Ha meg akarja tudni, hogy miért a népszerű zsírvesztési „megoldások” jelentik a problémát ...

Mielőtt Tinával együtt dolgoztunk, MINDEN zsírégető "megoldást" kipróbált a nap alatt (olyan dolgokat, amiket biztosan kipróbáltál) ...

→ Szuper „tiszta” étkezés
→ 60+ perces kardió foglalkozások
→ Szigorú a szénhidrátokkal és a cukorral szemben
→ Fárasztó csoportos testedzés
→ 1200 kalóriatartalmú étrend

De amint ismeri, ezek a módszerek sehová sem vezetnek minket (ami pokolian frusztráló). Sajnos ez történik, amikor ugyanazt a megközelítést alkalmazzuk, mint mindenki más: ugyanazokat az eredményeket kapjuk (vagy azok hiányát).

Néhány kiigazítás után azonban Tina olyan zsírokat esett, mint CRAZY…

→ Legyen online ügyfél ←

Egy másodperc alatt elmagyarázom, de először ...

Különösen, ha amit mondok, mindennek ellentmond, amit az átalakulásokról „tudsz”.

Korábban 20+ kiló voltam túlsúlyos, időt pazaroltam minden „megoldásra”, amit Andrea kipróbált. Nem csak nem láttam eredményeket ... de nyomorúságos is voltam. Tudtam, hogy jobb útnak kellett lennie - főleg mint olyan ember, aki, tudod, az edzéseken és a csirkemellen kívüli életet akar élni.

Sok sikertelen kísérlet után rájöttem:

Ezen tapasztalatok miatt egyedülállóan pozitív és megértő hozzáállásom van az edzői tevékenységhez. Soha nem fogom úgy érezni, hogy bűnösnek érzed magad egy ital elfogyasztása vagy desszert élvezete miatt. Biztos vagyok benne, hogy a pokolban nem fog burpeeket csinálni.

→ Legyen online ügyfél ←

Tisztázzuk: a Hercules Performance Coaching módszer nem mindenkinek való.

NEM vagyok a srácod, ha…

✘ Nem vagy fogékony az elszámoltathatóságra
✘ Nem vagy hajlandó minden héten edzeni
✘ Nem hajlandó nyomon követni a táplálkozás bevitelét
✘ Sietősen látja az eredményeket

Segítek a rendes embereknek a testüket drámai, fenntartható módon átalakítani - semmi más.

Ne aggódjon: nem leszünk Skyping edzés közepén. A Hercules Performance Coaching módszer magába foglalja…

1) Edzések

Személyre szabott programot kap - az Ön ütemezése, felszereltsége és preferenciái köré építve. Minden szett, ismétlés és pihenőidő ki van tüntetve. Ez élvezetessé és reálissá teszi a programot ... jobb eredményekhez vezet.

2) Táplálkozás

Megkapja a nyilvánvalót: sablonok, élelmiszerbolt-listák és testreszabott célok. De a legtöbb edzői programmal ellentétben itt nem állunk meg.

Végigvezetlek benneteket, hogyan igyatok a barátainkkal, élvezhessünk fagylaltot a jelentős társukkal, és hömpölyögjek a munkahelyi eseményeken - mindezt anélkül, hogy fújnánk a fejlődésünket. Kitérünk a mentális küzdelmekre is (például a stresszevésre).

3) Bejelentkezés

Itt marad el a legtöbb program. A heti bejelentkezésekkel (a leggyakoribbak) mindig reagálsz - arra, ami nem sikerült jól, és hová csúszott fel. Ezen a ponton mindig végzel a károk ellenőrzésén.

Minden nap elérhető vagyok ügyfeleim előtt, így proaktívak vagyunk, és elhárítjuk az akadályokat, mielőtt kisiklanak. Ezzel a megközelítéssel drasztikusan csökkentjük az észrevehető eredmények eléréséhez szükséges időt.

→ Legyen online ügyfél ←

Igazság szerint coaching ügyfeleim látják a Hercules Performance Coaching módszer befektetésként (NEM költség). Tudják, hogy befektetésük lehetővé teszi számukra, hogy…

✓ Élvezze a hatékony ÉS fenntartható átalakítási folyamatot (először)
✓ Kapjon „csúcsot a függöny mögött” arról, hogy mi TÉNYLEG működik az átalakításokkal
✓ Tapasztalja meg a megkönnyebbülést, amikor minden döntést tapasztalt kezembe adok

Ez elég megtérülés.

Különösen, hogy online dolgozhat velem annak töredékéért, amibe kerül, ha velem személyesen dolgozik. 100 USD + munkamenetenként, heti néhány alkalom havonta 1200 USD +.

A heti 97 dollárért a Hercules Performance Coaching módszer nem áll közel ehhez.

És ellentétben a személyes edzéssel, ahol egyedül vagy a foglalkozásokon kívül: napi hozzáférést kapsz hozzám, és végigvezeted az edzőteremen kívüli minden zsírvesztési akadályon.

Meggyőzöd magad ...

1) Ezt egyedül is megteheti
2) Még nincs szüksége segítségre
3) Ez nem jó alkalom az elköteleződésre

… És hogy ezt újra megvizsgálja, ha „valóban” segítségre van szüksége - de most őszinteségre van szükségem ÖNTŐL: hogyan mentek a dolgok személyre szabott útmutatás nélkül? Anélkül, hogy bárki felelősségre vonná a döntéseit?

Nem jól - ezért vagy itt. És valóban: a döntés elhalasztása megakadályozza, hogy ilyen eredményeket érjen el ...

→ Legyen online ügyfél ←

Lefedtem ...

(Q) Hogyan működik a pályázati folyamat?

Miután elküldte jelentkezését, átnézem, és egy-két napon belül kapcsolatba lépünk Önnel. Ha 100% -ban biztos vagyok abban, hogy tudok segíteni, megkeressem az ingyenes konzultációt.

(Q) Meddig tart a program?

Van egy hat hónapos minimális elkötelezettség ... de ez NEM egy hat hónapos program. Van különbség. A határidőn alapuló programok halálbüntetést jelentenek, mivel minden stresszessé válik, amikor (elkerülhetetlenül) felcsúszik. A minimum azonban biztosítja a türelmet és a vásárlást - ezt „követelem” az ügyfelektől.

(Q) Mennyibe kerül?

A Hercules Performance Coaching módszer heti 97 dollárnál kezdődik: egyetlen munkamenet költsége. Befektetés után számtalan dollárt fog megtakarítani a méregtelenítőkre, a rosszul programozott edzésekre, az időszaki sémákra és a jövőbeli sikertelen átalakítási kísérletekre.

(Q) Szükségem van egy tornaterem tagságra?

Nem, de az alapvető felszerelésekhez (pl. Zenekarokhoz és súlyzókhoz) való hozzáférés nagyon előnyös.

Ha felületi szintet keres, "adjon nekem néhány edzést" programot, ez nem az. Ez egy átfogó megoldás azok számára, akik csapatként szeretnék elérni a céljaikat, olyan edzővel, aki valóban törődik velük.

Megismerem Önt, küzdelmeit és a legjobb támogatás módjait. Innentől kezdve valódi, tartós változásokat fog tapasztalni testében és gondolkodásmódjában. Ezt ne felejtse el alkalmazni: