Hogyan emelje fel öntudatát és rezgését az étrend segítségével

A tökéletes magas rezgésű étrend

Írta: Bridget Nielsen

Művész, intuitív, hibrid nagykövet, öko-kalandor és az egészséges életmóddal foglalkozó stylist

Az ébredés idején sok ember számára növekvő kérdés: „mi a magas rezgésű étrend?” Kislány korom óta kérdezem magamtól. Én voltam az a gyerek, aki keserű teát, kihajtott avokádó pitát és epret kért desszertként. MIÉRT? Egy jó ok az, hogy apám feltette a tányéromra, de ennél több is volt! Már egészen kicsi korom óta tudtam, hogy közvetlen kapcsolat áll fenn az állapotom és az általam elfogyasztott dolgok között. Ebben a blogban azt fogom megvizsgálni, hogy az étrend hogyan kapcsolódik a rezgésedhez, és hogyan tudsz olyan egyszerű változtatásokat végrehajtani (15 egyszerű lépés az alján), amelyek valóban segíthetnek neked ezekben az őrült félelmetes átalakulási időkben.

A magas rezgésű étrend olyan ÉLELMISZEREKBŐL áll, amelyek pozitív hasznot hoznak az embernek, valamint a bolygó egészének. A magas rezgés azt jelenti, hogy több a fény, és így kisebb a sűrűség. A növények ezt példázzák azzal, hogy fotoszintetizálják a fényt energiává.

Tapasztalataim szerint nem találtam a követendő tökéletes, „legmagasabb rezgésű étrendet”. A követés gondolata elhull. Az emberi játék ezen szakaszában szükségessé vált, hogy teljesebben támaszkodjon saját intuíciójára, a szakértőkkel és a tudományokkal együtt, akikkel rezonál. Az a szándékunk, hogy önhatalmúvá váljunk, és tudjuk, mi a saját legmagasabb javunk. Olyan egyediek vagyunk mindannyian és olyan különböző körülmények között, hogy nincs egyetlen helyes étrend. Amit mondhatok, van egy nagyon specifikus rezgés és globális visszhang az egyes elfogyasztott ételekhez.

Az emberiség világosodik

Ha meg akarsz világosodni, akkor természetesen felfedezed magad. Az emberiség arra ébred, hogy kapcsolatba kerül a Forrással, és arra a képességre, hogy a végtelen hozzáférhető fényt fizikai energiává alakítsa.

A szerzetesek és a Chi Gong mesterek saját belső fényforrásukból állítanak elő chi-t, sőt elegendő energiás hőt is képesek előállítani ahhoz, hogy izzadni tudjanak a dermesztő hidegben. A légzőkészülékek úgy fogyasztják a fényt, mint a növények, hogy felveszik a nap energiáját és lélegzik a pránát. Amikor az emberek tudatosulnak abban, hogy a testek sűrűsödött fények, akkor saját szabad energiaeszközeikként fognak viselkedni. Addig tápláló, magas rezgésű ételekkel felkészítheti testét és elméjét az energia átalakításának és előállításának ezen új szintjeire.

A terjeszkedés megköveteli, hogy az emberiség teljesebben átfogja a természettel való kapcsolatát, és egyidejűleg megnyíljon a földönkívüliek által használt magasabb frekvenciák felé. Az emberek fizikailag és energetikailag is magasabb sűrűségűre frissülnek, lehetővé téve az újjáéledő ET-kapcsolatokat. A jelenlegi emberek érzékenyebbek és könnyebbek, mint a múlt emberei, ezért kevesebb sűrűségű és élőbb, természetes táplálékra van szükségük.

Az étel nagyon személyes

Az étel ragadós téma. Az embereket nagyon azonosítják azzal, amit esznek. Stressz idején az emberek gyakran ételt használnak az érzelmi kényelem érdekében. Ez a megközelítés a mindennapi élet kihívásai alapján érthető. Kiegyensúlyozottabb, hosszú távú módszerek vannak a természetes harmóniaállapotok megteremtésére a tisztítás és az étrend választása révén.

„Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy étrendjük mekkora hatást gyakorol létállapotára. Fiziológiai egészséged szó szerint a tudatod platformja. A hangulatáért és a létállapotáért felelős Nero-transzmitterek és -hormonok közvetlenül megfelelnek a táplálékfelvételnek, valamint a rendszerben jelen lévő toxinok szintjének. Te vagy az, amit eszel, és ha elhalt vegyszerrel töltött szemetet eszel, akkor úgy érzed majd, hogy halott vegyszerekkel töltött szemét… ”-Patrick Haize, a Transformation Reversing Old Habits-tól

Az étrenden keresztüli rezgésnövelés egyik legfontosabb kulcsa a körülötte létrehozott gondolatok. A gondolatok rezgés. Légy kedves magaddal, és légy tisztában azzal, milyen ítéleteket hozol magad és mások étkezési döntése ellen. Függetlenül attól, hogy képes-e közvetetten megtenni ezeket a változtatásokat, vagy sem, nagy különbséget jelent az étele iránti szeretet és hála, és mindaz, ami a tányérjához jutáshoz kellett. Legyen jelen, miközben eszik, rág, lélegzik, és érezheti, hogy megbecsüli ezt az energetikai cserét.

Méregtelenítés, mielőtt meghallgatná a testét

Lehet, hogy hallotta már az embereket, akik azt mondták: „Figyelj a testedre, az megmondja, mit egyél.” Ez csak az egyenlet része. Szintén méregtelenítenie kell, hogy tisztán hallgathassa testének természetes kommunikációját.

Jelenleg a bolygón mindenkinek, kivéve, ha a következő protokollokat hajtotta végre, számtalan toxin van a testében, beleértve parazitákat, peszticideket, nehézfémeket (kemrákból és alumíniumtermékekből), (kisebb) sugárzást, Xeno/fitoösztrogéneket (műanyagokból), GMO-k, parabének, fluorid, rothasztatlan emésztetlen élelmiszerek és kalcium-foszfát ... csak néhányat említve.

Sok ilyen dolog, a fitoösztrogének okozta érzelmi egyensúlyhiányoktól kezdve az egész test parazitáin, képes arra is, hogy diktálja gondolatait. A paraziták egyike azon kevés dolgoknak a Földön, amelyek megölik saját környezetüket, és bennük mászkálnak. Mivel ezekben a mérgekben a rendszerei vannak, hogyan hallhatja meg természetes énünk hívását?

A legfontosabb, amit megtehetsz a magasabb rezgésű étrendre való áttéréshez, az a DETOX és TISZTÍTÁS, hogy hallhasd, amire a testednek és a világnak valójában szüksége van. Ennek számos módja van. Íme néhány nagyszerű forrás: Ken Rohla méregtelenítő videói és termékei, Dr. Shultz tisztító programok, The Zapper, Bashar egyszerű méregtelenítő ajánlása.

Sok bevitt tápanyag és tápláló dolog nem elégíti ki a test szükségleteit, mert nem képesek felszívódni a méreganyagok útjában. Javaslom, hogy próbáljon ki különféle tisztító és méregtelenítő protokollokat, hogy ezt segítse. Miután megtette ezeket a lépéseket, vegye észre, mire vágyik a teste, és mennyivel érzi magát elégedettebbnek kevesebbel.

Az étel mért rezgése

A francia André Simoneton, az elektromágnesesség szakértője az 1930-as és 40-es években készített egy kísérletet, amely az egyes élelmiszerek elektromágneses hullámait mérte. Megállapította, hogy ahhoz, hogy az ember egészsége jó legyen, 6500 angström rezgést kell fenntartania. Ezen információ forrása: www.healthcenternutrition.webs.com

Az „első kategóriájában” a legmagasabb rezgéssel rendelkező ételek a következők voltak: 6500 és 10 000 angström között: friss gyümölcsök, zöldségek, olíva, édes mandula, napraforgómag, kókuszdió, szója (azóta módosítva), földimogyoró, mogyoró és teljes kiőrlésű gabonafélék (a teljes kiőrlésű gabonákat azóta kémiailag hibridizálták, alább olvashat bővebben).

A második kategóriába 6500–3000 angströmp sugárzás tartozik, a forrásban lévő vízben főtt zöldségek, tej, hűtővaj, frissen nem tojott tojás, méz, főtt hal, mogyoróolaj, cukornád és bor.

A harmadik kategóriát, nagyon gyenge sugárzással, 3000 angström alatt, főtt húsok, kolbászok, kávé, (fekete) tea, (szokásos) csokoládé, lekvárok, olvasztott sajtok és fehér kenyér alkotják.

A negyedik kategória gyakorlatilag nem mutat energiát, és magában foglalja a margarint, konzerveket, alkoholos szeszes italokat, finomított fehércukrot és fehérített lisztet.

Simoneton módszerével 6500 angström alatti ételek fogyasztása akadályozhatja és ronthatja természetes rezgésünket és egészségünket.

Nyers élelmiszer beépítése

A természet olyan ételeket ajándékozott nekünk, amelyek természetesen tele vannak élettel. Amikor ételt főz, és állapotát hő hozzáadásával megváltoztatja, megváltoztatja annak rezgését, tápanyagtartalmát és vitalitását.

Az uralkodó meggyőződés szerint az ételeket a káros baktériumok elpusztításához kell elkészítenie, de ezzel a tápanyag sűrűségét és az életerőt is 1/3-mal vagy annál nagyobb mértékben csökkenti.

Ez főként megőrzési és eltarthatósági célokból történik. Korábban az élelmiszereket erjesztéssel (az első ketchupfajták) és más természetes módszerekkel, például az élelmiszerek sózásával, hűtésével és szárításával konzerváltuk, amelyek fenntartották az életerőt, valamint megőrizték azt. A tartósításhoz használt kémiai adalékanyagok szintén mérgezik az ételeket.

Megállapítottam, hogy mindaz, amiről álmodozom, nyersen elkészíthető a lasagnától a pizzáig, brownie-ig, bogyólekvárig és gabonamentes kenyérig ... mindez lehetséges. Gyakran a nyers étrendet csak hideg ételeket, gyümölcsöket, zöldségeket és salátákat fogyasztjuk. A magas nyers étrendre való áttérés időbe telik, és helyesen kell csinálni. Itt olvashatja el, mit tanultam róla, és tanácsokat is igénybe vehet az alábbi szakértőktől.

A zöldséglevesek és egyéb ételek 105-115 fokig melegíthetők, és továbbra is fenntartják rezgésintegritásukat. A hüvelyesek, gyökérzöldségek és keményítők elkészítésekor áztatásra és magasabb hőmérsékletre van szükség, hogy kiaknázzák gyógyászati előnyeiket. Simoneton szerint az imént elnevezett ételek rezgése megnő, ha megfelelően „főznek” (ide kattintva többet tudhat meg arról, hogyan kell ezeket az ételeket megfelelően elkészíteni).

A nyers étel mozgalomban sok olyan régóta úttörő van, akikben megbíztam, kettő közülük Gabriel Cousens és David Wolfe. A nyers ételek úttörőinek egyik legcsodálatosabb példája a 110 éves Fernando, Amerika legidősebb embere.

Az élelmiszerek minősége

Az étel rezgése abból az energiából származik, amellyel létrejött. Egy távoli erdőben talált vadon termő gyógynövény életereje egészen más energiával fog rendelkezni, mint egy nem organikus gyógynövény, amelyet az autópálya szélén, a nagyvárosi területen kívül található gyárban termesztenek.

A bal oldali képen láthatja a kirli fotográfiát, amely két különböző gombából sugárzó energiát és aurát ábrázolja. Láthatja, hogy a bal oldalon lévő, organikusan termesztett gombának több fénye és életerője van, mint a jobb oldali kereskedelemben termesztett gombának.

Minél természetesebb és jobb minőségű ételeket vásárolhatunk, annál nagyobb lesz a rezgés. A saját ételének termesztése lenne a legjobb módja annak, hogy a legtöbb életerőt megkapja ételeiből. Amikor saját ételt termeszt, képes vagy: Használni forrásvizet (tápanyagtartalom növelése és vegyi anyagok csökkentése), táplálni a növényeket természetes szerves tápanyag-sűrű kiegészítőkkel, emelni a rezgést az Ormusszal, növekedni az évszak és a hold ciklusaival, a zeolitok felhasználásával vegyen ki nehézfémeket és toxinokat, és kapcsolja össze az ételt a DNS-el (amelyet az Anastasia könyvek népszerűsítettek, sok folyamatot elmagyarázva, például a mag aktiválását a nyálával), és küldje el nekik saját szeretetteljes szándékát. Ha többet szeretne tudni kertje felépítéséről, nagyon javaslom Ken Rhola információit a Fresh & Alive-tól.

Ha enni való ételt gyűjt, csak tegyen meg mindent. Néhány dolog, amelyet megvalósíthat, ha nem áll rendelkezésre saját élelmiszer-termelés: Vásároljon a helyi gazdálkodói piacokon, csatlakozzon egy növénytermesztési csoporthoz, vásároljon a helyi szövetkezeteknél, vásároljon organikus nem GMO ételeket az üzletben, és biodinamikusan termesztett ételeket . A tápanyagtartalom (és valószínűleg a rezgés) 1/3-kal csökken az élelmiszer szállításából a gazdaságba, így a helyi vásárlás növelné az étel vitalitását. Ha a pénz kihívást jelent, és még akkor is, ha nem, keressen helyi gyümölcsfákat vagy ehető kincseket, amelyeket vadon betakaríthat. Gyakran a legmagasabb rezgésű ételeket a természet szabadon adja körülötted. Állítsa be a kereskedelmet és a bartert helyi gazdáival az ajándékok és a szolgáltatások megosztásával. Minden lehetséges, ha nyitott és hajlandó fogadni a megoldást.

Az ételek következményei

Minden és mindenki összekapcsolódik. Minden egyes művelet elmozdul a makrokozmikus tapasztalatok felé.

Ha az előállított élelmiszer hatása negatívan befolyásolja a bolygót, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy az ételnek alacsonyabb az energetikai rezgése. Ha egy élelmiszer magas rezgéssel rendelkezik, akkor definíció szerint úgy állították volna elő, hogy az összhangban legyen a gyártási ciklusban érintett összes életformával.

Javaslom, hogy olvassa el Patrick Haize cikkét: Az étrendünk és a mindennapi mindennapi életmód megoldások globális hatása. Párhuzamba állítja a blog témáját, és elmélyülten foglalkozik az étrend globális hatásával, és gazdag oktatási forrásokkal és megoldásokkal rendelkezik.

„… Az állattenyésztés vitathatatlanul a leginkább környezetkárosító ipar a világon. Az állattenyésztés a világ földterületének 45% -át foglalja el, és egyedüli felelős az üvegházhatást okozó gázok globális kibocsátásának 51% -áért, az Egyesült Államok vízfogyasztásának 80-90% -áért és az Amazon pusztulásának 91% -áért. Ez a világon a fajok pusztulásának, az óceán holtterületeinek, a vízszennyezésnek és az élőhelyek pusztulásának is a legfőbb oka, és ez csak egy kis része a statisztikának. " -Patrick Haize, Étrendünk és mindennapi életmódbeli megoldásaink globális hatása

Nem számít, hogy a társadalom megszokta-e az evést, azon a ponton vagyunk, ahol meg kell változtatnunk az ételt, és el kell választanunk magunkat olyan ételektől, amelyek visszafordíthatatlanul elpusztítják a minket fenntartó bolygót. Ha állatot eszik, nem pedig növényt, akkor másodlagos energiát kap, ami sokkal kevésbé hatékony. A kereskedelmi gazdálkodás, a mezőgazdaság és a halászat katasztrofális következményei miatt csökkentenünk és kivágnunk kell bizonyos állati termékeket, hogy a Föld egyensúlyba kerüljön. Ha állati termékeket fogyasztana, szerezze be azokat olyan forrásokból, amelyek nem használnak hormonokat és antibiotikumokat, és jól bánnak az állatokkal.

Kihívás lehet elismerni és valóban érezni annak valódi hatását, amit jelent, ha azt eszel, amit eszel. Félelmetes felelősséget vállalni a Földön való pusztulásért, de a rezgés elmozdításának HATALMAS része teljesen tudatában van cselekedeteinek és másként dönt. Itt az ideje, hogy bátor, alkalmazkodó és nyitott legyél a pozitív változásokra, hogy gyönyörű módon befolyásold az egészet.

Helyi és kulturális étrendi hatás

Lakhelyének rezgése van. Legyen szó városról vagy természetes helyről, a tempó és a gyakoriság határozza meg lakói étrendjét. Az éghajlat és a rendelkezésre álló termékek a lokális kulturális étrend másik meghatározó tényezője. A tudósok most felfedezik a teleportálás során, hogy ez a hely az objektum változója. Ez azt jelenti, hogy a hely megváltoztatja az emberi vibrációs aláírást. Mivel a tartózkodási hely változó a vibrációs személyed számára, az a hely, ahol élsz, hatalmas hatással van arra, hogy ki vagy és mit eszel.

Milyen meggyőződései vannak a helyét illetően? Az embereket tudat alatt, és néha nagyon nyilvánvalóan befolyásolják a körülöttünk lévők. Gyakran az emberek döntéseit nagymértékben befolyásolja a felülbíráló kollektív lendület. Az étrendi választás megváltoztatásához fontos, hogy kilépjen a kollektív programokból, és azok helyszíneiből, és válassza ki a saját természetes megérzéseiből azt, amit előnyben részesít. Ezt úgy lehet megtenni, hogy időszerű táborban késztetjük a természetbe a rendszer alaphelyzetbe állításához, vagy meglátogatjuk a Föld erőteljesebb pontjait, amelyek semlegesebb kollektív energetikai teret tartanak. Minden lehetséges mindenütt, de bizonyos életmód- és rezgésválasztásokat bizonyos helyeken könnyebbé lehet tenni.

Diétás és életmódbeli megoldások

Mindenki képes minden pillanatban megválasztani, hogy kik ők és hogyan akarnak élni. Mint sokan tudjátok, a divat és a drasztikus étrend-váltásoknak nincs hosszú távú kedve. Az egyik kedvenc tennivalóm az étrendi megoldások beépítése, mielőtt elengedném a régi mintákat.

A magasabb rezgésű étrendre való áttérésnél az a legfontosabb, hogy kedves legyél önmagaddal. Az önszeretet és a megbecsülés lehetővé teszi minden szégyen vagy ön-szabotázs feloldódását, amely felhatalmazza Önt arra, hogy új irányba tegye meg a baba lépéseit. Egy kérdés, amelyet naponta feltesz magának: "Hogyan táplálhatom és jobban tudok gondozni ma az elme-test-lelkem?"

A „nem túl jó nekünk” táplálkozási döntések közül sok olyan munkahelynek, párkapcsolatnak vagy életmódnak köszönhető, amely nincs összhangban a természetes énünkkel, és ezáltal az „érzelmi táplálkozáshoz” visszatér az egyensúly. Ez rendben van! Hagyja, hogy tudatában legyen azoknak a döntéseknek, amelyek ezekhez a cselekedetekhez vezetnek, és nézze meg, milyen meggyőződéseket változtathat meg annak érdekében, hogy egészségesebb és holisztikusabb életet élhessen.

Az egészséges ételek nagyban befolyásolják energiaállapotainkat, de más dolgokat is beépíthet, amelyek segítik a rezgését, mint például a tudatos légzés, mozgás, tánc, a természetben eltöltött idő, a meditáció és az elvégezhető millió egyéb tevékenység, amely megújítja az elmét -test-lélek nagyon mély szinten, ezáltal egészségesebb étrendválasztáshoz vezet.

15 egyszerű átmeneti étrendi megoldás, amit ma megtehetek!

A lista megtekintésekor egyszerűen válasszon 1 vagy 2 elemet, amelyet beépítene a következő hetekbe. Ezután gyere vissza, és adj hozzá valami mást a következő hónapban. 🙂 Baba lépések. Jó a testnek, az elmének és a léleknek természetes ütemben átállni.

Itt vannak Bridget legnépszerűbb, nagy hangulatú receptjei ! IDE KATTINTVA ÉLHETŐ BOLDOG ÉS EGÉSZSÉGES digitális szakácskönyv INGYEN! Ez 33 KEDVENC receptem, amelyek elkészítése egyszerű és finom! Az összes recept gluténmentes, paleo-barát, vegán, szójamentes és többnyire nyers!