Herbalife 30 napos kihívás

Készen állsz a Herbalife 30 napos kihívás? Világszerte vannak olyan emberek, akik teljesítik fogyáscéljaikat ebből a kihívásból.

Jó helyre jöttél. A fitnesz edző egyik kedvenc részem, hogy segítsek másoknak elérni a céljaikat. Az elmúlt 28 évben távfutó voltam. Ennek ellenére én is küzdöttem azért, hogy teljesítsem saját súlyom és fitnesz céljaimat.

Örömmel fogadja a RunDreamAchieve YourTube csatornát, ha érdekli a futás és a fitnesz. Az alábbi feladatom az, hogy megosszam néhány hasznos információt a Herbalife 30 napos kihívásáról.

A 30 napos kihívás elemei

A 30 napos Herbalife shake kihívás elsősorban az indulásra összpontosul, azzal, hogy lefotózza magát az 1. napon.

Továbbá a cél az, hogy lássuk az átalakítás előtt és után, amelyet meg fog valósítani. A Herbalife shake kihívás az Ön számára napi 3 shake-et fogyaszt 2 étkezés helyett.

A választott programtól függően egészséges Herbalife ételt kap napi 1 naponta 30 napig, vagy napi 2 étkezésként. Kövesse az étkezési tervet, fogyasszon egészséges harapnivalókat, kerülje a szódát és gyümölcsleveket, és csak vizet igyon.

Ossza meg képei előtt és után, és mi itt bemutatjuk Önt a NutritionGeeks-en. A testmozgás nem kötelező ebben a kihívásban, de nyilvánvalóan erősen ajánlott.

Ne feledje, hogy több kalóriát szeretne égetni, mint amennyit fogyaszt. Nem könnyű elvégezni a beállítást, de tudom, hogy meg tudja csinálni.

Ki a kihívás ideális?

Olyan emberek, akiknek időtartama korlátozott, de kitartóan látják, hogy céljaik valósággá váljanak
Teljesen új a testmozgás, és a koordináció és az erő megalapozására törekszik
Olyan emberek, akik az egészséges táplálkozással küzdenek, és útmutatást és megfelelő tervet keresnek
Olyan sportolók, akik már alkalmasak és stratégiai módszerre törekednek a jobb eredmények elérése érdekében

Csatlakozzon ma a gyógynövényhez

Stratégiai terve

1. nap és 14. nap között

heti 4 napon edzeni. 3 nap a testtömeg-gyakorlatokra összpontosít, a 4. nap pedig a szív- és érrendszeri kondicionálásra összpontosít

15. és 29. nap között

Vonat heti 5 napon. 4 napon belül a testtömeg-gyakorlatokra fog koncentrálni, a 4. nap pedig a szív- és érrendszeri állóképességre összpontosít.

Hogyan érhetnek el az emberek ezzel a kihívással? Összpontosítson 80 százalékos táplálkozásra és 20 százalékos szív- és érrendszeri állóképességre. Ha gyorsan szeretne fogyni és önbizalmat szerezni, akkor fusson tovább.

Ne feledje, a legfontosabb a türelem és a kitartás. Az eredmények abból adódnak, hogy továbbra is a rutinra koncentrálsz, és nem tántorodsz el tőle. Semmi sem jön egyik napról a másikra, de nyilvánvalóan változást akarsz teremteni az életedben.

Legyen tagja a Herbalife családnak

Ezt egyszerűen megteheti, ha regisztrál Herbalife tagként vagy terjesztőként. Egy Herbalife tag 25 százalékot spórol meg minden Herbalife terméken abban a pillanatban, amikor feliratkoznak, csakúgy, mint egy forgalmazó.

A forgalmazók egyszerűen megosztják a Herbalife termékeit másokkal, és maradék bevételt keresnek. Nem szabad elfelejteni, hogy csak azért fizetnek, amit egy munkában végez, nem pedig azért, amit mások végeznek. Tehát sokkal nagyobb tőkeáttétel rejlik egy olyan üzleti járműbe történő befektetésben, amely oda vezet, ahová el akar menni.

A Herbalife 30 napos kihívása hatalmas, mert megteremti az egészségét. Ön win-win helyzetben van, és regisztrál velünk. Ha érdekli, kattintson a lenti gombra a kezdéshez. Ne feledje, hogy az összes új Herbalife-tagnak forgalmazónál kell regisztrálnia.

Kijelentkezéskor feltétlenül vegye fel a szponzorok alábbi adatait. Látogasson el a Herbalife tagsági oldalunkra is, ahol vizuálisan áttekintheti a regisztráció módját.

30 napos kihívás rutin

A Herbalife 30 napos kihívási rutinja így áll be

Reggel

Igyon 2-3 pohár vizet minden reggel az emésztőrendszer tisztításához
Igyon 2 Forma-1-es Herbalife shake-et délben és este. Minden egyes rázásnak 3 lapos kanálnyi táplálkozási keveréknek kell lennie 400 ml vízzel vagy 200 ml sovány tejjel. Ha úgy dönt, hogy turmixgépet használ a Formula 1 Herbalife shake keverék használata közben, ügyeljen arra, hogy ne keverjen 5 másodpercnél tovább. Ennek oka az, hogy károsíthatja a keverékben található tápanyagokat
30 perccel rázás után vegyen be egy Cell U Loss tablettát

Délután/Ebéd

15 perccel ebéd előtt vegyen be egy Cell U Loss tablettát 200 ml vízzel
Összpontosítson egészséges zöldség, fehérje és gyümölcs ebéd elfogyasztására
Választhat, hogy a Herbalife rázza-e a vacsora helyét, ha úgy kívánja.
Fókuszáljon arra, hogy este 20 óra után ne igyon túl sok vizet a vízvisszatartás elkerülése érdekében

Igyon egy 400 ml Formula 1 keverési keveréket
Összpontosítson 3 lapos kanálnyi F1 keverőkeverék elfogyasztására 400 ml vízzel, 200 ml sovány tej + víz vagy 200 ml víz és 200 ml választott gyümölcslével.

Ne feledje, hogy a bejelentkezéskor feltétlenül adja meg szponzorának azonosítóját és szponzorának utolsó három betűjét. Azért vagyok itt, hogy segítsek a sikerben, és támogatni szeretném olvasóimat fitnesz és fogyás céljaik elérésében.

Kapcsolódó hozzászólások

A Herbalife 21 napos étkezési terve segít az embereknek a világ minden tájáról elveszíteni…

A Herbalife thermo complete egy 90 kapszulás üvegben kerül forgalomba, és a Herbalife egyik legnagyobb súlya…

A Herbalife előnyben részesített tagja az, aki jobb egészségre vágyik. Ez a férfi vagy nő…