Beöntés táska

Hatékony otthoni beöntés program (béltisztítás) akkor fordul elő, amikor elegendő szűrt vizet tud beönteni a vastagbélbe, hogy stimulálja perisztaltika * a vastagbél teljes hosszában, így megtisztítva a teljes vastagbél - nem csak a rektális vagy sigmoid területek, amelyeket a Fleet® beöntések és más eldobható kémiai beöntések elérnek (lásd a diagramot). Miután elegendő mennyiségű víz van a vastagbélben, akkor a keletkező hulladékkal együtt a WC-be dobja. Ezután még egy-két alkalommal megismétli a folyamatot.

* Perisztaltika: A bél vagy egy másik csatorna izmainak akaratlan összehúzódása és ellazulása hullámszerű mozgásokat hoz létre, amelyek a csatorna tartalmát előre tolják.

NYILATKOZAT: Ha bármilyen terméket vásárol az Optimal Health Network-től, akkor feltételeznünk kell, hogy személyes használatra szolgál orvos közvetlen felügyelete mellett. Ezen termékek bármelyikének használata során semmilyen konkrét tünet, egészségi állapot vagy betegség gyógyítására vagy enyhítésére nem nyújtunk igényt és garanciát.

VIDEÓ: Hogyan készítsünk nagy mennyiségű beöntést

Ez a videó részletesen bemutatja, hogyan használhatja az új beöntés-használó egyszerűen és hatékonyan a beöntéstáskát a vastagbél teljes hosszának kitisztítására, amely támogatja az anális repedések gyógyítását. Kristina Amelong, a CCT, a CNC és egy női modell bemutatja, hogyan kell felállítani és használni a beöntéstáskát, hogyan kell elkészíteni a beöntési oldatot, hogyan kell használni a beöntés csőbilincsét, és hogyan kell kenni és behelyezni a beöntő fúvókát.

1. HOL VIGYEN EGY ENEMÁT

Keressen egy kényelmes, meleg területet, ahol le lehet feküdni, hogy elvegye a beöntését, ahonnan könnyen felkelhet és elérheti a WC-t. A fürdőszoba padlója ideális lehet a WC közelsége miatt. Sokan inkább egy beöntéssorozatot készítenek közvetlenül egy forró kádban. Így kényelmesebb és nyugodtabb, mivel testét kissé felemeli a földről. Mások előszeretettel viszik be beöntéses táskájukat, gumiszőnyegüket, és az iv. A beöntés napos helyen történő kezelése meglehetősen terápiás, különösen a téli hónapokban. Próbálja ki a különböző helyszíneket, amíg meg nem találja az Ön számára megfelelőt.

2. ENEMA MEGOLDÁSOK

Készítse el az első beöntéses megoldását. A zsák feltöltése előtt ellenőrizze, hogy a csőbilincs szorosan van-e zárva, hogy a zsák feltöltésekor ne folyjon ki víz. A borsmenta, a tömjén, az édeskömény és a levendula illóolajok (mindegyikből 1-3 csepp) serkentik a perisztaltikát és az immunrendszer működését. Kipróbálhatja őket együtt vagy külön-külön. Ajánlom őket szappannal szemben, de ha szappant akar használni, használjon egy teáskanál és egy evőkanál illatmentes kókuszolaj szappant. Ez elősegíti a pozitív izomreakciót kémiai expozíció nélkül, és jól mozgatja a belét. A víz hőmérséklete 37 ° C és 38 ° C között ideális. Akassza be a beöntéstáskát legalább két lábnyira a teste fölé. Egyesek úgy találják, hogy a beöntés sorozat elején két-három beöntés elkészítése két-három különböző beöntéstáska használatával a legkönnyebben működik. Erre a célra kiváló ötlet egy IV állvány birtoklása .

3. ENEMA KENŐK

A beöntés fúvókáján használjon nem kőolaj alapú kenőanyagot. A kőolaj alapú termékek mindig megterhelik a májat. Leginkább a Super Salve-t vagy hasonló növényi kenőanyagot szeretem. Steril, vízben oldódó kenő zseléket használok, mint például a KY Jelly vagy a Surgilube. Az olívaolaj és az E-vitamin olaj is működik. Feküdjön a jobb oldalán vagy a hátán, amelyik megkönnyíti a behelyezést. Helyezze be a kenett fúvókát.

4. ENEMA FLOW CONTROL

Győződjön meg róla, hogy jól érzi magát, majd nyissa ki a bilincset. Tartsa a bilincset a kezében vagy a közelben, hogy minden nehézség nélkül ellenőrizhesse a víz áramlását a testébe. Lassan menj! A sikeres vastagbél-tisztításhoz szükséges képesség az, hogy egyszerre csak kis mennyiségű víz engedje be a vastagbélbe. Ha túl gyorsan ad hozzá vizet, stimulálja a perisztaltikus hatást a sigmoidban és a végbélben, szinte lehetetlenné téve a víz bejutását a keresztirányú és felemelkedő vastagbélbe. Ha görcsöt észlel, azonnal állítsa le az áramlást és lazítson. Vegyen egy nagy levegőt, és lassan engedje ki. Ha már nincs görcs, vagy 30-60 másodperc telt el, folytassa a vastagbél kis mennyiségű beöntéses oldattal történő feltöltését, amíg 1-3 liter bevételt nem vállal, vagy már nem tudja elviselni a jelentkező görcsök mennyiségét. Nem kell kényszerítenie magát arra, hogy ellenálljon minden fájdalomnak. Ha csak egy korsó oldatot tudott bevenni, mielőtt állandó görcsöt érezne, üljön le a WC-re, és hagyja, hogy a bél kiürüljön.

Az otthoni beöntés (a vastagbél tisztításának) átfogóbb áttekintése:

5. HASZNÁLATI MASSZÁZS A FÉNYKÖZÖTT

Hasznos lehet a has gyengéd masszírozása, hogy elősegítse a beöntés oldat áramlását az egész vastagbélbe. Masszírozza a vastagbelet a hasa bal alsó sarkától a mellkasa felé, mozgassa a vizet felfelé a leereszkedő vastagbélben, majd át jobbra, mozgassa a vizet a keresztirányú vastagbélen keresztül, végül a jobb oldalon lefelé a felemelkedő vastagbélbe és a vakbél területébe. . Fordítsa meg a masszázs irányát, amikor megszünteti a beöntési oldatot. Egészségügyi központunkban egy ütőmasszírozónak nevezett masszázs eszközt használunk. Csodákat tesz. Ha nehézségei vannak a vizet visszatartani vagy eltávolítani a beöntés során, érdemes kipróbálnia egy masszírozót is.

6. ENEMA HELYZET

Vannak, akik azt tapasztalják, hogy a beöntés során a bal vagy a jobb oldalukon nagy különbség lehet. Megpróbál. Forduljon át a bal oldalára, és miközben gyengéden masszírozza a hasát, vegyen be több vizet. Ez megkönnyíti az egész vastagbél kitöltését. Mások úgy találják, hogy a fenéknek a párnára támasztott testtel történő emelése a földről, vagy a teljes vállállvány jógapozíciójának használata (nem ajánlott, ha ezt még nem próbálta meg) tovább mozgatja a folyadékot a vastagbélbe. Próbálja megtartani a beöntést körülbelül 5–15 percig. Üljön le a WC-re és evakuáljon, amikor csak szükséges.

7. ENEMA VÍZTÉR

Ha nem tudja bevenni mind a 2 liter vizet, az rendben van. Csak azt vegye, amit kényelmesen el tud tartani. Az első beöntésnél valószínűleg nagyon tele van a sigmoid és a rektális területen. Itt vannak a perisztaltikát serkentő idegvégződések, ezért nagyon gyakori, hogy ezen az első töltésen csak kis mennyiségű folyadékot lehet bevinni. Vegye ki a beöntő fúvókát és üljön le a WC-re. Győződjön meg róla, hogy először lezárta a tömlőbilincset.

8. ENEMA KÉNYELMI SZINT

Miután kiűzte az első beöntését és a WC-n lévő ürülék nagy részét, meg kell ismételnie az eljárást. Ezúttal kövesse ugyanazt az eljárást, de most próbálja növelni a víz mennyiségét. Ha a vastagbéled már üres, akkor több vízre lesz helyed. A vastagbélbe 1–3 liter víz bevitele kulcsfontosságú a hatékony beöntéssorozathoz. Csak annyit vegyen, amennyit kényelmesen el tud tartani. Ne érezze magát olyan fájdalomban, amely néhány másodpercnél tovább tart. Használja a fájdalmat útmutatóként, hogy mi a kettőspontja kényelmes. Ismét lassan haladj. Ismételje meg ismét a beöntést, ha van ideje, és még mindig átadja a székletet.

9. AJÁNLOTT ENEMA-SOROZAT

A vastagbél tisztítása: A beöntés sorozat

A fenti videóban Kristina Amelong, az Optimal Health Network CCT, CNC munkatársa írja le a három részt beöntés sorozat az optimális vastagbéltisztítás érdekében.

10. ENEMA BIZTONSÁG

Mindezt szem előtt tartva, ne feledje, hogy a vastagbél tisztítása nagyon fontos eszköz az egészség fenntartásában. Azt javaslom, hogy minél előbb kezdjen el egy olyan programmal, amely Önnek könnyű. Azt hiszem, elégedett leszel!

jó egészséget kívánok!
Kristina Amelong, CCT, CNC

Ha be akarja érni Kristinát a beöntésről, a vastagbél hidroterápiájáról vagy a táplálkozási tanácsadásról, kérjük, csatlakozzon az OHN-hoz a Facebookon, vagy küldjön e-mailt neki.