Himalája rózsaszín só fogyáshoz
A himalája rózsaszínű só valószínűleg a mai kor egyik legsokoldalúbb, legtermészetesebb terméke. A konyhában való felhasználástól kezdve az egészség és szépség számos alkalmazásáig, úgy tűnik, nincs vége annak, hogy ez a só hasznos lehet.
A himalájai só gyógyító előnyein kívül a túlsúlyosak számára is jó. Vannak, akik esküsznek arra az állításra, hogy a himalája só felhasználható néhány hüvelyk lefogyására.
Mielőtt belekezdenénk, hogyan lehet a sót ténylegesen használni a fogyáshoz, többet kell tudni arról, hogy mi is ez a só valójában.
Himalája rózsaszín só - A természet sokoldalú alkotása:
A himalája rózsaszínű só olyan kősó, amely kizárólag a Khewra-sóbányákban található a pakisztáni Punjab régióban, a Himalája lábainál. Ezt a sót köztudottan a legtisztább formájában extrahálják és terjesztik anélkül, hogy adalékokkal vagy tartósítószerekkel kemény és felesleges kezelést végeznének.
Ez a finomítatlan só minden természetes jóságában állítólag tartalmazza a Nap és a Föld rezgési energiáját. Ez a só akkor jött létre, amikor az ősi óceánok milliárdokkal ezelőtt kiszáradtak.
Hogyan lehet karcsúbb a himalája rózsaszín sóval:
Egy dologra emlékezni kell, hogy a só önmagában nem képes varázsolni, ha étrendje és életmódja egészségtelen marad. Ez azonban segíthet a fogyókúrában.
1. Himalája Sole kora reggel:
Mindössze egy könnyű adag himalája sótalpra van szükséged a nap megkezdéséhez. Talp (ejtsd: úgy feküdt ) alapvetően a só meglehetősen híg oldata vízben. Használhat egy teáskanál sót egy csésze vízben, vagy egy marékot egy korsóban. A sófelesleg káros lehet az egészségre, ezért nem kell túlzásba esni! Azok az emberek, akik ezt a reggeli egyedüli ivási rendszert követik, azt állítják, hogy ez csökkenti a sóvárgást és segít az egészségesebb ételválasztásban. A legfontosabb, hogy ez segíthet az egészségtelen, sós harapnivalók éhségének visszaszorításában. Egyes fitneszőrültek azt is kiderítették, hogy energikusabbnak érzik magukat a himalája talp napi adagja után, így ez plusz, ha napközben edzeni kell.
2. Himalája sótalanító fürdők:
Mi lehet a legjobb módja annak, hogy elveszítsen néhány centit, mint egy hosszú nap után elmerülni egy pihentető fürdőben? Ezt a hírességek teszik, hogy valóban vörös szőnyegre készüljenek! A himalája fürdősó körülbelül 30 percig történő áztatása valóban segíthet a szervezetben a méreganyagoktól és a visszatartott víztől. Epsom-sót adhat hozzá, hogy maximalizálja a felesleges vízveszteséget a testéből. Ez azonnali módja annak, hogy elveszítsen néhány centit. Adjon hozzá néhány csepp illóolajat, ha azt szeretné, hogy a fürdő fényűző érzetet nyújtson, és élvezze a frissítő érzést a teljes testtisztítás természetes összetevőivel.
3. Himalája só pakolások:
Ez különösen azok számára szól, akiknek befelé kell lendületet adniuk egy különösen aggasztó, duci középszakasznak. Bármely testfelületre alkalmazható, de ennek a módszernek a hasa a legnépszerűbb célpont. Ez egy házi gyógymód, amely rendszeres használatával némi változást hozhat. A „sótalpas borogatás” néven ismert, nagy elasztikus kötéssel, néhány 5% -os himalája sótalpal és vízzel hozhatja létre. Egyszerűen mártsa el a rugalmas kötést langyos, 5% -os himalája rózsaszín sóban. Tekerje körbe azt a területet, ahol zsírfelesleg van. Javasoljuk, hogy legalább egy órán át hagyja a kötést. Ha minden más jó, akkor hamarosan észrevesz egy különbséget a méréseiben.
Csináljuk akkor
A divatos diétákkal és a káros fogyókúrás tablettákkal, amelyek hamisan azt állítják, hogy lefogynak, sokkal jobb ötlet kipróbálni egy teljesen természetes helyettesítőt erre a célra. Ehhez csak a kiegyensúlyozott étrendre és az aktív életmódra van szükség.
A legkevesebb, amit tehet a fogyás felgyorsítása érdekében, nem megy túlzásba a napi kalóriabevitel. A természetes himalája rózsaszín só eközben megadhatja azt a nagyon szükséges lendületet a helyes irány felé.
- Zsír, szénhidrát, só és fogyás The American Journal of Clinical Nutrition Oxford Academic
- Dr. Oz, a Bearberry csökkenti az életkor foltjait, az Epsom só fogyókúrás tippje
- Epsom só fogyás - AllBeauty News
- Teljes hipnózis fogyás tanfolyam - Fogyókúra pszichológia Udemy
- Árok diéta mentalitás Hogyan lehet megváltoztatni a fogyás gondolkodásmódját