Hogyan befolyásolhatja a súlyát a penész és a bél egészsége?

Írta: Shaun Adams, DC, DABCI

Ha a penészre gondol, ritkán fordul elő a súlygyarapodás. Általában azt gondoljuk, hogy allergia vagy tüdőfertőzés, de a zsírlerakódás nem tartozik ezek közé. Ne idegesítsen, valószínűleg orvosa sem kötötte össze a pontokat. Ez azért van, mert a penész mindenkit másképp hat, de hajtó tényező lehet a fogyás képtelenségében. Tartsd szorosan magad, amikor áttekintünk egy nagyon specifikus hormont, és hogyan befolyásolják azt a spóraképző barátaink.

A leptin a zsírszövetekben található zsírsejtekből felszabaduló hormon. Jeleket küld az agy hipotalamuszának. Ez a bizonyos hormon segít szabályozni és megváltoztatni a hosszú távú táplálékfelvételt és az energiafelhasználást, nemcsak az egyik étkezésről a másikra. A leptin elsődleges feladata, hogy elősegítse a test súlyának megőrzését, de mivel zsírsejtekből származik, a rendszerében lévő leptin mennyisége közvetlenül kapcsolódik a testben lévő zsír mennyiségéhez. Ez talányt hozhat létre. Ha zsírot ad a keretéhez, a leptin szintje megnő. Ha csökkenti a testzsír százalékát, akkor a leptin csökken.

Miért gond ez?

Nos, a leptint néha jóllakási hormonnak nevezik. Segít gátolni az éhséget és szabályozni az energiaegyensúlyt, így a test nem vált ki éhségreakciókat, ha nincs szüksége energiára. Ha azonban a hormon szintje csökken, ami akkor történik, amikor az egyén lefogy, akkor az alacsonyabb szint az étvágy és az étvágy növekedését idézheti elő. Ez viszont megnehezítheti a fogyást.

Amikor a test megfelelően működik, a felesleges zsírsejtek leptint termelnek, ami beindítja a hipotalamuszt az étvágy csökkentésében, lehetővé téve a testnek, hogy bemerüljön a zsírraktárakba, hogy táplálja magát. Sajnos, ha valaki elhízott, annak az egyénnek túl sok leptin lesz a vérben. Ez a hormon iránti érzékenység hiányát okozhatja, mely állapot ismert mint leptin rezisztencia. Mivel az egyén folyamatosan eszik, a zsírsejtek több leptint termelnek, hogy jelezzék a jóllakottság érzését, ami megnövekedett leptinszinthez vezet. Ez hasonló mechanizmus a cukorbetegségben, cukorral és inzulin nevű hormonral. Az alacsony leptinszint ritka, de alkalmanként előfordulhat. Leptin nélkül a test úgy gondolja, hogy nincs testzsírja, és ez intenzív, ellenőrizetlen éhséget és táplálékfelvételt jelez. Ez gyakran súlyos gyermekkori elhízásban és késleltetett pubertásban nyilvánul meg.

A legújabb kutatások megosztottak valami érdekeset. A leptin érzékeny a bél mikrobiomjának és toxinjainak egyensúlyára. Amikor a bél mikrobiómája megváltozik a diszbiotikus flórától, a leptin rezisztencia növekedését tapasztalhatjuk, ami sokkal nehezebbé teheti a fogyást. Felmerülhet a kérdés: „Mi jött előbb? Az elhízás vagy a bél egészségi állapota? A rossz étrend és a megnövekedett kalóriatartalom elhízást okozhat, és az idő múlásával megváltoztathatja a bél mikrobiomját, hogy megnehezítse a fogyást, így valóban szinte egyidejűleg és látszólag szinergetikusan, a legtöbb esetben a leptin-rezisztencia felerősítésében történnek.

Egy másik friss megállapítás az, hogy a penész toxicitása leptinrezisztenciát indukálhat. Ez akkor fordul elő, amikor a penész mérgező szintje bejut a testébe, és megváltoztatja a bél mikrobiomját, vagy megváltoztatja a leptin receptorait. Ezek bármelyikének ugyanaz lehet a hatása, és akadályozhatja a fogyást. Ez inkább az, hogy a beteg ártatlan szemlélője a környezet toxikus hatásainak, és emiatt hízik, vagy nem fogy le.

Tehát mit tehetünk ezek ellen a visszaesések ellen? Nos, mindenekelőtt a toxinokkal vagy a bélrendszerrel kapcsolatos bármely problémával foglalkoznunk kell az étrenddel és az életmóddal. Kerülje a gyulladásos ételeket és növelje a gyulladáscsökkentő ételeket, rendszeresen gyakoroljon, elegendő alvást kapjon, és bizonyos kiegészítők szedése segíthet legyőzni a leptin rezisztenciát. Rendelkezésre állnak olyan tesztek is, amelyek megmutathatják orvosának, hogy a penész megemelkedik-e a testében, onnan pedig a test támogatásával dolgozhatunk, hogy megszabaduljon a penésztől, ami viszont elősegítheti a leptin rezisztenciát. Végül, ha orvosa székletprofilt vezet. Ez megmutatja mind a baktériumokat, mind a jó, mind a rossz baktériumokat a bél mikrobiomjában, valamint más markereket, így pontosan láthatjuk, hogy mi a dolgunk, és amely segít eligazodni a problémától.

A Gateway Természetes Gyógyászati és Diagnosztikai Központban szükség esetén segíthetünk ezeknek a dolgoknak a megvizsgálásában. Talán ismersz valakit, akinek leptinrezisztenciája van, vagy csak nehezen tud fogyni, akárhogy is segíthetünk. Ma ütemezheti ingyenes 15 perces konzultációját egyik orvosunkkal!