Hogyan kell elvégezni a Juice Cleanse végső útmutató JuiceLand

  • Tisztít
  • Ról ről
    • Rólunk
    • Ethosunk
    • Karrier
  • Online rendelés
  • Menü
    • Teljes menü
    • Legtöbbet eladott
    • Különlegességek
  • Helyek
    • Keressen egy boltot
    • Minden üzlethelyiség
  • Ajándékkártya
  • Tisztít
  • Ról ről
    • Rólunk
    • Ethosunk
    • Karrier

Válassza ki a tisztítást

Az alábbiakban egy sor nyers, hidegen sajtolt gyümölcslevet ajánlunk, amelyek segítenek a lé tisztításában. Saját kombinációt is készíthet! A cél: Fogyasszon egy csomó nyers tápanyagot és enzimet, és ma kezdje jobban érezni magát!

juice

Klasszikus

A gyümölcsök és zöldségek egyenletes keveréke

Gyömbér
Helyreállítási ütés
Junglelilly
Tigerlilly
Szökőkút
Csokoládé kender Mylk

Az alacsony cukortartalom

Csomagolva sok zöldségitalral a gyümölcscukorszint csökkentése érdekében

A magas fehérje

A gyümölcs- és zöldséglevek, valamint növényi eredetű fehérje mylks kombinálják a teltséget

Csokoládé kender Mylk
Golden Mylk (szezonális)
Tigerlilly
Junglelilly
Gyömbér
A szökőkút

Csináld meg a sajátod

Könnyű elkészíteni a saját tisztító kombinációit! Csak ne feledje, hogy napi hat italt kell fogyasztania. Válasszon tetszés szerinti előre csomagolt hidegen sajtolt gyümölcslé közül. Akár minden nap más itallal keverheti a dolgokat.

Válassza ki időtartamát

A Frissítés - egynapos tisztítás

Gyors és könnyű. Jó lehetőség, ha általában egészségesen étkezik, de szabadnapja van, és vissza kell állítania.

A lábujj-merítő - Háromnapos tisztítás

Új a tisztításban, de szívesen elindítja az egészségesebb étkezési szokásokat? Három a varázsszám.

All-In - ötnapos tisztítás

Menjen a metaforikus túrára, és élvezze a kilátást olyan kiterjesztett előnyökkel, mint a tisztább fókusz és a megnövekedett energia.

Szerezd meg a leved

Csepp:
Nem kell előre tervezni! Térjen be és vegyen elő különféle palackozott gyümölcsleveket a tisztítás érdekében! Kezdje kicsiben, vásároljon egy-két nap gyümölcslevet az optimális frissesség érdekében.

Online rendelés:
Szeretné egyszerűvé tenni a gyümölcslé változatosságát? Rendeljen időben egy literet, és élvezze fenntarthatósági kedvezményünket!

Még mindig nem biztos benne? Az egészségügyi előnyöket leszámítva a tisztítás extra előnyökkel jár!

Kérdések? Mindet hallottuk. Mi is válaszoltunk nekik.

A leveket 90% -ban organikus zöldségből és gyümölcsből készítjük el egy napon belül az ivás után. Hihetetlen hidegsajtoló géppel minden utolsó csepp nyers, enzimekben gazdag folyékony jóságot kinyomunk a termékeinkből úgy, hogy a legmagasabb táplálkozási integritást megőrizzük. A levet soha nem melegítik, nem forralják és nem tárolják hosszú ideig.

Ezt nem fogja megkapni a drágább, országosan forgalmazott márkáktól. Ráadásul csökkenti a szén-dioxid-kibocsátását azzal, hogy nem szállítják több ezer mérföldről.

Számos különböző gyümölcslevet kínálunk, amelyek megfelelnek az élet szinte minden területének. Van egy tapasztalt, képzett személyzetünk, amely készen áll és hajlandó válaszolni minden kérdésére, hogy sikeres legyen a tisztítása. Hétfőtől péntekig 9-17 óra között SMS-ben, e-mailben és telefonon is elérhetőek vagyunk. Hadd segítsünk Önnek és legyünk a vezetője. Szeretjük, és egyetlen kérdés sem túl kicsi vagy buta. 🙂

Tisztítson tovább furcsán!

Célszerű felkészíteni a testet a tisztítás előtt. Ezt úgy teheti meg, hogy a tisztítás előtti napokon megszünteti a feldolgozott ételeket, és több nyers gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz.

Mindenki más, de a gyümölcslé tisztításának vannak olyan tipikus mellékhatásai, amelyekről jó tudni és felkészülni. Az első két-három napban a méregtelenítés a legdrasztikusabb és észrevehetőbb, mivel a test alkalmazkodik az új rendhez. Az időjárás alatti érzés, a fejfájás, a fáradtság és a kisebb bőrhibák mind a méregtelenítés általános tünetei, ezért ezeket fel kell fogadni! Ez a tested végzi a munkát!

A gyümölcslé tisztításának kellemesebb eredményei hamarosan következnek, és általában az egészségesebb külsejű bőrt, a tisztább szemeket, az egyes ételek testre gyakorolt ​​hatásainak jobb tudatát, az elme tisztaságát, az emésztés javulását, az általános jólét érzetét jelentik., pozitív hangulat, sőt fogyás, ha utána hosszan takarítasz egy megfelelően megtervezett étrenddel.

Tisztításunk alatt

Persze, jellybean. De nyugodtan - se maraton, se semmi. A gyümölcslé tisztítását tiszteletben kell tartani, mint saját fizikai eseményét.

Ennek ellenére az olyan könnyű testmozgás, mint a kocogás, séta, úszás, túrázás, pilates stb. Kiválóan alkalmas a nyirokmozgás stimulálására és az egészséges méregtelenítés ösztönzésére.

Általánosságban elmondható, hogy ha testmozgást tervez, akkor utána azonnal fogyasszon el egy édesebb gyümölcslevet. Az édesség azt jelzi, hogy a lé szénhidrátban gazdag, és ezek feltöltik a glikogén raktárakat, és segítenek fenntartani az energiaszintet.

A legtöbb étrend-kiegészítő nem emészti meg jól szilárd ételek hiányában, sőt egyesek gyomorfájásról számolnak be, miután a kiegészítőket tisztításra szedik. Ezen okok miatt nem igazán javasoljuk, hogy szedje azokat a rövid ideig, amelyet tisztít.

A tisztítószerben található friss gyümölcslé font és font gyümölcsből és zöldségből készül, és vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele. Ha a takarítás során étrend-kiegészítőket szed, ajánlott, hogy azok élelmiszer alapúak legyenek. Hosszabb tisztítás esetén választhatja a D3 és B12 kiegészítést.

Rendben van! Mindenki más és valóban csodálatos, hogy a lé valójában milyen töltő lehet. Semmilyen módon nem szakítja meg a tisztítást azzal, hogy nem fejezi be az összes levét. Ez csak azt jelenti, hogy lehet, hogy extra napot takarítasz egy napra, ha akarsz.

Valószínűleg a harmadik vagy a negyedik napra felkapja a lé étvágyát, és könnyebben meg fogja inni az egészet.

100% -ban normális és egészséges fáradni, ha tisztít. Szerveitek nagyon keményen dolgoznak azon, hogy megtisztítsák és megfiatalítsák magukat ebben a szünetben, amelyet nekik adtok, és a mellékhatások magukban foglalhatják az egészséges letargiát is. Ha meg tudja lendíteni, engedje meg a testének, hogy végigcsinálja ezt a folyamatot és chillaxolja az optimális eredményt. Javasoljuk, hogy tisztítás közben feküdjön le a hátán legalább napi 20 percig. A tested megköszöni.

Ne feledje, hogy minden stimuláns megadóztatja a májat és a mellékveséket. A máj megadóztatása a gyümölcslé tisztítása közben olyan, mintha zuhanyozna esőkabáttal! Mindegyiknek a sajátja, bár… abban az esetben, ha valamilyen projekten keresztül hatalomra van szüksége a megtisztulás során, és energiára van szüksége, közvetlen választása a frissen főzött társ (más néven yerba mate) és a zöld tea. Sem édesítőszer, sem krém!

Egyéb anyagok, amelyek valóban javítják az energiát az egészség javításával, többek között az e3 live, a ginzeng, a kókuszvíz, az ashwagandha, a moringa, a mellékvese-keverék tinktúrák, a szent bazsalikom (más néven tulsi), a búzafű és a gynostemma. Ezekről a következő szintű „stimulátorokról” ismert, hogy aktiválják a szimpatikus idegrendszert, hogy energiát adjanak a testnek, és segítsék az agy fókuszának és tisztaságának ellenőrzését anélkül, hogy bármilyen módon megadóztatnák a testet.

Ritkán fáradt, ha az emésztőrendszer rendben és valóban megtisztult. Ha azonban még mindig fáradt vagy a harmadik vagy a negyedik napon, annak az lehet az oka, hogy nem iszik elegendő gyümölcslevet, vagy akár egy tartalékot a vastagbélben. Ha úgy érzi, hogy a vastagbél mélytisztítást használhat, akkor erősen javasoljuk, hogy vastagbélt vagy beöntést végezzen. Bár nem szükséges, a vastagbél elvégzése a tisztítás előtt, alatt és/vagy után egy epikus módszer, hogy a legtöbbet hozza ki tapasztalataiból.

Általános Juice Cleanse kérdések

A nedvtisztítás rövid távú, friss, nyers, teljesen folyékony étrend, amelyet az ember segít az egészségügyi céljaik elérésében. Lehet, hogy hallottál már a „juice fast” kifejezésről - nem igazán szeretjük. A gyors azt jelenti, hogy éhezteted a tested, ami soha nem lehet a cél. A tested éhezése még tovább megadóztatja, és ezen a környéken vagyunk: hosszú távon felépítünk, nem pedig lebontunk.

Célunk táplálni, nem pedig megfosztani. A lé tisztítása azt jelenti, hogy még mindig sok táplálékot kap, de egészséges, organikus, frissen préselt zöldség és gyümölcslé formájában.

A nedvtisztítás az emésztőrendszer számára - ideértve a szervek, például a máj, a vesék és az epehólyag szűrését is - szünetet nyújthat a nehéz fehérjék, zsírok és étrend egyéb összetevőinek feldolgozásában, amelyek sok munkát igényelnek, és egyszerűen jót tesznek, tiszta energiát dolgozni. A szövetekben lévő toxinok képesek mobilizálódni, és végleg kiürülhetnek a testből. A szervezet energiájának 80% -a szükséges az emésztési tánc elvégzéséhez, ezért úgy érzi, hogy szundításra van szüksége egy nagy étkezés elfogyasztása után. Abban a pillanatban, amikor a tested megemészti, átáll az „öngyógyítás” módra, amely a gyümölcslé tisztításának fő szempontja.

A gyümölcslé tisztítása után, különösen egy legalább ötnapos, megújultnak, energikusnak és koncentráltnak kell lennie. Észreveheti, hogy jobban alszik és jobb ételekre vágyik.

Tervezzen egy olyan időpontot, amikor a tisztítás előtt néhány nappal fel kell készülnie, és néhány nappal a tisztítás után, hogy könnyebben visszatérjen a normál egészséges étrendbe. Próbálja ki egy vagy több barátjával támogatásért és bátorításért. Mindig kellemesebb tervezni azt az időszakot, amikor az első három napban pihenhet.

Ami a legfontosabb, ügyeljen arra, hogy a tisztogatás ne menjen be esküvőkbe, nyaralásokba vagy ünnepekbe - ezekben az időkben csak a legnagyszerűbb ninja-tisztítók képesek ellenállni a csalásnak. És figyelmeztetni kell: Az esetleges gyümölcslé megtisztítása piával és előételekkel a katasztrófa receptje.

Igen, ha kutatást végez és ésszerűen tisztít.

Ha ételallergiája van, ellenőrizze az egyes termékek összetevőit, és természetesen tudassa velünk - előfordulhat, hogy megosztjuk az előkészületet azokkal a dolgokkal, amelyekre Ön allergiás. Továbbá, ha más speciális étrendi igénye van, vagy szoptat, akkor a tisztítás nem ajánlott.

Ha kétségei vannak, először konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval.

Tudod, mi biztosan nem biztonságos? Úgy eszik, ahogy a legtöbb amerikai.

Terhes nőknek és szoptatós anyáknak nem ajánlott létisztítást végezni.