Hogyan bókoljunk egy nőt anélkül, hogy használnánk a sovány szót

Két bókot kaptam egy nap alatt múlt szerdán (tudom, nagy baj volt). Az első egy edzés után egy közeli barátomtól származott, akivel nemrég lógtam. Elmondta, hogy a férje észrevette, hogy „néztem sovány.”Jó volt hallani, köszönetet mondtam, és a zuhany alá vettem az utat, mire az edzés utáni bűzemmel tovább megbántottam.

Ugyanezen a napon később sziklamászni mentem egy barátommal, akit valószínűleg öt hónapja nem láttam. Átöleltük, és ő visszahúzódott, hogy átadja nekem az egyszeri átadást: „Ó, istenem! Úgy nézel ki erős.”

Ez tette meg a *** napomat.

Életemben határozottan volt olyan idő (hello a másik oldalról, az egyetem elsőéves éve), amikor valaki azt mondta nekem, hogy soványnak tűnök, mindent jelent. Valószínűleg ez volt a legmagasabb bók, amelyet valóban kérhettem volna - sokkal értékesebb, mint „Hú, Kristen, a filozófia 101 idején tett észrevételed elgondolkodtatott engem” vagy „Basszus, Gina, tényleg sikerült átmenni az egyetemen anélkül, hogy zavarba hoznád magad . Szép munka."

A "fitneszemet" (más néven napi két percig elliptikushoz láncolva) és a "táplálkozásomat" (napi kétszer hatalmas saláták, melyektől még egy nyúl is megbetegszik) mind azzal a céllal végeztem, hogy sovány legyek, aztán egyszer sovány voltam, soványabb voltam. Anélkül, hogy észrevenném, a legtöbb barátom pozitívan megerősítette azokat az egészségtelen szokásokat, amelyek visszatekintve voltak. Bármikor, amikor valaki azt mondta nekem, hogy soványnak tűnök, ez csak még inkább bizonyítja számomra, hogy jól csinálom a dolgokat, bár a valóságban valószínűleg még nem is voltam elég erős ahhoz, hogy 5K-t fussak.

Ma fogalmam sincs, hogy mennyit nyomok. De ezt tudom Százszor erősebb vagyok, mint amikor csak „sovány voltam”. Három maratont futottam, olyan alkarizmaim vannak, amelyek rendkívül hasznosak az üvegek kinyitásához, és egyszer öt álla-felemelést végeztem (majdnem hat !). Valamikor egy pull-upra vágyom. Tudom - nagyot álmodtam itt.

Számomra az, hogy elmondják, erős vagyok, a kemény munka bizonyítéka. Ez azt jelenti, hogy a számtalan Hardpressed alkalom, a hajnali 5:30 ébresztés szombaton hosszú futásokra szólít fel, és azok az alkalmak, amikor orromat fogva ittam egy fehérje turmixot, mert nem voltam biztos benne, hogy tetszik-e az íze. Ez azt jelenti, hogy kicsit távolabb vagyok attól, hogy DNB legyek.

Viszont az, hogy elmondja, soványnak tűnik, azt jelenti, hogy valamivel kevesebb lettél - kevesebbet ettél addig a pontig, amikor fizikailag elveszítetted a testtömeged egy részét, és most kevesebbet veszel fel űr, mint más emberek.

Tudom, hogy nem ezt gondolják az emberek, amikor azt mondják, hogy „attól a ruhától igazán soványnak tűnsz”, de én erről gondolok. És bár van egy érvelés arról, hogy a „sovány” még mindig dicséret, nem vagyok biztos benne, hogy ezt akarom-e már hallani.

Ebből a célból a lánybandám agyában bízik, és összeállítottam egy listát azokról a bókokról, amelyeket inkább kapnánk, mint „Olyan soványnak látszol”. Ők:

A FÉNYRE ERŐSEN néz ki
Egészségesen nézel ki
Annyit fejlődtél a [konkrét gyakorlat vagy funkcionális mozgás] terén
Látom a fejlődésedet
Észrevettem, hogy nagyobb súlyokat veszel fel
Olyan keményen dolgozol
Csodálatos vagy
Teljesen az amerikai Ninja Warrior-on lehetsz
A bőre remekül mutat
Nagyon lenyűgöz az odaadásod
Nagyon szeretem ízlését könyvekben/zenében/podcastokban/kutyafajtákban
Az a Spotify lejátszási lista, amelyet készítettél nekem, a kedvenc dolgom, amit a héten a munkahelyen hallgathatok
Te gyönyörű vagy
A hajad úgy néz ki, mintha nem csak az ágyból gördültél volna ki
Senki sem nevet ki annyira, mint te
Abszolút rúgtad az edzést
Én büszke vagyok rád

Összegezve: keményen dolgozol, erős vagy és a „sovány” szó nem tesz igazat abban, hogy ez mennyire igaz.

Kristen Geilről

Lexingtonból, Kentucky állambeli származású Kristen 2011-ben Chicagóba költözött, és írásbeli, retorikai és beszéddiplomáját szerezte DePaul-tól, miközben megpróbálta fenntartani déli akcentusát. Kristen sportolással nőtt fel, és mióta Chicagóba költözött, beleszeretett a tóparti futópályába és az élénk csoportos fitneszéletbe. Most, mint nyugdíjas maratoni versenyző és izzadós drogos, általában megtalálhatja, hogy új edzéseket próbáljon ki a város körül, és aprólékosan elkészítse az Instagram-barát turmixokat. Kristen főállású főszerkesztőként 2018-ban teljes munkaidőben vett részt az A Sweat Life-ban, és napjait írók irányításával, tartalmi stratégia építésével és az oxfordi vesszőért folytatott küzdelemmel tölti.