Készítsd el magad ma

Jártál ma?

Biztosan készítettem és készítettem néhány jó képet ezekről a vadlibákról, amelyek megálltak, miközben a Hudson folyó partján lévő gyepen meditáltam.

Mielőtt felszállna a hétvégére, és remélhetőleg megcsinál egy olyan szart, amit nagyon szeret, és esetleg kipróbál valami újat, el akarom mondani miért (ha akarod) meg kellene enni azokat a sütiket (vagy bármi is lehet az, amire vágysz), és hogyan segíthet abban, hogy gyorsabban elérje céljait - fogyás, élet stb.

Tegnap ettem egy zacskót néhány cukorral teli csokis sütiből, amit valamilyen kisboltban kaptam. Nem egészséges sütik, vagy bármi különös, csak rendes sütik.

Velem egyszer egy kék holdban történik. Nem hiszek abban, hogy az ételeket rendszeresen "megcsalom".

Úgy éreztem, annyira összpontosítottam azokra a dolgokra, amelyeknek lennem kell, amit meg kell tennem és el kell érnem, hogy ez elkezdett megőrjíteni, és olyan életemnek éreztem magam, mint egy soha véget nem érő maratoni verseny, amikor a célvonal egyre távolabb kerül tőlem. … Ismerősen hangzik? Abbahagytam a szórakozást és a jól megélt életre vonatkozó képletemet - Élő (jelen van), Szerelem (érezz örömet, ha élvezel valamit vagy valakit az életedben), Nevetés (jó szórakozást és játékot), Tanul (maradjon kíváncsi és tanuljon dolgokat, próbáljon ki dolgokat). Inkább olyan géppé váltam, mint egy küldetés, hogy a lehető leghatékonyabban teljesítsek egy sor feladatot.

Úgy éreztem, hogy elszakadtam az élettől.

Igen, néhány kérdés (például néhány napos hajléktalanság) hozzájárult ehhez a koncentrált és öröm nélküli létezéshez, de az egész NYC-be költözés és a magamra gyakorolt nyomás is: „MOST MOST kell megvalósítanom”, az a késztetés, hogy mindenkinek mindenkinek legyen most köze volt hozzá, és az összes sikeres ember, akivel találkoztam - inspiráltságot váltott ki belőlem, de kissé lehangolt is, hogy még nem vagyok ott, és nyomást gyakoroltak arra, hogy gyorsabban eljussanak ahhoz a meghatározhatatlan „oda”, ahol minden öröm, siker és álom volt.

A legszűkebbnek kellett lennem. A legsikeresebb. A legkülönlegesebb most! És mivel nem odaértem, ahogy terveztem, abban a városban, ahol úgy tűnik, hogy mindenkinek megvan az egésze, egyre jobban összpontosítottam, egyre több öröm nélkül, egyre gépiesebben, és az életem munkává változott, és nem azt a munkát, amit szerettem. Nem tudom, van-e valami értelme számodra, de…

Tegnap azt mondtam magamnak: "Szükségem van egy kis sütire" - lelkileg szünetre van szükségem, és azt kell mondanom, hogy "Bassza meg", és tegyek egy kis cukrot a testembe, hogy egy kicsit ellazuljak! Néha nem akar elmenni, és kapcsolatba lépni az emberekkel, csak meg akar maradni egyedül, megnézni egy hülye vígjátékot, enni egy sütit (vagy egy egész zacskót belőlük) és csak pihenni. Van valami, ami felszabadít abban, ha egyedül vagy önmagaddal, és hagyod magadnak lehűlni és gondolkodni a semmiről - nincsenek célok, nincsenek álmok, nincs szolgáltatás, növekedés, hozzájárulás, csak lenni akarsz ... bármi, basszus - nincs magyarázat vagy a WHOLEFOODS sütik szükségesek a szomszédban rendben lesz.

Ettem egy zacskó sütit és egy fagylaltot (ilyen… koromig nem volt fagylaltom. Nem is emlékszem, mi volt az utolsó, hol és mikor). Megnéztem egy filmet, amely témának bizonyult (Waffle Street - nem gofrákról szól, hanem az életről és minden fontos dologról).

„A WAFFLE STREET Jimmy Adams, az V.P. egy 30 milliárd dolláros fedezeti alapból, aki elveszíti az állását, és pincérként dolgozik egy gofri boltban. A 24 órás étkező zsíros őrültsége közepette Jimmy összebarátkozik Edward-nal, az ex-con grill mesterrel, aki kemény tanulságokkal szolgál az életről, a pénzügyekről és a daráról. "

A gyomrom nem boldog, de ezen kívül baromi jól érzem magam.

Szokás szerint sétálni mentem. Készített néhány jó képet libákról. Az emberekre mosolygott. Van néhány bókom.

Az élet valahogy újra tele van örömmel és energiával, és ami a legfontosabb: valahogy szeretnék még jobban teljesíteni minden célom után, és megvalósítani, mert nagyon szórakoztató lesz látni, ahogy mindez megtörténik, mindezt megélem, minden egyes pillanatot megélek az utazás. És a fene, ha még néhány hétig tart az út, mert lehet, hogy néha eszem süteményt, vagy nem leszek olyan tökéletes - akkor mi van? Azt mondják, némi stressz és változatosság csak erősebbé tesz minket fajként, és jobban összekapcsol minket a környezetünkkel és az életünkkel. Nem azt mondva, hogy a sütikből rendszeres gyakorlatot és megoldást kell tennünk mindenre, és ezt kell használnunk az egyedüli kikapcsolódási módnak, DE néha rendben. A megfelelő pillanatban alkalmazott süti terápia segít abban, hogy jobb, vidámabb és játékosabb életet éljünk - ahogyan azt tervezték. És mindaddig, amíg tudjuk, mi az életünk prioritása, hová akarunk eljutni - még mindig megvan mindez és legyen az egész ... de rendelkezésünkre áll a süti is, szórakozhatunk, játszhatunk az élettel, élvezhetjük az utazást. És lehet, hogy néha mindannyiunknak szüksége van egy sütire, és okkal vannak itt.

Legyen ma az a süti vagy bármi, amit akar.

Elengedni. Az egészet.

Ne egye az egész boltot! Legyél körültekintő. Élvezze, amennyit csak akar, és álljon meg, ha végzett. - A sütik mindig ott lesznek!

Nevess és mosolyogj.

És térjen vissza a munkához és az egészséges életmódhoz.

Szegje meg néha saját szabályait. Még akkor is, ha meg szeretné tudni, miért vannak először ezek a szabályok.

A sütik segítenek.

Használja őket okosan.

Véletlen, hogy alig pár nappal azelőtt, hogy elmentem egy könyv-aláíró rendezvényre csodálatos Mark Mansonnal? (A személyes fejlődés, ami nem szív be) - „Az a finom művészet, hogy nem adsz baszust” ?

Talán szükségem van rá megtanulják, hogyan kell kevesebbet baszni, kibaszni csak a fontos dolgokról, azokról a dolgokról, amelyeket igazán értékelek az életben, és hagyom, hogy a többiek azt mondják: „Bassza meg!”?