Fogyás

HOGYAN MŰKÖDIK A FOGYÁS HIPNOSZTIKA?

Úgy tűnik, hogy nem számít az évszak vagy az életszakasz, az élet egyik folyamatban lévő kérdése az, hogy hogyan lehet lefogyni. A fogyás hipnózisa új megoldást kínálhat, amely kiküszöböli a nehéz erőfeszítéseket, és véget vet a jo-yo-diéta hullámvölgyeinek.

minnesotában

Nem hír, hogy Amerika derékvonala nőtt az elmúlt évtizedekben. Számos dolog járul hozzá ezekhez a fontokhoz: a megnövekedett stressz megnöveli a kortizolt, ami miatt a test kövér. A hirdetések és a reklámok növekvő nyomása, valamint a feldolgozott élelmiszerek állandó elérhetősége. Add hozzá ehhez a meggyőződéshez, hogy a „kényelmi ételek” fogyasztása segít csökkenteni a stressz érzését (még ha átmenetileg is), és recepted van (bocsáss meg a szójátékért) az idő múlásával történő súlygyarapodásról.

TELJESÍTSE A SZÉLETET A SIKER LÉTREHOZÁSÁHOZ

Az általunk végzett munka a fogyás hipnózisának három ágú megközelítése. Minden jó hírű forrás, például a Mayo Klinika egyetért abban, hogy bár a hipnózis segíthet a fogyásban, az eredmények eléréséhez más elemeknek kell lenniük. Miután jelentősen lefogytam hipnózissal, teljes mértékben egyetértek, ezért a hipnózisomat a fogyókúrára készítettem ezzel a három elemmel, amelyek együttesen adják a legjobb eredményeket.

1. Táplálkozási edzés

A munka egy része tudatos szinten zajlik, mert meg kell egyeznie tudatos és tudatalatti elméd között abban, hogy mit és hogyan akarsz megváltoztatni. A Cindy tanúsított táplálkozási edző, és több mint 3 évtizede tanulmányozta a táplálkozást, és folytatja ezt. Segít abban, hogy megismerje a legjobb lehetőségeket étkezési szokásainak megváltoztatására, és specifikus ételeket és kiegészítőket ajánl az anyagcsere és az energia növelése érdekében.

2. HIPNOSZIS VISELKEDÉSVÁLTOZÁSRA

Milton Erickson, a modern hipnoterápia atyja elmondta, hogy minden probléma annak az eredménye, hogy egy elme „el van vetve önmagától”. Miután megértette, és ami a legfontosabb, egyetért és jól érzi magát azokban a változtatásokban, amelyeket a céljainak elérése érdekében elhatároz, a hipnoterápiát arra használják, hogy tudatalattija egyetértjen ezekkel a célokkal. Számos olyan technika létezik, amelyek rendkívül hatékonyak a régi „mentális programozás” törlésében, valamint a kívánt programozás (gondolatok, attitűdök és hiedelmek) telepítésében és megerősítésében. Cindy külön-külön dolgozik minden egyes ügyféllel, és több mint 6000 órás ügyfél-tapasztalattal rendelkezik, és minden munkamenet során az Ön számára megfelelő technikát választja a gyors változás érdekében.

A kliens korábbi sikerei a fogyás hipnózisában

Linda ápolónő Allinával. Elvesztette a súlyát, és immár több mint 4 éve tartja távol. Megváltoztatta gondolkodásmódját és viselkedését, és új kapcsolatot hozott létre az étellel. Számos ajánlást adott át nekünk, és gyakran utalja betegeire. Az elmúlt években a Cindy's ügyfele voltam, és szakmai alapon is ismerem. Kényelmesen és örömmel utalhatom hozzá pácienseimet. A pácienseimet is lenyűgözi a Cindy-vel kapott ellátás. Nagyon ajánlom Cindyt hipnoterápiára. ”

Heidi elképesztő átalakulást élt át. Remek példája volt az elszántságnak, és tudta, hogy tudatalattija valóban az oldalán áll, és csak segítségre van szüksége. Heidi is számos ügyfelet utalt a ChangeWorks-re, és mindet elmondja nekik, „Ehetem, amit csak akarok. Csak az változott, amit akarok. " (Bárcsak azt a sort írtam volna! LOL!) *

Sandynek nagyszerű hozzáállása volt, ami teljesen segített neki elméje új helyére költözni, ahol érzelmi okokból már nem használt ételt. A fenti kép az a nap volt, amikor beszállt egy “sovány farmerjébe!” *

* Noha ezek a valós eredmények valós klienstörténetei, senki sem tudja megjósolni vagy garantálni egyetlen kliens eredményének mértékét. Az eredményei változhatnak.

„A hipnózis működik! 33 font lefelé alig több mint 6 hónap alatt. Tudom, hogy ez a hipnózis volt, mert minden mást kipróbáltam, és semmi más nem mozdította ezt a súlyt. Még mindig van rá módom (tervezek újabb 30-at veszíteni), de MOST tudom, hogy sikeres leszek! Köszönöm!"
- Bill S., Crosby, MN *

3. A HIPNÓZIS FIZIOLÓGIAI ELŐNYEI

Önmagában, javaslat nélkül, a hipnózis állapotának olyan sajátos tulajdonságai vannak, amelyek előnyösek a fogyás szempontjából. A hipnózist szakértői véleményekkel ellátott tudományos tanulmányok igazolták:

Csökkentse a kortizolszinteket.

A kortizol az a hormon, amely megtartja a tested zsírtartalmát. A kortizolszint csökkenésével párhuzamosan növekszik a DHEA, a hormon, amely sok mindent végez, beleértve az izmok, az erő és az állóképesség felépítését, valamint a pajzsmirigy, a fő anyagcsere mirigy erősítését. A hipnózis gyógyító és mérséklő hatással van a hormonokra (az endokrin rendszerre), mert a hipnózis homeosztázisnak nevezett gyógyító állapotba sodorja, ahol a testének esélye van helyrehozni és felépülni. Összességében a hipnózisnak ez a hatása segít a hormonok normalizálásában és az anyagcsere természetes optimalizálásában a mellékvesék és a pajzsmirigy javított hatása révén. A hipnózis a vizsgálatok során kimutatta, hogy csökkenti a szérum kortizolszintjét (Sachar, Cobb & Shor).

CSökkentse a szorongást, természetesen.

Sokan a szorongás miatt esznek, függetlenül attól, hogy tudnak róla. A hipnózis újra és újra bebizonyosodott, hogy természetes módon csökkenti az aggódó érzéseket, így jobban kontrollálva érzi magát, és jobban kontrollálja étkezési szokásait.

A SZEROTONIN, DOPAMIN, GABA ÉS EGYÉB JÓTÉKONY TESTKÉMIA NÖVELÉSE.

A szerotonin és a dopamin olyan vegyi anyagok, amelyek segítenek a jólét érzésében. A GABA fontos a gondolatok megállítása. Tehát, ha „majom elméd” vagy szellemi csevegésed van, akkor azon kapod magad, hogy tisztább és halkabb gondolkodású vagy a hipnózis mellett, és ismét érzelmeid felett uralkodsz és ellenállóbbnak érzed magad, ami több mentális energiát ad neked a kívánt változtatásokat. Tudja, hogyan érzi jobban reggel és kora délután az irányítást, és az „akaraterőd” délután és este kezd szétesni? A hipnózis ezen aspektusa segít mérsékelni ezt. Képzelje el, hogy egész nap kontroll alatt érzi magát.

FEJLESZTENI AZ ALVÁST.

A hipnózis jól ismert az alvásra gyakorolt ​​jótékony hatásáról. Az alvással kapcsolatos javaslatok nélkül a hipnózist használó kliens gyakran megjegyzi, mennyivel jobban alszik. Miért fontos az alvás a fogyás szempontjából? Az agy vércukorszintet fut, és táplálkozik, miközben jó, egészséges, minőségi alvást kap. Ha rossz az alvásod, az agyad nem töltődik fel teljesen, és jeleket küld a testnek, hogy több vércukorszintre van szüksége. Ezt éhségként értelmezik akkor is, ha nincs igazán szüksége kalóriákra. Rosszabb, hogy olyan éhségként értelmezik, amely gyorsan átalakul vércukorszintre - sütik, fánk, muffin, kenyér és burgonya. Édes és keményítőtartalmú ételek. Ennek a viccnek a keserű vége? Az agyad nem használja ezt a vércukorszintet ébren, ahogy alvás közben, és azzal a ténnyel együtt, hogy fáradt vagy az alváshiány miatt elnyomott anyagcserével, azt jelenti, hogy az összes extra kalória rendben van kövérre. Rúgóként ez az étkezési stílus arra készteti a vércukorszintet, mint a hullámvasút a nap folyamán, és ez további álmatlansághoz vezet. Negatív, önmagát erősítő spirál, amelyből nehéz egyedül kijönni.

Átfogó program

A fogyás hipnózisának ez a kombinált megközelítése teszi ezt a programot a legtöbbnél sikeresebbé. A ChangeWorks program nem csupán hipnotikus javaslatokról szól, sokkal többről szól. Ez a program minden szinten működik, hogy mentálisan, érzelmileg és lelkileg az optimális egészséghez jusson.

Ez a program nemcsak a tünettel (túlsúly), hanem a mögöttes okokkal (viselkedési és fizikai) is foglalkozik. Röviden, ez a program javítja a hormonális egyensúlyt és a mellékvesék egészségét. Ha tudja vagy gyanítja, hogy a súlygyarapodása stresszből, hormonális egyensúlyhiányból és/vagy mellékvese kimerültségéből adódik, akkor ezt a programot egyedülállóan úgy tervezték meg, hogy segítsen a felépülésben.

Számos tanulmány kimutatta a hipnózis jótékony hatását a fogyásra.

Fedezze fel ezeket a kutatási és egyéb forrásokat, hogy megtudja, hogyan segít a hipnózis a súlykezelésben:

Mit követel tőled? Erős vágy, megértés és egyetértés abban, hogy a fizikai test megváltoztatásához először mentálisan, érzelmileg és viselkedésben kell változtatnod. Kész vagy? Hívjon még ma az ingyenes konzultációért. (952) 356-0010.

* Jogi nyilatkozat: A hipnózis nem helyettesíti a pszichoterápiát, az orvosi vagy egyéb kezelési formákat. Habár Cindy Locher okleveles hipnoterapeuta Minnesota államban, nem orvos vagy pszichoterapeuta, és nem diagnosztizál és nem kezel mentális vagy fizikai betegségeket. Forduljon orvoshoz vagy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberhez, ha ilyen segítségre van szüksége.