Tüdőgyulladás: Hogyan érezhetjük magunkat jobban

Cikkek a tüdőgyulladásról

Tüdőgyulladás

Tüdőgyulladás - Tüdőgyulladás: Hogyan érezhetjük jobban magunkat

Mi a tüdőgyulladás?
Tünetek
Típusok
Diagnózis
Bonyodalmak
A kockázat csökkentése
Hogyan érezhetem jobban magunkat
Tüdőgyulladás vagy hörghurut?

Orvoshoz fordult diagnózisért. Felvette a vényeket vagy a vény nélkül kapható gyógyszereket. Van-e még mit tenni azon kívül, hogy megvárjuk a tüdőgyulladás elmúlását?

Teljesen. Míg a tüdeje a fertőzés ellen küzd, sokféleképpen érezheti magát jobban. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket a nagy különbség eléréséhez.

Az otthoni nyújtás

Otthon van a gyógyulás. Bár a kabinláz néhány nap múlva beállhat, maradjon otthon az iskolától vagy a munkahelytől, amíg a láza meg nem szakad és a köhögése elmúlik. Ez védi a testét és csökkenti a mások megfertőzésének kockázatát.

Nyugodj meg

Az otthon maradás és a pihenés két különböző dolog. Ez nem az az idő, hogy foglalkozzon azzal a nagy szabadtéri projekttel, vagy kitakarítsa a szekrényeket. Legyen mozdulatlan, és hagyja pihenni a testét. Ez segít teljes mértékben a fertőzés elleni küzdelemre összpontosítani.

Likvid eszközök

Igyál, igyál, majd igyál még egyet. A folyadékok hidratálják a testet, fellazítják a nyálkahártyát a tüdőben, és segítik a váladék felnevelését. Vegyen be sok vizet. Forraljon fel egy nagy bögre meleg teát. Kortyolgasson tiszta leveseket.

Köhögés

Bár nem biztos, hogy ez tetszik neked, a köhögés jó dolog lehet. Segít a testének megszabadulni a fertőzéstől. Ne nyomja el köhögés elleni gyógyszerekkel. Ha köhögése megakadályozza a pihenést, kérdezze meg orvosát.

Ahol füst van ...

Tartson távol a füsttől, hogy a tüdeje gyógyuljon. Ez magában foglalja a dohányzást, a használt füstöt, a meggyújtott kandallókat és a szennyezett levegőt. A dohányzásnak való kitettség növelheti a jövőbeni tüdőproblémák kockázatát, beleértve a tüdőgyulladás újabb körét is.

Orvosi rendelések

Függetlenül attól, hogy orvosa vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszereket javasol-e, gondosan kövesse az összes utasítást. Ha antibiotikumot szed, ne hagyjon ki egy adagot, és ne hagyja abba a szedését, amikor jobban érzi magát. Ez a baktériumok tapadását és szaporodását okozhatja, ami meghosszabbíthatja gyógyulási idejét. Ez a jövőben növelheti az antibiotikumokkal szembeni ellenálló képességét is.

Temp Time

A tüdőgyulladás és a láz gyakran kéz a kézben járnak. Helyezze vissza ezeket a magas tempókat a vény nélkül kapható gyógyszerekkel, mint például aszpirin, ibuprofen, naproxen vagy acetaminofen.

Könnyebben lélegezz

Nehezen veszi a levegőt? Hűvös párásítóval vagy meleg fürdővel tisztítsa meg a tüdejét

Lassíts

A tüdőgyulladás visszatérhet, ezért tartsa lassan, amikor jobban érzi magát a teljes gyógyulás érdekében. Ha túl korán vállalja túl magát, egyenesen visszaviheti magát az ágyba.

Tartsd tisztán

Tartsa távol a baktériumokat rendszeresen kezet mosva, köhögve a könyökébe, és megtisztítva az olyan területeket, mint a hűtőszekrény fogantyúi, amelyek gyakran megérintődnek.

Források

Háziorvos: "Tüdőgyulladás-kezelés".

Mayo Klinika: "Tüdőgyulladás önmenedzselése".

American Lung Association: "A tüdőgyulladás diagnosztizálása és kezelése".

CDC: "Megelőzhető a tüdőgyulladás - az oltások segíthetnek."