Hogyan helyettesíti teste a vért
Az átlagos felnőtt körülbelül 10 pint vérrel rendelkezik (nagyjából a testsúly 8% -a). Véradáshoz körülbelül 1 pint használ fel, amely után a tested elképesztő képességekkel képes pótolni az összes elveszett sejtet és folyadékot.
vörös vérsejtek
Vegyünk vörösvértesteket. Milliókat készítenek belőlük, és másodpercenként meghalnak. Amikor vért ad, elveszíti a vörösvértesteket, és a testnek többet kell tennie a pótlásuk érdekében. A vesében található speciális sejtek, az úgynevezett peritubuláris sejtek érzékelik, hogy a vér oxigénszintje csökkent (a vörösvértestek elvesztése miatt), és elkezdik kiválasztani az eritropoietin nevű fehérjét. Ez áthalad a véráramon, amíg el nem éri a csontvelőt (a lágy zsírszövet a csontüregekben).
A csontvelő őssejteket termel, az építőelemeket, amelyeket a test felhasznál a különböző vérsejtek - vörösvértestek, fehérvérsejtek és vérlemezkék - előállításához. Az eritropoietin üzenetet küld az őssejteknek, és többnek azt mondja, hogy fejlődjenek vörösvérsejtekké, nem pedig fehérsejtekké vagy vérlemezkékké.
Milyen gyorsan termel vért a tested?
A tested másodpercenként körülbelül 2 millió új vörösvértestet termel, így csak néhány hétbe telik, amíg újból áruházakat hoz létre.
Mi van a fehérsejtekkel és a vérlemezkékkel? Számos más messenger fehérje is stimulálja e sejtek termelését a csontvelőben, és a következő napokban a szint normalizálódik.
Mennyi ideig tart a véradás?
A donoroknak legalább 12 hetet kell várniuk a teljes véradás és a női donorok 16 hét között. Akkor miért várjon? A fehérvérsejtekkel és a vérlemezkékkel ellentétben néhány hétbe telik, amíg az összes vörösvértest kicserélődik. Online találkozó rendszerünk segítségével megfelelő távolságra ütemezheti találkozóit.
Fontos kapcsolat van a vörösvértestek és az egészség között, mert ezek a sejtek, vagy inkább a bennük lévő vörös színű hemoglobin veszik el az oxigént a testben. A hemoglobin vasat tartalmaz, és egyesek minden véradáskor elvesznek. Ennek ellensúlyozására a vas a szervezet vasraktáraiból mobilizálódik, és a test emeli az ételből és italból felszívódó vas mennyiségét is. A férfiak általában több vasraktárral rendelkeznek, mint a nők.
A hemoglobin szintje
Minden véradás előtt mindig teszteljük a hemoglobin szintjét. Gondoskodunk arról, hogy a nőknél a hemoglobinszint meghaladja a 125g/l-t, a férfiaknál pedig a 135g/l-t. Minden vashiány ugyanis csökkent hemoglobinszintet eredményezhet, és végül, ha nem kezelik, vashiányos vérszegénységben. Ez a hiány fáradtságot okozhat.
Vasszintje
A szervezet 2 fehérje - ferritin (férfiaknál a raktározott vas körülbelül 70% -át, nőknél 80% -át) és a haemosiderin - formájában tárolja a vasat. A fehérjék a májban, a csontvelőben, a lépben és az izmokban találhatók. Ha túl sok vasat veszünk ki a raktárból és nem pótolunk táplálékból, a vasraktárak kimerülhetnek és a hemoglobinszint csökken.
Adományozás után az emberek többségének hemoglobinszintje 6–12 hét után normalizálódik. Ezért kérjük az adományozókat, hogy legalább 12 hetet várjanak az adományok között (12 hét férfiaknál és 16 hét nőknél) annak biztosítása érdekében, hogy hosszú távon ne kockáztassuk a hemoglobinszint csökkentését.
Kiissza
A vér mennyisége a testtömeg körülbelül 8% -át teszi ki. A vér körülbelül 55% -a plazmából áll, amelynek 90% -a víz. Tehát, bár egyszerre kevesebb mint egy pint vért adományoz, ennek majdnem a fele víz. Ezért fontos, hogy adományozása előtt és közvetlenül az adományozás után igyon sok vizet. Fontos, hogy adományozás után cserélje ki a folyadékokat, hogy normalizálja a vérmennyiséget. A vesék a vérmennyiség szabályozásában is részt vesznek a vizeletben elvesztett nátrium és víz mennyiségének szabályozásával.
- Örömteli táplálkozás Hogyan szabaduljunk meg a diétáktól és béküljünk meg a testünkkel Tansy Boggon
- Hallgassa meg testét kevesebb sérülés és nagyobb előrehaladás esetén az izomtörés miatt
- Hogyan lehet gyógyítani a testet az ózonterápiával
- Hallgassa meg testét ”A résztvevők alternatívája a tudomány iránt az online egészségügyi megbeszéléseken
- Hogyan és miért állítsd vissza a tested