Hogyan érezzük jól magam diétának - Amikor a könnyű saláták nem elégek

hogyan

A diéta nem jelentheti az éhségérzetet. Így ellenőrizheti, hogy fogyik-e, mégis jól érzi magát.

Az éhség makacs vadállat. Bárki, aki valaha is diétázott, megpróbált kalóriát csökkenteni vagy megváltoztatta egészségtelen étkezési szokásait, megismeri erejét, ha úgy dönt, hogy felemeli a fejét. És valljuk be:

Néha egy saláta egyszerűen nem vágja le.

Ehhez csak egy stresszes nap kell; egy kis nap, ahol minden, amiért dolgoztál, lefelé ereszkedik.

Mielőtt megtudnád, azon kapod magad, hogy falatozol mindent, ami látható. Az állandó sóvárgás, a has morgása és morgása hirtelen túl meleg lesz ahhoz, hogy kezelhető legyen, és elérjük a lehető legközelebb eső gyors megoldást.

Szerencsére a hasi morgásokban uralkodni nem olyan nehéz és még jobb, ha salátát eszik. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy egy egész pizzát megehet magának anélkül, hogy kisiklana az étrendből?

Írja be a Lo-Dough-t

A teljes érzés két nagy szabálya rost és fehérje, és mivel a Lo-Tészta tele van rostokkal, elősegíti a gyomor térfogatát, ami elősegíti a teltség érzését. A rostnak is hosszabb ideig kell megemésztenie, így hosszabb ideig érzi magát teltebbnek.

9,3 g rost és 2,6 g fehérje egy darab Lo-Dough-ban egy teljes pizzát ehet magának, és egy pillanatig sem bánja meg!.

Amiről beszélünk, az egy hihetetlenül egészséges, magas rosttartalmú kenyérpótló, amely sokáig érzi jóllakását. A Lo-Dough csak 39 kalóriát tartalmaz és tartalmaz gyakorlatilag nulla szénhidrát úgyhogy kapcsolja be a sütőt, hozza ki a passzát és vaduljon meg.

Mert nemcsak nyúleledelt érdemel.