Hogyan érzékelik a tizenéves fiúk a súlyukat?

Fotó: Flickr felhasználó Mighty mighty bigmac (Creative Commons)

A férfi serdülők csaknem egyharmada pontatlanul érzékeli súlyát. Ez befolyásolhatja étkezési szokásaikat és következésképpen egészségüket - derül ki egy tanulmányból, amelyet az UAB vezetett, és amelyet 600 barcelonai és környékbeli tinédzser fiúval végeztek. A fiúk legfeljebb 25% -a számolt be arról, hogy megpróbálta lefogyni vagy kordában tartani a súlyát az elmúlt évben.

A Parc Taulí Health Corporation (CSPT) mentálhigiénés egységével együttműködésben végzett kutatás elemezte, hogy a súlyérzékelés milyen hatással volt a fiúk viselkedésére, amikor megpróbálták lefogyni vagy fenntartani a súlyukat. A kutatók in situ mérték a fiúk magasságát és súlyát. Összesen 597 tizenéves fiú vett részt 13 és 16 év között. Főleg spanyol eredetű középosztálybeli családokból származtak, bár a kutatás latin-amerikai, észak-afrikai, európai és szubszaharai származású fiúkat is tartalmazott. Azt is megkérdezték tőlük, hogy szerintük mi a súlyuk - alsúly, normál testsúly, kissé túlsúlyos, nagyon túlsúlyos -, és hogy diétáztak-e az elmúlt évben, valamint arról, hogy mit tettek a súlyuk elvesztése vagy kordában tartása érdekében. Összesen 65% -uk normál testsúlyú volt - testtömeg-indexük szerint - és 19% -uk túlsúlyos, 7% -a elhízott és 8% -a alsós.

A kutatás kiderítette, hogy a résztvevők 28% -a pontatlan a súlyállapotának becslésében. Az alacsony súlyállapotúak közül 43% -uk túlbecsülte testsúlyát, míg az elhízottak 86% -a alulbecsülte valódi súlyállapotát. Azok között, akik kissé túlsúlyosak, 40% alulbecsülte súlyállapotát, és úgy gondolta, hogy normális súlyúak. A normál testsúlyú fiúk többsége (85%) pontos volt, 5% pedig túlsúlyos volt.

„Felfedeztük, hogy ha egy normál testsúlyú tinédzser fiú észleli, hogy túlsúlyos, akkor olyan lehetőségek vannak a diétára, mintha valóban túlsúlyos lenne. És valami hasonló történik az egészségtelen súlykontroll-viselkedésnél, például egy étkezés elhagyása vagy nagyon kevés étel fogyasztása. Ebben az esetben ugyanolyan nagy a valószínűsége ezeknek a dolgoknak a megvalósításában a túlsúlyosak és azoknak, akik azt gondolják, hogy ők ”- magyarázza Carlos Almenara, a cseh Masaryk Egyetem pszichológus oktatója és a tanulmány fő szerzője. „Ezek különösen fontos felfedezések, ha figyelembe vesszük a serdülők nagy százalékát, akik megpróbálják lefogyni vagy kordában tartani a testsúlyukat, mivel 25% -uk arról tájékoztatott minket, hogy az elmúlt évben legalább egyszer diétáztunk, vagy hogy egészségtelen a testsúly-kontroll viselkedések ”.

A kutatók úgy vélték, hogy sok serdülõ egészségtelenül viselkedhet a fogyás vagy a testsúly megõrzése érdekében, mert kevés serdülõ rendelkezik szakember irányításával. Ez egészségtelen étkezési szokások elsajátításához vezetne. Ezenkívül a szakmai felügyelet nélküli étrend vagy a rendkívüli magatartással járó étrend alacsonyabb tápanyag-bevitelhez vezethet, ami nélkülözhetetlen ebben a fejlődési időszakban.

Szociokulturális tényezők

Azokkal a tényezőkkel kapcsolatban, amelyek befolyásolhatják az ember súlyának pontatlan felfogását, a szakértők rámutatnak a szociokulturális tényezőkre. „Úgy gondoljuk, hogy az alacsony testsúlyú fiúk, akik normális testsúlyúnak vagy túlsúlyosnak tartják magukat, a vékony, de tónusú testen alapuló férfi szépségeszményt beépíthették. Túlsúlyos tinédzserek esetében, akik normálisnak tartják a testsúlyukat, az lehet az oka, hogy az elhízásról szóló üzeneteket szociálisan nemkívánatosnak tartják. Emiatt nem fogadják el azt a tényt, hogy túlsúlyosak, bár ugyanakkor az a tény, hogy diétáznak, annak a jele, hogy erőfeszítéseket tesznek azért, hogy csoportjuk normáin belül maradjanak. ”- kommentálja David Sánchez-Carracedo, kutató az UAB Klinikai és Egészségpszichológiai Tanszékének feladata a kutatás koordinálása.

Alternatív megoldásként a tanulmány úgy ítéli meg, hogy tekintettel a túlsúlyos és elhízott serdülők növekvő számára Spanyolországban (a tanulmány szerint 27%), ezeknek a fiúknak viszonylag kis száma érzékelheti, hogy a túlsúly a csoport normája, ezért figyelembe veszi saját testsúlyát állapot és normális, ilyenkor egyáltalán nem diétáznak.

A tanulmány kiemeli az egészséges étkezési szokások népszerűsítésének fontosságát a serdülők körében, anélkül, hogy a fogyás lenne a legfontosabb cél.

„A szakembereknek azt is figyelembe kell venniük, hogy a túlsúlyos fiúk pontatlan felfogása akadályt jelenthet a kezelés során. A túlsúlyos fiúk, akik úgy gondolják, hogy túlsúlyosak, azt jelezhetik, hogy étkezési rendellenességekben szenvednek, vagy a jövőben nagyobb a kockázata annak kialakulásának ”- zárja Carlos Almenara.

Kevés tanulmány fiúkkal

A legtöbb, a súlyérzékelésre összpontosító tanulmányt serdülő lányokkal végezték. Azok a kevesek, akik fiúkat vettek fel, együtt elemezték az összes résztvevőt, anélkül, hogy figyelembe vették volna az alsósúlyú és a túlsúlyos fiúk közötti különbségeket. A lányok és fiúk összehasonlításakor az utóbbiak hajlamosak alábecsülni a súlyállapotukat, míg az előbbiek inkább a sajátjukat.

"Vizsgálatunk során, amelynek, mint minden másnak vannak korlátai, pontos serdülőkori magasság- és súlyméréseket, valamint nemzetközi kritériumokat használtunk az egyes egyének megfelelő súlyállapot-kategóriákba történő besorolásához" - magyarázza Carlos Almenara.

Eredeti cikk: „Saját érzékelt súlyállapot, fogyókúra és egészségtelen súlykontroll-viselkedés a spanyol férfi serdülők körében” Almenara, Kalifornia; Fauquet, J; Lopez-Guimera, G; Massana, M; Sanchez-Carracedo, D. Nutrición Hospitalaria. Vol. 30. szám: 2. Pag. 301-305. DOI: 10.3305/nh.2014.30.2.7596