Hogyan befolyásolja az alkohol a megnagyobbodott prosztatát?

A helyi kocsmában lévő pintektől kezdve a vörösborig a spagetti bolognaise-ban az alkohol sok heti rendszerességgel szerepel. A Nemzeti Statisztikai Hivatal által 2017-ben elkészült tanulmányban a felnőttek mindössze 20% -a mondta azt, hogy fogamzásgátló. Annak ellenére, hogy milyen gyakran és hányan fordulunk alkoholhoz, problémásnak bizonyulhat. A túlzott részegség növelheti például a szívbetegség, valamint a májbetegség és a stroke kialakulásának kockázatát. Az alkohol számos negatív hatással lehet a megnagyobbodott prosztata tüneteire is.

Káros az alkohol a megnagyobbodott prosztatára?

A megnagyobbodott prosztata rendkívül gyakori állapot az 50 év feletti férfiak körében, amelynek tünetei közé tartozik a gyakori vizelés és a rossz vizeletáramlás. A betegségben szenvedők számára az alkoholnak számos hatása lehet.

Az American Journal of Epidemiology-ban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott mérsékelt az alkoholfogyasztás valóban elősegítette a BPH tüneteit. Meg kell azonban jegyezni, hogy amikor a résztvevők nagy mennyiségű alkoholt fogyasztottak, az állapot valóban romlott. 1 A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a megnagyobbodott prosztata esetén az alkoholfogyasztás bármely előnyét ellensúlyozhatja a vizelet tüneteire gyakorolt negatív hatás.

Szóval, még nem mennék a sörért, hogy enyhítsem a tüneteit ...

1 - Az alkohol gyulladásos

A férfiak öregedésével a hólyag közelében elhelyezkedő prosztata mirigy általában nagyobbá válik. Ez megnövekedett prosztata vagy jóindulatú prosztata hiperlázia (BPH) néven ismert, és hozzájárulhat olyan tünetekhez, mint a gyakori vizelés és a rossz vizeletáramlás.

Az alkohol gyulladásos hatású, ami azt jelenti, hogy súlyosbítja a prosztata sejtekben már meglévő gyulladást, így tovább blokkolja a vizelet áramlását.

2 - Az alkohol befolyásolja izmainkat

Ha valaha is ivott pár túl sok italt egy este, akkor értékelni fogja, hogy az izmok nem mindig működnek olyan pontosan az alkohol alkohollal a rendszerben. Ez azonban nem csak a karokra és a lábakra vonatkozik, hanem hatással lehet a hólyag izmainak hatékonyságára is.

A vizelet tárolása érdekében a hólyag izmainak pihenniük kell; majd a vizelet felszabadítása érdekében összehúzódnak. Az alkohol bevezetése azonban megnehezíti a hólyag izmainak ellazulását, súlyosbítva ezzel a megnagyobbodott prosztata tüneteit, például a gyakori vizelést.

Ezzel szemben egyes esetekben az alkohol megfeszíti a hólyag nyakának izmait, és ezért nehezebb a vizeletürítés. A rossz vizeletáramlás a megnagyobbodott prosztata tünete, és ebből láthatjuk, hogy az alkohol hogyan ronthatja a helyzetet.

3 - Az alkohol dehidrál

A sok alkohol, például sör és bor fogyasztása kiszorítja az esetleges vizet. Ez csökkenti a vesék folyadékkibocsátásának „gyors felszabadulását”, és ezáltal nehezebbé teheti a vizelést

4 - Az alkohol elvezeti a magnéziumkészleteinket

Az alkohol kiüríti a magnéziumkészleteinket is, ami negatívan befolyásolja a veseműködést, az izomműködést és az idegi üzenetek továbbításának módját. Mindezek befolyásolják vizelési szokásainkat, vagy megnehezítik a pisilést, vagy könnyebbé teszik. Ez utóbbi súlyosbíthatja a megnagyobbodott prosztata tüneteket, például az éjszakai WC-használat szükségességét.

5 - Az alkohol növeli a vizelési vágyat

Az alkohol vizelethajtó, vagyis növeli a hólyagba kerülő vizelet mennyiségét, és növeli a vizelési ingert. Felmerül az a kérdés is, hogy az alkohol irritálja a hólyagot, így a vizelési tünetek még rosszabbak lesznek.

Az alkohol növelheti-e a megnagyobbodott prosztata kialakulásának kockázatát?

Néhány dolog veszélyezteti a férfiakat a megnagyobbodott prosztata kialakulásának. Az állapot leggyakrabban az 50 év feletti férfiak körében fordul elő, így az életkornak nagy szerepe van. A hormonszint is öregszik (igen, nem csak a nőknél fordul elő!), És ez is hozzájárulhat a problémához. Ezenkívül az olyan életmódbeli tényezők, mint a mozgáshiány és a dohányzás, szintén növelhetik a megnagyobbodott prosztata kialakulásának valószínűségét. 2

Számos tanulmány vizsgálta az alkohol hatását a megnagyobbodott prosztatra. Noha egyértelmű összefüggés van az alkohol és a megnövekedett prosztata tünetek között, a bizonyítékok kevésbé egyértelműek abban a tekintetben, hogy az alkohol valóban növeli vagy csökkenti-e az állapot kialakulásának kockázatát vagy sem.

Néhány tanulmány, például a Journal of Urology című folyóiratban 2009-ben publikált tanulmány arra utal, hogy az alkohol valóban csökkenti a BPH kialakulásának kockázatát. 3 Ennek ellenére a kutatás elismeri, hogy az alkohol nem segít a vizelet tüneteiben, miután az állapot kialakult, ráadásul a munka arra a következtetésre jutott, hogy további kutatásokra van szükség a témában. Mint ilyen, nem támaszkodhatunk ilyen bizonyítékokra arra utalva, hogy az alkohol valóban növeli a BPH kialakulásának valószínűségét.

Általában tartsa be az ajánlott alkoholfogyasztást. A felnőtteknek azt tanácsolják, hogy ne igyanak többet 14 egység alkoholnál hetente (ez körülbelül 6 korsó sör) vagy 6 pohár bor) és a legjobb, ha ezt a bevitelt egy hét alatt egyenletesen elosztja. 4 Ha kíváncsi arra, hogyan lehet csökkenteni az alkoholfogyasztást, itt hasznos forrásokat találhat az NHS-től.

Legjobb tippem:

"Évek óta szedem az A.Vogel Prostasan kapszulákat, és úgy látom, hogy ezek változtatnak. Rendszeres prosztatarendellenőrzésem van, és az enyém nem bővült."

Mit ihatok megnagyobbodott prosztata esetén?

Számos olyan ital létezik, amely előnyös a prosztata mirigyének megnagyobbodásakor. A zöld tea hasznos lehet, mivel csökkentheti a gyulladást, ráadásul vírusellenes és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkezik, hogy távol tartsa a fertőzéseket. Ezek gyakoribbak azoknál a férfiaknál, akik a megnagyobbodott prosztata miatt nem tudják megfelelően üríteni a hólyagjukat.

Bár a zöld tea tartalmaz koffeint, amelyről ismert, hogy a megnagyobbodott prosztata szenvedői számára problémás, a mennyiség nagyon kicsi. A zöld tea antioxidáns és gyulladáscsökkentő jellege emellett felülmúl minden negatívumot.

A sok vízfogyasztás szintén rendkívül fontos, mivel csökkenti a vizelet koncentrációját a hólyagban, ezáltal enyhítve az irritációt a környéken. Javaslom azonban, hogy fokozatosan növelje a bevitelét, hogy elkerülje az olyan káros hatásokat, mint a gyakoribb vizelés.

Tehát melyek azok a legfontosabb szempontok, amelyeket el kell venned ettől?

Az alkohol számos módon és számos különböző okból súlyosbíthatja a prosztata megnagyobbodott tüneteit
Az életkor, a hormonok, az aktivitási szint és a dohányzás nagyobb valószínűséggel befolyásolja a megnagyobbodott prosztata kialakulását, mint az alkohol
Tartsa be az alkoholfogyasztásra vonatkozó irányelveket - ez heti 16 egység
Ha segítségre van szüksége az alkoholfogyasztás csökkentésében, akkor keresse fel háziorvosát, vagy nézze meg az NHS és a Drink Aware online forrásait
A sima, az állóvíz és a zöld tea előnyös lehet a megnagyobbodott prosztata számára.

Hivatkozások

Hol lehet helyben vásárolni a Prostasan Saw Palmetto kapszulákat

Keresi a megnagyobbodott prosztata vizelet tüneteinek enyhítését? Akkor ne keresse tovább a Prostasan Saw Palmetto kapszulákat.

A Prostasan Saw Palmetto kapszulákat forgalmazó helyi független üzletek megtalálásához egyszerűen írja be az irányítószámát alább.