Mobilitás erőssége

Az all-in-one edzés, amely erősít és visszaáll izzadás közben!

edzés

A mobilitási erő magában foglalja

Videó vélemények

Mobilitás erőssége

A teljes edzés beépített helyreállítással!

Készen állsz valami epikus meghallására? Ez a rutin semmivel sem hasonlít odakinn. Míg az edzések többsége kimerült, fáradt, kimerült és unatkozik, a Mobility Strength újjáéleszt, miközben izzad, hogy érdekes és szórakoztató legyen a dolog!

Bontjuk le egy kicsit ...

Mi a mobilitás? A mobilitás lehetővé teszi az ízület mozgatását a teljes mozgástartományban.

És miért számít ez? A mobilitási képzés pozitív hatással van a mindennapi tevékenységekre. A földig guggolástól kezdve a gyerekekkel való játékig, egészen a kényelmesebb ülésekig a Zoom találkozón! A mobilitás jobbá teszi az életet.

Gondoljon az izmokra, mint az ízületek kis testvéreire. Az izom bármit meg akar tenni az ízület. Ha az ízület nem talál mozgástartományt, az izom merevnek és feszesnek érzi magát. Ami fájdalomhoz vezet.

Miben különbözik ez a Mobility One-tól? A Mobility One egy helyreállítási rutin, a Mobility Strength egy minden az egyben edzés! Olyan programot szerettem volna, amelyhez nincs szükség külön helyreállítási rutinra. Magában foglalja a Mobility One helyreállító tulajdonságait, teljes testedzéssel. Ez a tökéletes módszer a verejtékezés helyreállítására, és nagyon örülök, hogy végre megosztom veletek!

Miért a mobilitás erőssége?

Nagyon büszke vagyok erre az edzésre, mert egyedülálló! Ilyen mást nem talál a piacon. A mobilitási erő rehabilitálja az ízületek mozgástartományát, miközben edz, így befejezi a fiatalodást és a testéhez való kapcsolódást.

Íme néhány jó dolog, amit elvárhat a Mobility Strengthtől:

  • Ez egy minden az egyben edzés - bemelegítés, lehűlés, erőfeszítés és még sok más!
  • Javítsa mozgási tartományát
  • Levezetni a stresszt
  • Sérülésmegelőzés
  • Szórakoztató!

A mobilitási erő javítja az ízületek mozgástartományát, majd meghosszabbítja és megerősíti ezt a mozgást. Ez egy all-in-one edzés, amely nemcsak megjavítja, de felpezsdíti a szívedet!

Egy utolsó kérdés.

Készen állsz az erősítésre, az izzadásra és a helyreállításra, hogy a legjobban érezd magad?