Hogyan fogytam a főiskolán
A hallgató első egyetemi évének egyik leggyakoribb narratívája a „Gólya 15.”. De számomra megtapasztaltam a „Gólya negatív 20-at”.
Más szóval, a Cal Poly San Luis Obispo hallgatójaként eltöltött első évem alatt 20 kg-ot fogytam. Hogy konkrét számokat kínáljak, a tanulmányi évet kb. 135 font - az eddigi legnehezebb súlyommal - kezdtem, és most, az egyetem első évének végén, körülbelül 115 fontot nyomtam.
Arra nem számítottam, hogy ennyi súlyt (vagy akármilyen súlyt is veszítek) az egyetem alatt. Valójában azt hittem, hogy a Roselyn egyetem megfelel a „Gólya 15” gyakran visszhangzott elbeszélésének, és még nagyobb súlyt fog hízni.
Utólag azonban nem igazán próbáltam lefogyni. A mindennap az egyetemen tett gyaloglás mennyiségével, valamint az egyetemen elérhető egészségesebb étkezési lehetőségekkel, összehasonlítva azzal, amit otthon sálkítottam, a fogyás egyszerűen természetes módon történt.
Ha kíváncsi a súlycsökkentő utamra az egyetemen, a következő módon fogytam el 20 kg-ot az első évemen a Cal Poly-nál:
Íme néhány előrehaladási fotó, amely némi hivatkozást ad:
A bal oldali kép én voltam 2018 júniusában, a jobb oldali kép pedig én voltam 2019 májusában.
A bal oldali kép én voltam 2018 nyarán; a jobb oldalon én voltam 2019 április.
A bal oldali fénykép én voltam 2018 májusában, a jobb oldali kép pedig én voltam 2019 június elején.
- Lehetséges-e fogyni kajak horgászat Az elveszett szardella
- Hogyan fogyott le a teherautó-vezető kegyelme, miközben önmaga kedvelője volt - Félméretes Lyssna här
- Hogyan fogyott le Tory Johnson a fogyásról - A váltásos fogyás módszere
- Megdöbbenti önt a Dance Moms sztárja, Abby Lee Miller - AOL
- Hogyan éreznéd magad, ha látnád exed lefogyott GirlsAskGuys-t