Az elhízás hogyan járulhat hozzá a hallásvesztéshez

Számos tanulmány kimutatta, hogy az elhízás növelheti a halláscsökkenés kialakulásának valószínűségét, bemutatva, hogy a hallás hogyan kapcsolódik általános egészségi állapotához, és kiemelve az egészséges életmód fenntartásának előnyeit.

járulhat

Míg a halláskárosodás néhány oka nyilvánvaló, például a hangos hangok hosszú távú kitettsége, más tényezők nem annyira nyilvánvalóak. Ezek magukban foglalhatják a genetikát, a szív egészségét, sőt a súlyát is. Számos tanulmány kimutatta, hogy az elhízás növelheti a halláscsökkenés kialakulásának valószínűségét, bemutatva, hogy a hallás hogyan kapcsolódik általános egészségi állapotához, és kiemelve az egészséges életmód fenntartásának előnyeit.

Amikor a rossz egészségi állapot rossz halláshoz vezet

Hogyan befolyásolhatja súlya a hallását? Nos, az apró szőrsejtek (sztereocília), amelyek érzékelik a hangot a belső füledben, a megfelelő véráramlásra és oxigénellátásra támaszkodnak a megfelelő működés érdekében. Az elhízás megköveteli, hogy a szív nagyobb erőfeszítéseket tegyen a vér szivattyúzása érdekében, ami megnehezíti az artériák és a kapillárisok számára a vér és az oxigén szállítását a törékeny szőrsejtekbe. Elegendő vér és oxigén nélkül károsodást szenvedhetnek, és már nem működnek megfelelően. Ha károsodott, a hajsejtek nem állíthatók helyre vagy regenerálódhatnak, ami tartós halláskárosodáshoz vezet.

Ennek ellenére az elhízás nem okoz szükségszerűen közvetlenül halláskárosodást. A túlsúly hozzájárulhat más olyan betegségek kialakulásához, amelyek károsíthatják hallását. A cukorbetegség az egyik példa. Összességében a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek 90 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, a 2-es típusú cukorbetegeknél pedig kétszer nagyobb az esély a halláskárosodás kialakulására. Egy másik példa a szívbetegség, amely tovább korlátozza a keringést és ezáltal a szíved képességét, hogy elegendő vérrel és oxigénnel látja el a belső füledet.

Az elhízás a hallássérült fiatalok megdöbbentő számában is szerepet játszik. Mivel a mai fiatalok gyakran kevesebbet mozognak és nagyobb adagokat esznek, mint az elmúlt években, több serdülő elhízik. Egy tanulmány kimutatta, hogy az elhízott serdülők több mint 15 százalékának halláskárosodása volt, míg nem elhízott társaik kevesebb, mint 8 százaléka.

Egészséges test, egészséges hallás

A jó étkezés és az aktív életmód fenntartása a jó egészség kulcsa. Tekintettel az elhízás és a halláskárosodás közötti kapcsolatra, még több okod van arra, hogy egészséges legyél. Valójában az elhízás és a halláscsökkenés közötti összefüggésről szóló egyik tanulmány azt találta, hogy a fizikailag aktív nőknél 17 százalékkal alacsonyabb a hallásvesztés kialakulásának kockázata, mint azoknál a résztvevőknél, akik a legkevésbé fizikailag aktívak.

Ha formába akar lépni, először beszéljen orvosával, hogy az az Ön egyedi körülményeinek megfelelő diétát és testmozgást ajánlhassa. Ez az első lépés az általános egészségi állapot javításához, miközben védi a halláskárosodást.