Health Matters 5/15: Diabetes és COVID-19

Sandra Byer-Lubin, R.D., C.D.E.

A cukorbetegség kezelése és a vércukorszint szabályozása beteg állapotban nehezebb lehet, mint máskor. Lehet, hogy nem tud enni és inni, mint rendszeresen, és maga a betegség is befolyásolhatja a vércukorszintet.

És most az Egyesült Államokban a cukorbetegségben élő emberek milliói számára a koronavírus betegség (COVID-19) újabb egészségügyi kihívást jelent.

Ha a cukorbetegek megbetegednek a vírusban, akkor egyre nehezebb kezelni a vércukorszintjüket, és megnő a súlyos szövődmények kockázata.

Ezért létfontosságú a fertőzések elleni védekezés és a cukorbetegség jól kontrollált állapotának fenntartása.

Krónikus betegség

A cukorbetegség krónikus betegség, amelyet a túl magas vércukorszint jellemez.

A vércukorszintet az inzulin szabályozza, a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy az élelmiszerből származó cukrot energiává alakítsa.

Ha nincs elegendő inzulin, vagy ha a szervezet normális reakciója leáll, akkor túl sok cukor marad a véráramban. Idővel ez súlyos egészségügyi problémákat okozhat, például szívbetegségeket, látásvesztést és vesebetegségeket.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint több mint 34 millió amerikai felnőttnél cukorbetegség van, és a betegség a hetedik halálozási ok az Egyesült Államokban.

A cukorbetegség és a betegségek kezelése

A gyógyszeres kezelés mellett az étrend és a testmozgás a legjobb módszer a vércukorszint egészséges szinten tartására.

Ez azt jelenti, hogy a megfelelő ételeket a megfelelő időben fogyasztja, és gondoskodjon arról, hogy fizikailag aktív maradjon.

Amikor egészséges vagy, ez viszonylag könnyű. De mi van akkor, ha beteg vagy?

Annak ellenére, hogy nincs étvágya vagy energiája főzni, a vércukorszint hajlamosabb a szélsőségekre, amikor beteg, ezért mégis meg kell találnia a táplálkozási szükségletek kielégítésének és a vércukorszint szabályozásának módjait.

Ha nem ehet teljes ételt, akkor kis adagok, például zabpehely, burgonyapüré, almaszósz, joghurt, leves, sajt vagy fagylalt túl sok erőfeszítés nélkül segíthetnek a táplálkozási célok elérésében. Ha ezek közül az élelmiszerek közül bármelyik nem jól tolerálható, akkor még a magas cukortartalmú ételek, például a popsicles, a sörbet és az étrend-kiegészítők, például az Ensure vagy a Glucerna is szóba jöhetnek.

A víz mellett hidratált maradhat ízesített víz és cukormentes italok, húsleves, cukormentes sportitalok és alacsonyabb cukortartalmú vagy hígított gyümölcslevek ivásával. Fél óránként igyon négy-hat unciát a kiszáradás megelőzése érdekében.

Ami a fizikai aktivitást illeti, a pihenés és a pihenés kulcsfontosságú a testének helyreállításához, de ha lehetséges, egy kis mozgás - székgyakorlatok, csavarás és nyújtás - szintén hozzájárulhat a vércukorszint kordában tartásához.

Sőt, különösen fontos, ha beteg vagy, folytassa a gyógyszerek szedését, és három-négy óránként tesztelje a vércukorszintet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a normális tartományba esik-e. Ha két egymást követő vizsgálat során a cukorszint meghaladja a 250 mg/dl-t, hívja orvosát.

Cukorbetegség és COVID-19

Míg a cukorbetegeknél nem valószínűbb, hogy a COVID-19-et kapják, mint az általános lakosságot, a cukorbetegség nagyobb kockázatot jelenthet az emberek számára a vírus súlyos szövődményei miatt a CDC szerint.

Amint az American Diabetes Association megjegyzi, amikor a cukorbetegek nem kezelik jól a cukorbetegségüket és ingadozó vércukorszintet tapasztalnak, általában számos cukorbetegséggel összefüggő szövődmény fenyegeti őket. A cukorbetegség mellett szívbetegség vagy egyéb szövődmények súlyosbíthatják annak esélyét, hogy súlyosan megbetegedjenek a COVID-19 - valamint egyéb vírusfertőzések - miatt, mert a szervezetnek a fertőzés elleni küzdelem képessége sérült.

A magas vércukorszinthez hasonlóan a vírusfertőzések is növelhetik a gyulladást és a belső duzzanatot, amelyek együttesen hozzájárulhatnak a komolyabb szövődmények kialakulásához.

Ha a COVID-19 tünetei jelentkeznek, beleértve a lázat, a száraz köhögést és a légszomjat, hívja orvosát.

A CDC azt javasolja, hogy menjen sürgősségi helyiségbe, ha az alábbiak bármelyike előfordul:
• Légzési nehézségei vannak
• Mérsékelt vagy magas ketontartalma van a vizeletében
• Négy óránál tovább nem tarthatja a folyadékot
• Öt vagy több kilót veszít a betegség alatt
• A vércukorszintje alacsonyabb, mint 60 mg/dl
• Túl rosszul érzi magát a normális étkezéshez, és nem képes 24 óránál tovább tartani az ételt
• Több mint hat órán át hányása és/vagy súlyos hasmenése van
• A hőmérséklet 24 órán át meghaladja a 101 Fahrenheit fokot
• Fáradtnak érzi magát, vagy nem tud tisztán gondolkodni

Egészségesnek maradni

A COVID-19 okozta súlyos szövődmények kialakulásának kockázata valószínűleg alacsonyabb, ha a cukorbetegségét jól kezelik egészséges életmód követése, rendszeres testmozgás és megfelelő étrend.

Ugyanakkor megvédheti magát a vírus ellen azáltal, hogy rendszeresen mossa a kezét, otthon marad, ha lehetséges, arcvédőt visel, amikor a nyilvánosság előtt tartózkodik, és kerülje az arc megérintését.

Ha mégis megbetegszik, ne felejtse el folytatni a gyógyszerek szedését, négyóránként ellenőrizze a vércukorszintjét, maradjon hidratált, fogyasszon a lehető legjobban, és hívja fel orvosát, ha aggódik.

Mivel a COVID-19 hatása Közép-Jersey-ben érezhető, a Penn Medicine Princeton Health továbbra is elkötelezett a magas színvonalú, átfogó ellátás iránt a hét minden napján, minden nap.