Health Sport Life Fitness Tracker: Edzéstervező és étrendnapló, Fogyáskövető étkezéstervezővel, amelynek célja a legegészségesebb életvitel, célok nyomon követése, edzés, fogyás, testépítés és egészség

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy minden, amit megtanítottak a fogyásról, TELJESEN helytelen?

Nos, nem mindenről van szó, csak arról készül, hogy megtudja, mi működik igazán az Ön számára.

Ez a fogyáskövető/edzéstervező/fitnesz étkezési napló tökéletes társa az utazásod felé, hogy önmagad legjobb verziójává válj.

A napi élelmiszer-fogyasztás megírása és megfigyelése Mi lenne, ha azt mondanám, hogy minden, amit megtanítottak a fogyásról, TELJESEN helytelen?

Nos, nem mindenről van szó, csak arról készül, hogy megtudja, mi működik igazán az Ön számára.

Ez a fogyáskövető/edzéstervező/fitnesz étkezési napló tökéletes társa az utazásod felé, hogy önmagad legjobb verziójává válj.

A napi élelmiszer-fogyasztás megírása és megfigyelése jobban megérti testét és azt, hogy az ételbevitel hogyan befolyásolja a fogyás programját, ezzel a tudással naponta megtervezheti étkezését és mennyiségét. A Journal edzéskövetőként is működik, segít nyomon követni és mérni az edzésprogram hatékonyságát.

Ez a divatos, könnyen használható napló segít nyomon követni a következő egészségügyi és fitnesz tevékenységeket.

Jegyezze fel ételeinek fogyasztását: reggeli, ebéd, vacsora és snack.
Figyelje a napi vízfogyasztást.
Kövesse nyomon a napi aktivitását és gyakorlatait.
Felügyelje vágyait, és hogyan reagáljon rájuk.
Figyelje, hogy alszik-e eleget.
Ellenőrizze, hogy a hangulata hogyan tükrözi akaratát és étkezési szokásait.
És még sok minden más!
Ha az alábbiak bármelyike leírja Önt, akkor ez a könyv az Ön számára!

Unod már a túlsúlyt/elhízást
Meg akarja érni a tartós zsírvesztést könnyedén
Ne akarj többé hazudni
Szeretné megérteni a test dinamikáját és figyelemmel kísérni az apró változásokat
Szeretné tudni, hogy mi működik a legjobban;
Miért pazarolja az időt? Szerezzen be egy példányt, ha készen áll a végleges fogyásra !;

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel az Health Sport Life Fitness Tracker termékkel kapcsolatban

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

A NEM KÖNYV

Ezt a "szerzőt" azért hozták létre, hogy elkülönítsék azokat az elemeket, amelyek ISBN-számmal rendelkeznek, de valójában nem könyvek. További információkért olvassa el a kézikönyvet és/vagy indítson egy szálat a Könyvtárosok csoportban.

Ha egy olyan elemet, amely nem könyv, ISBN-en keresztül importálnak a Goodreads-be, nem jó törölni: az elemet csak addig importálják újra, amíg az a feeder webhelyen marad. (Gyakran könyvekkel kapcsolatos cikkekről van szó. Ez a "szerző" azért jött létre, hogy elkülönítse azokat az elemeket, amelyek ISBN-számmal rendelkeznek, de valójában nem könyvek. További információkért lásd a kézikönyvet és/vagy indítson el egy szálat a Könyvtárosok csoportban.

Ha egy olyan elemet, amely nem könyv, ISBN-en keresztül importálnak a Goodreads-be, nem jó törölni: az elemet csak addig importálják újra, amíg az az feeder webhelyen marad. (Gyakran ezek olyan könyvekkel kapcsolatos tételek, amelyekhez a könyvkiadók ISBN-eket rendelnek, hogy könyves rendszereiken keresztül nyomon követhetők legyenek.)

Ezeket az elemeket át kell adni a „szerzőnek”, NEM KÖNYV. Ezt úgy tehetjük meg, hogy szerkesztjük az egyedi könyvrekordot, és a meglévő elsődleges szerzőt lecseréljük a szerzőre, NEM KÖNYV, vagy ha a szerzői listán szereplő összes elem nem könyv, akkor a szerző szerkeszthető és összevonható NEM KÖNYV.