenie a szurdoknapokat; ez a lépés a szervezet normális zsírtartalékait feltölti, hogy jól érezze magát, amíg a HCG teljesen fel nem nyitja az abnormális zsírtartalékokat, hogy elkezdhesse a zsír felszabadítását Dr. Simeons szerint. Ha nem torkollik, akkor a HCG diéta első 4-7 napján nyomorult lehet.

3.) Melyek a legjobb ételek a HCG GORGE napokon? A szurdok napjaiban a legjobb ételek a zsíros, zsíros, zsíros ételek! Szóval, áss be! Néhány szurdokötlet földimogyoróvaj, teljes zsírtartalmú görög joghurt, avokádó, sült ételek, dió, szalonna, kolbász, hús, sajt, teljes zsírtartalmú salátaöntet. További ötletekért keresse fel a minta szurdokmenüt!

4.) Szedem-e a HCG cseppeket a szurdoknapokon? Igen. Az első szurdoknap reggelén be kell vennie a HCG-cseppeket. Körülbelül 3 napba telik, amíg a HCG-cseppek teljesen bejutnak a rendszerbe, így ha a HCG-cseppeket nem a szurdok napjaiban szedte, akkor nagyon, nagyon éhes leszel a diéta első napjaiban.

Még mindig van több kérdés?