Hepatitis C diéta: 5 étel, amelyet kerülni kell

A Hepatitis C egy olyan betegség, amely májgyulladást okoz a Hepatitis C vírus fertőzése miatt, amelyet ismét az illegális drogok beadására használt tűk és egyéb eszközök (például pamut, kanál és víz) megosztása okoz. Ez a betegség általában lassan halad - a tünetek felszínre kerülése gyakran évekig vagy évtizedekig tart. A májbetegség progressziója akkor következik be, amikor a májsejtek pusztulása meghaladja a májsejtek regenerálódását. A májgyulladás során fontos elkerülni bizonyos ételeket, mivel azok károsak lehetnek a májra.

hepatitis

Ezek túlzott fogyasztása súlyosbíthatja a betegséget, és akár maradandó májkárosodáshoz is vezethet, ezért próbálja elkerülni ezeket,

1. Feldolgozott élelmiszerek a hepatitis felépülése esetén a legjobb elkerülni. A feldolgozott élelmiszerek olyan feldolgozott összetevőket tartalmaznak, amelyek nehezebben hatnak a májra és viszonylag nem tartalmaznak tápanyagokat. A feldolgozott kenyereket, sajtokat és szinte minden gyorséttermet a hepatitis idején is érdemes elkerülni, mivel ezek ronthatják a gyógyulási időt.

2. Hidrogénezett olajok egészséges olajokkal kell helyettesíteni. Valójában egy egész életen át tartó egészséges máj esetében érdemes áttérni az egészséges olajválasztásra. Kerülje a magas telített zsír- vagy transz-zsírtartalmú ételek fogyasztását.

3. Cukorbevitel korlátozni kell az egészséges máj számára. Ez magában foglalja az összes mesterséges édesítőszert, valamint a gyümölcsleveket. A gyümölcslevekben magas a cukor koncentrációja, amelyet a máj nehezen emészthet meg, amikor a szervezetet a hepatitis vírus támadja. A zsíros, cukros ételek stresszt okozhatnak a májban, vagy zsírlerakódásokhoz vezethetnek.

4. Tartsa fenn az alacsony vasbevitelt. A krónikus Hepatitis C betegeknél nehézségekbe ütközhet a vas feldolgozása, ami túlterhelheti a májat és a vért felesleges vassal. Ez azt jelenti, hogy nem fogyasztanak vörös húsokat, májat vagy akár vasat dúsított szemeket. Kerülje a gyümölcsöket, például a kajszibarackot és a halakat, például a tonhalat; alapvetően minden magas vastartalmú étel. A hepatitis C-ben szenvedőknek is könnyedén kell koffeint fogyasztaniuk - tehát igyon kevesebb kávét, teát és koffeintartalmú italokat.

5. Korlátozza a só bevitelét. Tartózkodjon a magas nátriumtartalmú ételek fogyasztásától is. Ez azt jelenti, hogy nincs konzerv leves vagy bolti szósz. A hepatitis-étrendnek el kell hagynia a vörös húsok felvételét magas nátriumtartalmuk miatt. Ha kell, ragaszkodjon a sovány vágásokhoz, és csak hetente egyszer vagy kétszer fogyasszon.

Ha problémája van, írja le a máj állapotával és gondozásával kapcsolatos kérdéseket. Beszéljen orvosával a Hepatitis C kezeléséről. Ne féljen második véleményt kapni, ha nem érzi jól a tanácsát.