Hogyan fogyott Victoria Romanets a "House-2" -ből: diéta, eredmények és ajánlások

Victoria Romanets az egyik rangsorolt résztvevőreality show "Dom-2" (TNT). Egészen a közelmúltig egy ukrán lánynak csodálatos formái voltak. A közösségi hálózatok felhasználói könyörtelenül bírálták az alakját. És itt a levegőben megjelent a vékony Victoria Romanets. A lány szoros dolgokat kezdett viselni, hogy hangsúlyozza a karcsú csípőt és a vékony derekát. Meg akarja tanulni a fogyás titkait? Most erről fogunk beszélni.

Általános információ

Kicsit később megtudhatja, hogy a "House-2" Victoria Romanets hogyan fogyott. Addig is nézzük meg röviden az életrajzát.

Hősnőnk 1990. január 14-én született Ukrajna, Donyeck városában. Szülei 8 éves korában elváltak. Vicky atya - sikeres üzletember, a Krím-félszigeten működő szállodai üzlet tulajdonosa. És a mai napig biztosítja a lányát. Az anyja másodszor is megnősült. Ebben a házasságban született egy másik lánya - Antonina, aki most 16 éves.

Vika felsőfokú végzettséget szerzett a "tervező" szakterületen. Több évig modellként dolgozott Kijevben. Ezenkívül a barna több ukrán show-ban is megvilágosodott ("A lány-parasztasszony", "Legény" és mások).

Victoria Romanets érkezése a "Dom-2" -re 2014 szeptemberében történt. Szimpátiáját fejezte ki Bogdan Lynchuk iránt. A lányt egyáltalán nem zavarta az a tény, hogy kapcsolatban áll Marina Afrikantovával. Nem sikerült megtörni Vike párját. Volt azonban barátja - Andrej Cerkaszov. A volt VDVshnik mindent megtett az ukrán szépség elhelyezkedésének elérése érdekében. És szerencséje volt. Andrej és Vika párnak vallották magukat. Külön helyiségben telepedtek le. Cserkaszov és Romanets viszonyát össze lehet hasonlítani a hullámvasúttal. Ezután hangosan káromkodtak, aztán erőteljesen kibékültek.

A srác elégedett volt Victoria megjelenésével. De a lány valamikor úgy döntött, hogy elvégzi az alak átalakítását.

Mennyire vékony Victoria Romanets a "House-2" -ből

Hősnőnk szakirodalmat tanulmányozott, és számos szabályt azonosított magának. Itt van néhány közülük:

Az étrendnek csak hasznos termékeket kell tartalmaznia (zöldségek, zöldségek, gabonafélék, alacsony zsírtartalmú hal, gyümölcs, sovány hús, alacsony zsírtartalmú kefir).
A harmonikus alak és az egészség érdekében el kell hagyni a sütést, az édességeket, a sóoldatokat, a zsíros ételeket és a füstölt finomságokat.
Rendszeres fizikai aktivitás nélkül lehetetlen súlycsökkenést elérni. Victoria egy nappal később meglátogatta az edzőtermet (amely a "Ház-2" készlet területén található), ahol különböző izomcsoportok számára végzett gyakorlatokat.
A román elismeri, hogy nem tudott éhen halni. A legjobb megoldás egy töredékes étel - naponta ötször, kis adagokban.
Most Vika nem eszik éjszaka. Az egyetlen dolog, amit egy barna megengedhet magának, az az, hogy 3 órával lefekvés előtt megiszik egy pohár kefirt.
Nagyon fontos fenntartani a víz egyensúlyát a testben. Ez felgyorsítja az anyagcserét és javítja a bőr állapotát. Naponta 1,5-2 liter tiszta vizet kell fogyasztani.
Le kell mondania az alkoholról is. Csak hetente egyszer ihat egy pohár vörös vagy fehér száraz bort.

Minta menü a napra a Victoria Romanets-től

Zabpelyhet főzünk a vízen. Az íz javítása érdekében hozzáadhat egy marék bogyót vagy gyümölcsdarabot. Italokból megengedett: morzsák és zöld (édesítetlen) tea.

Ha éhségérzeted van, akkor a diófélék segítenek csillapítani. Csak néhányat veszünk belőlük.

Meg kell enni egy kis tál levest (zsírszegény borscs, rassolnik és így tovább).

Vegyük az almát és sütjük meg a sütőben. Meghinthet egy kis fahéjat.

Salátát készítünk alacsony kalóriatartalmú tenger gyümölcseiből. Öntésként lenmagolaj megengedett (néhány csepp).

eredmények

Arról, hogy Victoria Romanets a "House-2" -ből hogyan fogyott, már elmondtuk. Most pedig figyeljen erőfeszítéseinek eredményeire. Nem talált ki semmi újat. Helyes (töredékes) étel, a káros termékek és a sport elutasítása - ezt választotta Victoria Romanets. A lány súlya a fogyás kezdetén 68 kg volt, 170 cm magassággal. Ez elég kevés. Hősnőnk alakja azonban korántsem volt ideális. Problémás területei a fenék, a has és a combok.

A "Dom-2" című TV-projekt résztvevője kézenfogva tudta csökkenteni a súlyát 55 kg-ra. Fogyás Victoria Romanets gyakrabban harcra kényszerítette a srácok szívét. Az égő barna önértékelése drámaian megnőtt. Vonzó és kívánatos lánynak érezte magát. Vick pontosan ezt akarta elérni. És minden kiderült.

Végül

Most már tudod, hogyan fogyott Victoria egy Róma a "House-2" -ből. Talán valaki valóban segít a cikkben leírt tanácsokban és ajánlásokban. Kívánunk Viktóriának pénzügyi jólétet és boldogságot személyes életében!