Hogyan fogyott Agibalova Irina Aleksandrovna Diéta és fogyás módszere Irina Agibalova

Minden nő természetesen szép és vágyott akar lenni. A karcsú alak pedig csak egy a néhány lépés közül az álom külseje felé vezető úton. Megmondjuk, hogyan fogyott Irina Agibalova és mi a diétájának a titka.

Hogyan kezdődött az egész?

A "Doma-2" nézői érdeklődéssel figyelték egy középkorú résztvevő, Irina Agibalova "nagymama" projekt átalakulását. Először jelent meg egy közepesen kövér punci képernyőn (ahogy maga a nő is elismeri, 106 kg volt), de Irina Alexandrovna nagyon rövid ideig több mint 30 kg-ot fogyott! Természetesen a hölgyek megijedtek és elkezdték keresni ennek a hölgynek a csoda étrendjét, és azon tűnődtek, hogy Irina Alekszandrovna Agibalova hogyan fogyott. De mint kiderült, a titok egészen egyszerű.

Mi a gyomorkötés: az eljárás lényege

Ez a műtéti beavatkozás hosszú ideje Hollywoodban és a hazai show-üzletben egyaránt gyakorlott. Az orosz színpad primadonnája, Alla Boriszovna Pugacseva többször is felismerte a remegő hozzáállást ehhez az eljáráshoz, és a fiatalabb sztárok átalakították magukat e módszer segítségével. Nem, nem a zsírleszívásról van szó. A gyomor bekötéséről beszélünk - ez a válasz arra a kérdésre, hogy Irina Alexandrovna Agibalova hogyan fogyott. Sok nőt megijeszt az eljárás neve, és annak végrehajtásáról szó sem lehet.

Valójában nincs miért aggódni. A szalagolás az elhízás leküzdésének hatékony módja, amely abban áll, hogy egy kötést (egy speciális gyűrűt, amely beszűkíti a gyomrot, apróra és nagyra osztva) a gyomor felső részébe helyezi. Ennek az eljárásnak köszönhetően a gyomor kapacitásának csökkenése miatt a telítettség nagyon gyorsan megtörténik, ami azt jelenti, hogy az elfogyasztott ételek mennyisége jelentősen csökken - a mondás szerint az étel egyszerűen "nem mászik". A kötést gyorsan, laparoszkóposan végzik. A műtét vágás nélkül, hasfuratokon keresztül történik, ami a hegek és varratok minimálisra csökkentését jelenti. A művelet elvégzése után a betegnek át kell gondolnia az étrendhez való hozzáállását - teljesen el kell hagynia az üres kalóriákat (tejcsokoládé, szóda, fagylalt), sok fehérjetartalmú ételt kell fogyasztania, alaposan megrágva.

A művelet eredményei

Irina Agibalova "a művelet előtt" és "után" valójában két különböző ember. Mint ő maga is elismeri, a műtéti kés alá ijesztő volt, de miután egy magasan képzett sebésszel megbeszélte mindezt, a nő meg volt győződve arról, hogy a kötésben nincs semmi borzalmas. Ezenkívül a műtét után szinte mindent megehet, mint korábban. Irina Agibalova szerint a műtét szó szerint több mint fél órán át tartott, miután 3 órán át pihent, és másnap már elment lövöldözni a "Dom-2" -be.

A sávozás megkülönböztető előnye a felismerő nők szerint az, hogy a műtét után nem szükséges fokozott fizikai megterheléssel kínozni magad - az alak fenntartható úgy, hogy hetente többször fél órán át csinálod.

Diéta műtét után - mit lehet és mit nem

Mint kiderült, nagyon egyszerű a titka annak, hogyan fogyott IrinaAgibalov! De, amint azt a "Dom-2" projekt sztárja elismeri, még mindig diéta volt. A műtét után Irina Alexandrovna különleges étrendet követett:

reggeli: édes kávé, teljes kiőrlésű kenyér gabonafélékkel és egy pohár tej;
ebéd: fehér grillezett hús, friss zöldségsaláta olívaolaj öntettel vagy szójaszósz, cukrozatlan zöld tea;
snackek: egy darab gofritorta és friss gyümölcslé; hideg zöld tea jéggel;
vacsora: sovány hal a grillen, választható zöldségek, egy csésze édes kávé.

Ennek a diétának köszönhetően a nő kétszer csökkentette az étrendjét, ugyanakkor a hasznos mikro- és makrotápanyagok használata nem csökkent. A test stressz nélkül éli meg az ilyen étrendet.

A szakértő véleménye a fogyás ezen módszeréről

Az egyik moszkvai klinika egyik vezető sebésze szerint a kötés régóta hihetetlen népszerűségre tett szert külföldön. 40 év után egyre nehezebb követni a súlyt, és a test kimerítése diétákkal vagy kimerítő edzésekkel már nem elegendő. A zsírleszívás nem túl sikeres módszer a felesleges kilóktól való megszabadulásra, mivel csak a zsíros alréteget oldja meg (ami idővel visszatérhet). De az Irina Agibalova által választott módszer nagyon hatékony. A műtét kevesebb, mint egy órát vesz igénybe, nem igényel hosszú rehabilitációs periódust (például zsírleszívás), minimális ellenjavallata van, és az eredmény életben marad. Ezenkívül, ha akarja, eltávolíthatja a kötést a gyomorból, de akkor a súly visszaáll az előző állapotába - enni akar, mint korábban.

A zsírleszívás nem ad annyi lehetőséget, ennek nagyon súlyos következményei lehetnek. A zsírleszívás utáni súly visszatért, és beszéd arról, hogy 30 kg-mal fogyjon a zsírleszívás után, és nem mehet. Vagyis a sebész szerint az Irina Alexandrovna Agibalova súlycsökkenése nagyon hatékony, egyszerű módszer, amely nem igényel komoly fizikai megterhelést, ami azt jelenti, hogy bármilyen korú nők számára alkalmas.

A műtét utáni élet

Irina Alexandrovna interjúiban elismeri, hogy fizikai gyakorlatok és aktív tevékenységek nélkül nem maradhatnak egyszerűen. Szeret úszni a medencében, gyakorolni kerékpárszimulátoron és futópadon. Emellett Agibalova aktívan kreatív tevékenységet folytat - ruhákat hirdet és saját divatmárkájának népszerűsítését tervezi. A nő nem felejt el gondoskodni a családról - a szeretett férjre, a gyermekekre és az unokákra is figyelmet kell fordítani.

A lányok csodálják az anyját - hogyan fogyottAgibalova Irina Aleksandrovna, még számukra is csodálatos. Ezenkívül Irina Alekszandrovna imádja a lányok, férjeik és gyermekeik családi összejöveteleit egy nagy vidéki házban. Agibalova teljesen kizárja a pletykákat, és arról beszél, hogy a hosszú ideig gyötörő betegség miatt sikerült lefogynia. A betegségről és a beszédről nem lehet szó - egy nő boldognak és egészségesnek tűnik, és ami a legfontosabb - fiatalnak és szexinek érzi magát.