HOGYAN „A CSONTÁLT DIÉTA” HOGYAN KÖTÖTT ÖSSZETÖRTETÉSEKET ÉS RÁNCOK VESZTESÍTÉSÉT DR. KELLYANN PETRUCCI

Nemrég kaptam egy példányt a „Dr. Kellyann csontleves-diétája ”című könyvét, és kérte könyvének áttekintését. Nem kaptam fizetést ezért a bejegyzésért, és nem bátorítottak arra, hogy jó áttekintést adjak. A véleményem erről a könyvről valóban saját!

étrend

Mielőtt belekezdtem a Bessie Bakes-be, soha nem gondoltam volna, hogy egyike leszek azoknak a bloggereknek, akik fogyókúrás tervekről fognak írni. Valójában azon gondolkodtam, hogy felépítsek egy receptoldalt, amely az alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú ételek köré irányul.

Soha nem rajongtam a legtöbb fogyókúrás divatért, mert gyakran nem tudnak megoldani néhány kulcsfontosságú kérdést az amerikai étrenddel ... főleg az a tény, hogy élelmiszeriparunk üzleti modelljét arra építette, hogy gyorsabb, olcsóbb és táplálkozási szempontból hiányosabb ételeket készítsen, és olyan mesterséges színezékekkel, vegyi anyagokkal, GMO-kkal, adalékokkal és töltőanyagokkal van ellátva, amelyeket az embereknek semmi vállalkozásuk nem fogyaszt, mindezt annak érdekében, hogy a lehető legtöbb pénzt keressék.

Tehát miért rontok az élelmiszeriparunkról egy „fogyás” terv kapcsán? Nos, találtam egy tervet, amely valóban szól ezekről a kérdésekről, de beépít egy hihetetlen eszközt, amelyet soha nem is tekinthetett fogyás (és öregedésgátló!) Fegyvernek.

És ez a titok…Csont leves.

Kellyann Petrucci természetgyógyász orvos, érdekes nevű könyvet írt Dr. Kellyann csontleves étrendje . Ebben a könyvben megfogalmazza azt a tervét, hogy segítsen akár 15 kiló leadásában és fiatalabb megjelenésében mindössze 21 nap alatt.

Ez a terv felkeltette az érdeklődésemet, mert nem csak egy pontos tervet ad, hogy segítsen kilók leadásában, hanem egy hihetetlen wellness-tervet is kínál, amelyet az elkövetkező évek során beépít a rutinjába, és amely mély gyógyulást eredményezhet.

A csontleves fogyasztásával Dr. Kellyann azt állítja, hogy meggyógyíthatja ízületeit és béljét, miközben táplálékába olyan tápanyagokat kap, amelyek „Jobb, mint a botox”. A húsból, baromfiból vagy halból származó kollagénben gazdag csontokat órákig (vagy egy fazékban) pároljuk a tűzhelyen, és a húsleves „Liquid Gold”.

Ennek a könyvnek a legjobb része józan ésszel fenntartási terve, amely örökké segít formában maradni. 80-20-as tervet javasol teljes ételek fogyasztására az idő 80% -ában, és a hét 20% -ában elkényeztethet néhány finomságot.

Ez tökéletes nekem, mert NEM adom fel örökre a cukrot vagy a szemeket. Szeretnék szabadságot enni alkalmanként pizzát és fagylaltot, de tudom, hogy a csontleves és az egész ételek étkezési terve segít visszaszorítani a sóvárgásomat és egészségesen megőrizni az elkövetkező éveket. IGEN!

Dr. Kellyann azt írja, hogy a csontleves „tele kollagén építőelemeivel”És gyulladáscsökkentő. Ezek a kijelentések azért döbbentek meg, mert 14 éve vagyok engedéllyel rendelkező masszázsterapeuta, és sok ízületi fájdalommal, sérüléssel és gyulladással küzdő embernek segítettem. Ha rátérünk, a gyulladás az oka annak, hogy a legtöbben nem vagyunk olyan jól, mint kellene.

A legtöbb esetben ez számos betegség mögöttes tünete. Azt is tudom, hogy a túlsúly, akár 5-10 font is, pusztítást okozhat ízületeinken. Tehát az az ötlet, hogy több kollagént vegyünk be étrendünkbe, és kombináljuk azt a stratégiai teljes ételek étkezési tervével, amely fontokat robbanthat le a derékvonaláról, egészségi és wellness szempontból csak józan ésszel rendelkezik.

Szerencsére Dr. Kellyann megkönnyíti a terv betartását azáltal, hogy rengeteg ízletes receptet és részletes étkezési tervet ad Önnek, így felkészült a sikerre. 4 alapreceptet is tartalmaz tápláló csontlevéhez, még több variációval a maximális íz érdekében.

2018-as FRISSÍTÉS: 30 NAP UTÁN A CSONTHATÁSOS ÉTRENDEM EREDMÉNYEI

Második gyermekem születése után körülbelül 40 kilót kellett leadnom, ami egyszerűen nem volt bimbózó. Ezért belevágtam és megkezdtem a Csontleves étrend protokollját.

Mindent elolvashat a tapasztalataimról és itt láthatja a képek előtti és utáni képeket !

CSAK CSAK MEGINTETT EGYEDÜL IS MŰKÖDIK?

Egy zengő IGEN!

Nem sokkal a fiam születése után a térdem pattant ki a foglalatából. Meggyógyulása után soha nem érezte ugyanezt és azóta mindig kissé instabilnak érezte magát. Az elmúlt két évben rendszeresen krónikus fájdalmat éreztem a térdemben. Nyilvánvaló, hogy masszőr vagyok az elmúlt 15 évben, hatással volt az ízületeimre is. Körülbelül 45 napos napi húsleves ivás után (2016-ban) egy nap felébredtem, és rájöttem: "Hé, egy ideje nem szenvedek ilyen térdfájdalmakkal, és az ízületeim általában jobban érzik magukat." Azt is észrevettem, hogy én is felfrissülve ébredek!

SZERVES CSONTTETÉS VÁSÁRLÁSA

A fő ok, amiért leestem a kocsiról (2016 elején) a csontleves rendszeres ivása miatt, az azért van, mert egy kis fájdalmat okoz. A kollagén és az aminosavak csontokból történő felszabadításához a húslevesnek legalább 8-10 órán át, és még jobb, 24 órán át lassú tűzön kell párolnia. Nem is beszélve arról, hogy még a henteseknél is nehéz megtalálni a megfelelő csontokat. Minden egyes alkalom kivitelezhető, de ha hetente többször is meg tudja inni, akkor elég keményen kell dolgoznia érte.

A megoldás:

Vásároljon organikus csontlevest. De nem akármilyen csontleves. A boltban lévő dobozokban lévő csontleves nem tartalmaz elegendő kollagént. Ehelyett ellenőrizze az egészséges élelmiszerbolt mélyhűtő részét. Miután sikerült kollagénben gazdag húslevest vásárolni, minden nap ittam. Még mindig nem találja meg?

Nos, vettem egy bio csirke- és marhacsontlevest Vízforraló és tűz kipróbálni, és imádtam! Megkerestem őket, hátha kedvezményt kaphatok olvasóimnak a kollagénben gazdag szerves húslevesükért, és olyan nagylelkűen beleegyeztek!

(Csirkecsontleves fotó a Kettle & Fire-től)

A SZERETETT OKOK:

  1. Csirke- és marhacsontlevesük szervesen nevelt csirkékből és tehenekből készül. Kizárólag amerikai gazdaságoktól származó fűvel táplált ökológiai csontokat használnak, és ökológiai zöldségeket nyernek.
  2. A Kettle & Fire környezetbarát csomagolást használ, és nem szállít hungarocellel.
  3. Kartonokba csomagolják a húslevest, amelyet sokkal olcsóbb kiszállítani. A húslevest aszeptikus környezetben, vákuumban csomagolják, ami azt jelenti, hogy csírák vagy szennyeződések nem kerülhetnek be.
  4. Marhacsontlevesük szuper tiszta ízű és könnyen élvezhető önmagában, de levesalapként is csodálatos.
  5. Ha 6 vagy több kartont rendel, megkapja Ingyenes szállítás, igen!

A Kettle & Fire megrendeléséhez kattintson az alábbi képre. Használja a BESSIEBAKES15 kuponkódot az első vásárlás 15% -ához.

Vagy kattintson az alábbi gombra ⇓

Ez egy kapcsolt link, de csak azért ajánlom, mert magam folytatom a vásárlást. Nézze meg, milyen szép a marhahúsleves alatta ... Felrántottam ezt a tálat!