Hitelkártyája hízik

hitelkártyája

Amikor legközelebb fizet az élelmiszerért, ne papírt, hanem papírt válasszon.

A hitel helyett készpénzzel történő fizetés problémája kevesebb késztetést okoz az egészségtelen ételek vásárlására - derül ki a Journal of Consumer Research új tanulmányából. New York-i kutatók egy csoportja 1000 háztartás élelmiszerboltjait elemezte 6 hónap alatt - gyakori vásárlói kártyaszkennerek segítségével - és megállapította, hogy valószínűleg több ételt vásárol, ha hitel- vagy bankkártyával fizet.

"Nem látja, hogy ez a pénz kimenne a pénztárcájából" - mondja a tanulmány vezető szerzője, Manoj Thomas, Ph.D., a Cornell Egyetem marketing adjunktusa. "Ezért kevésbé óvatos annak eldöntésében, hogy mire költsön és mire ne."

További információk a MensHealth.com-ról: Miért Cash a király

A kutatók azt találták, hogy a vásárlók általában 68 dollárt költöttek hitelkártyával történő fizetéskor, 60 dollárt a betéti kártya ellopásakor, és 38 dollárt a zöld fölé történő elágazáskor.

Különösen igaz ez olyan édességek, édességek, aprósütemények és chipsek vásárlásakor, de nem olyan egészségesebb termékekkel, mint a zabpehely, a joghurt és a gabonafélék. Miért? Thomas szerint készpénzzel, korlátozott áruval történő fizetés csökkenti a vásárlás utáni sajnálat esélyét.

De a trükk az, hogy irányítsd az impulzusaidat, ne csak egy fizetési módot hordozz. Thomas azt javasolja, hogy megvásárolja, amire szüksége van, és nem mindent, amire vágyik, azzal, hogy egy meghatározott mennyiségű készpénzt hoz, és ragaszkodik a szigorú bevásárlólistához. (Szűkítse listáját a 125 legjobb férfi élelmiszerboltunkkal.)

Szeretne egy másik egyszerű módszert a vágyak megfékezésére? Beszélj magaddal. Egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy az önbeszédet használó emberek kevésbé impulzívan viselkedtek, mint azok, akik nem. Ez tudat alatt arra késztetheti Önt, hogy más okokra gondoljon, miért kellene ellenállnia az impulzusnak - állítják a tanulmány szerzői.