Beöntések a fogyáshoz: teljes útmutató a fogyás hatékonyságának javításához

szerző: Hugo L 2019. április 1., 09:00 4.7k Nézetek

A fogyás miatti csalódásoknak megvan a maga ideje és helye, és néha egy fogyókúrás programnak néha szükség van egy kis lendületre. A tested sokféle környezeti tényezőnek és méreganyagnak van kitéve, amelyek többsége az elfogyasztott ételekből és az ivott folyadékokból származik. Arról nem is beszélve, hogy a levegőből származó szennyezés problémákat okozhat a test belsejében, és az egész életen át tartó expozícióval csak enyhén szólva biztos, hogy valahol felépül a testében. Sok év alatt jó eséllyel elárasztja testét a méreganyagok felhalmozódása, ami különféle okokból adódó esetleges súlygyarapodáshoz vezethet. A toxinok felhalmozódásának helye általában a bélrendszerben fordul elő, ami a mai téma fő témája.

Tartalomjegyzék

Fogyás taktikája és lehetőségei

Mielőtt rátérnék a fogyókúra beöntésének témájára, fontosnak tartom, hogy néhány másodpercet vegyen igénybe a fogyás alapjairól és a jelenlegi ajánlásokról. A kezdők számára a fogyásnak idővel meg kell történnie, vagyis egy hét alatt 30 kilót leadni nem jó lehetőség (és ez nem biztonságos). A jelenlegi súlycsökkentési irányelvek körülbelül egy-két font testtömeg elvesztését javasolják (lehetőleg zsírtömegben), hogy elveszítsék és megtartsák. Az ésszerű súlycsökkenés szokásos módja egy szerény, a testének megfelelő kalória-étrend beépítése. Az okostelefonos alkalmazások egyszerű számítások és célok alapján segítenek meghatározni, hogy mennyit kell enni minden nap. Végül a testmozgás a szokásos fogyás programozás utolsó darabja. A jelenlegi irányelvek szerint a testsúly megőrzéséhez minden nap 30 perc folyamatos fizikai aktivitásra van szükség. Ezenkívül erősen ajánlott egy órányi fizikai aktivitás, amely segíti a fogyást. Ezeknek az alapvető szempontoknak a szem előtt tartása fontos a fogyás során, és remélem, hogy élvezni fogja az előre bemutatott információkat.

Hogyan működik a beöntés a fogyáshoz?

Amikor a vastagbél vagy a bélrendszer helyreáll a méreganyagoktól és az iszaptól, akkor nagy az esélye annak, hogy az energiaszintje túlléphet, ami a tápanyagok helytelen felszívódásához és a szervezetből származó hulladék eltávolításának lassulásához vezethet. Jellemzően ez a jelenség nem olyan, amit a felnőttek azonnal felvesznek, főleg azért, mert valóban nincs figyelmeztető jel arra, hogy a testtömeg-növekedés eléréséig némi felgyülemlett. Ezzel elmondva, beöntések kerültek bevezetésre a felnőttek számára, hogy növeljék a fogyókúrás programokat, és elősegítsék a fogyás általános hatékonyságát, amikor ténylegesen szándékoznak.

A beöntés fogyáshoz való alkalmazásának általános koncepciója az, hogy ennek a terméknek az alkalmazásával megengedi a vastagbélnek, hogy megszabaduljon és kiküszöbölje a felesleget, amelyet általában az évek során elvárhat. Bár nem valószínű, hogy a teljes bélrendszerében 40 font iszap és felhalmozódás van, a vastagbél minden bizonnyal segíthet a felesleg kiküszöbölésében, hogy a test hatékonyabban tudjon fogyni.

Ha a beöntéssel történő fogyás érdekli, akkor első lépésként alkalmazza a beöntést a készlet utasításainak megfelelően. Bár a legtöbb beöntés hasonló az alkalmazás folyamata során, győződjön meg arról, hogy a gyártó által előírt összes utasítást követi-e. Ha bármilyen további kérdése van, amelyet a gyártó címkéje nem fed le, akkor további információkért mindig forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.

Valóban működik a beöntés a fogyásért?

A legnagyobb kérdés, amelyet mindenki tudni akar, az, hogy a fogyás beöntése valós-e vagy trükk. Ebben a szakaszban sok minden lesz, mivel példákat fogok mondani arra vonatkozóan, hogyan és miért működnek a fogyás beöntései. Már kapott egy kis információt arról, hogy a fogyás beöntése mit és hogyan befolyásolhat a fogyás programjában, de most szeretném bemutatni, mennyire működik jól. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan változót, amelyet figyelembe kell venni a fogyás során egy olyan beöntéssel, amelyet figyelembe kell venni.

Széklet súlya

A fogyás első változója, amelyet figyelembe kell vennie, az a tényleges széklet súlya. Természetesen minden ember kiválasztja és kiküszöböli a székletet, hogy kiürítse a szennyeződéseket a szervezetből. Jellemzően a szokásos széklet körülbelül egy font súlyú, de ez testméretétől és étrendjétől függően változhat (néha a stressz is befolyásolhatja ezt). Az emésztési folyamat, beleértve az eliminációt, általában maradványokat hagy maga után, amelyek idővel felhalmozódhatnak, ami beöntéssel tisztítható és javítható. Sok felnőtt, aki a fogyás beöntésébe száll, hajlamos arra, hogy azonnal nagy eredményeket várjon el, de általában rövid idő után (nem azonnal) az eredmények jönnek létre.

Hidratáció

Ha beöntést hajt végre súlycsökkenés céljából, a belek nagy mennyiségű folyadékot választanak ki, amelyet normálisnak tekintenek. Ennek nagy része magának a beöntésnek köszönhető, de egy része folyékony a sejtjeiből, amely méreganyagokat tartalmaz. A beöntések tipikus gondolkodása az, hogy folyadékot juttat a szervezetébe, de a tévhit elfelejtődik arról, hogy a benned lévő folyadék tápanyagokat mos ki a beléből. Azok számára, akik a beöntést választják, a kezelés során az a legjobb, ha meggyőződnek arról, hogy hidratáltak maradnak, és minden olyan eredményre számíthatnak, amely azonnal bekövetkezik, ha a test egy kis súlyt veszít.

Mire számíthat a beöntés használatakor?

Szeretném elmondani az embereknek, hogy egy beöntés alkalmazásával kis súlycsökkenésre kell számítaniuk, de a súly mennyisége mindenkinek eltérő. Az azonnali eredménynek valami szabványos eredményt kell eredményeznie, ezért körülbelül három-hét font súlyvesztésre lehet számítani közvetlenül az alkalmazás után (kb. Néhány nap alatt). Most, ha megfelelő mennyiségű felhalmozódásod van, akkor valószínűleg többet várhatsz, de ha rendszeres vagy és rosttartalmú étrendet tartasz, akkor nem biztos, hogy annyit kell kipucolnod. Azt is szeretném elmondani az embereknek, hogy a várt eredmények jellemzően jobban láthatók egy-két héttel később, mert a vastagbél beöntéssel történő öblítése elősegítheti a tápanyagok jobb felszívódását, sőt elősegítheti az energiaépítést.

Meddig tartanak a beöntés hatásai?

A fogyókúra teljes beöntésének talán az a legjobb, hogy nem tart túl sokáig. Általában arra kell számítani, hogy a teljes folyamat körülbelül öt percig tart, de ez az alkalmazás folyamata. Egyes márkák is különböznek, ezért változó tartományra számíthat attól függően, hogy mit kap. Ezenkívül a beöntés alkalmazása személyenként változhat, mivel némi kiigazítást igényel a folyamat megszokása. Minden gyártó az alkalmazási idő függvényében változik; azonban ha 30-60 percen belül nincs valamilyen székletürítés, akkor további vizsgálatot kell alkalmazni.

A megvásárolható legjobb beöntés készlet

Tehát amikor a megfelelő beöntésről van szó, vegye figyelembe az Aussie Health Co szilikon beöntőkészletet, amely itt található. Néhány okból kedvelem ezt a készletet. Egyrészt nem minden beöntés van megtervezve, mint ez; tartalmazza a cseretippek lehetőségét, hogy többször is felhasználhassa. Sok beöntés csak egyszer használatos, így ez biztosan költségtakarékos funkció. Másodszor, ennek a beöntésnek egyedi kialakítása van a csőben, mivel nem fordul elő visszafolyás. Ez fontos tulajdonság, mert ez azt jelenti, hogy a beöntőkészletet többször is használhatja, és ez segít a csövek tisztán és higiénikusan tartani. Végül szeretem a cső erős szorítóját, valamint a hozzá kapott fém kampót. A horog és a bilincs két olyan funkció, amelyek segítenek egy kicsit megkönnyíteni a folyamatot, és a szorító kifejezetten olyan dolog, amelyet az ügyfelek a visszajelzésekben kértek. Összességében úgy gondolom, hogy ez a legjobb beöntés készlet fogyáshoz.

Mi a különbség a beöntés és a beöntés kávé között?

Most, hogy van egy kis információja a beöntésről a fogyáshoz, itt az ideje, hogy elkényeztesse a különféle beöntéseket. A beöntést a beöntés fogyás során szokásos terméknek tekintik. A kávé beöntésnek azonban vannak olyan előnyei, amelyeket érdemes meghallgatni. A fent leírtak szerint egy beöntést használnak a vastagbél megtisztítására a méreganyagoktól és az évek során felhalmozódó felhalmozódáshoz. A kávé beöntése ezt a következő szintre emeli. Vessünk egy pillantást előre a kávé beöntésre.

A Coffee Enema előnyei

Ha élvezi a kávé ízét és megértette a csodálatos babhoz kapcsolódó elképesztő előnyöket, akkor a beöntés hatékonyabb változata érdekelheti. A kávé beöntése fogyás esetén még mindig sok vitát folytat, de rengeteg előnye származhat abból, amit felhasználhat. Először is, a kávé beöntése széles körben elfogadott és ismert, mivel segít megszabadulni a testtől a káros baktériumoktól, méreganyagoktól és más káros baktériumoktól, amelyek miatt a test nem képes a csúcsán teljesíteni. A kávé beöntés végeredménye, hogy segíthet a máj és a vastagbél méregtelenítésében azáltal, hogy alkaloidoknak nevezett vegyületeket szabadít fel, amelyek segítenek eltávolítani a szennyeződéseket a sejtjeiből és a beöntés áramlása felé. A kávé beöntés használata hasonló a szokásos beöntéshez, de a kávé változatának valamivel több egészségügyi előnye van. Ha a fogyás és az optimális egészségi állapot az, ami után van, akkor a kávé beöntése az Ön számára lehet.

Kombinált megközelítés

A beöntés használata a fogyáshoz segíthet egy kicsit fogyni a használat után, de az eredmények még nagyobbak lehetnek a használat után egy-két héten. Ezenkívül egy fogyókúrás program, amely megfelelő étrendet és testedzési programot tartalmaz, segíthet a beöntés hatásainak fokozásában. Jellemzően a normál felnőttnek mérsékelt kalóriabevitelre kell törekednie, minden nap legalább 30 perc fizikai aktivitással keverve. Ez a koncepció azonban néha nem a legjobb kombináció. A felnőttek maximális eredményekre számíthatnak, ha a fogyás beöntését a Phen375-gyel kombinálják, amely egy másik, a fogyást elősegítő kiegészítő. Úgy gondolom, hogy ez egy jó lehetőség azok számára, akik valóban célokat akarnak elérni, és a Phen375 használata valóban hozzájárulhat az eredmények növeléséhez. Érdemes megnézni!

Tehát mi a különbség a beöntés és a kávé beöntés között?

Egyszerűen a különbség a készítményben és önmagában a termékben van. Jellemzően egy beöntés sokféle folyadékot tartalmaz, de a kávé beöntés a beöntésben lévő kávé. A különbség azonban az egészségre gyakorolt előnyökben a legjelentősebb, mivel a kávé beöntésnek valamivel több egészségre van szüksége, mint a szokásos beöntésnek, de ez inkább személyes döntés lehet a végére.

Ami a legjobban működik: beöntés vagy kávé beöntés?

Van néhány érv, amely mindkét fajta vonatkozásában felhozható, és néhány nem létező pont mindkettőre vonatkozóan. A pozitív végén maradva úgy tűnik, hogy mindkettőnek nagy érdemei vannak. A szokásos beöntés tisztán működik a vastagbél, a belek tisztításában, valamint javítja az energiaszintet és lefogy. Ugyanakkor egy kávé beöntés is megteheti ugyanezt, majd néhány. A kávé és a beöntés kombinációja segít kiküszöbölni a környezeti vegyületek megfelelő részét, amelyek lassíthatják Önt. Lényegében ennek bizonyos súlygyarapodást kell okoznia attól függően, hogy ez mennyire lelassítja. Ha fogyni szeretne, és szeretne egy kis egészségjavulást, akkor a kávé beöntése megfelelő lehet az Ön számára. Ha azonban nem érdekli a kávéfajta, és csak kettőspont-tisztítást szeretne végrehajtani, akkor a szabvány lehet a legjobb megoldás.

Milyen kávé a legjobb a beöntés számára?

A tévhit az, hogy benyúlhat a kamrájába, és felhasználhatja a kávét, amelyet ivott a száján keresztül. A Real Deal kávét csak terápiás célokra ajánlom, és erre a linkre kattintva megtalálhatja. A Real Deal kávét kifejezetten beöntéshez és méregtelenítéshez tervezték, ezért a kávé koffeinje általában erősebb. Ezenkívül a kávét finomra őrlik, hogy a darabok ne dugják el a beöntés vonalát. Az egyetlen dolog, amit szeretek ebben a kávéban, az az, hogy más a színe, mint amihez szokott inni. A sötét kávéban, amelyet rendszeresen iszunk, általában alacsonyabb a koffeinszint (meglepő módon), ami szájon át fogyasztva előnyösebb. A Real Deal kávé világosabb színe azonban azt sugallja, hogy több koffeint tartalmaz, és terápiásán kell használni. Fontolja meg ezt a márkájú kávét, ha úgy érzi, hogy a kávé beöntése az Ön számára való.

Epsom só beöntéshez

Kezdetnek az Epsom só a lábáztatásban használt általános termék, amely elősegítheti a pihentető lábfürdő környezet kialakítását. Az Epsom-só, amely magnézium-szulfát néven is ismert, használható sebgyógyulásra, otthoni gyógymódokra, valamint erős hashajtóra. Vizsgáljuk meg közelebbről az Epsom sót a beöntés használatához.

Használhatja az Epsom sót beöntéshez?

Hashajtó és lábfürdő termékként ismert Epsom só beöntés használatára is használható. Valójában az Epsom sónak sok háztartási funkciója van, és beöntésében történő alkalmazása meglehetősen hatékony. Általában biztonságos használni, és a folyamat általában 10-15 percig tart, attól függően, hogy mennyi ideig tartja a folyadékot a vastagbélben. Egyes gyártók azt javasolják, hogy a beöntés előkészítése során melegítsék fel a keveréket, ezért mindenképpen csak kb. 100 fokig melegítsen, hogy elkerülje az égést.

Az Epsom Salt Enema használatának előnyei

Szeretem az Epsom sós beöntéseket különféle okokból, de ennek a csodálatos sónak a legjobb előnye talán a fogyás hatása. A beöntések általában segítenek a vastagbél megtisztításában, hogy javítsák a belek hatékonyságát, nem beszélve arról, hogy ez több nap energiát hozhat Önnek. Hasonlóképpen, az Epsom só hashajtó, így valóban sietve kitisztíthatja. Mivel a beöntés a vastagbél és a belek közvetlen útja, a hashajtó jól használja az emésztőrendszerét, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a termékből. Az emberek egy ideje használják az Epsom sót a fogyáshoz, de a határozott kutatás arról, hogy mennyire hatékony, még várat magára.

Óvatosan használja az Epsom sót

Az epsom-só magnézium-szulfát néven is ismert, amely ásványi anyag a test ellazítására, az idegek megnyugtatására, valamint a szív egészségének elősegítésére szolgál. A nagy dózisú magnézium-szulfát azonban nem biztos, hogy minden felnőtt számára biztonságos, ezért körültekintően kell eljárni. Mindig kövesse a gyártó utasításait, és fontolja meg, hogy kérdéseket tehet fel gyógyszerészhez, hogy tisztázhassa bármit, amire szüksége van. A legtöbb gyártó javasolja az adagok használatát, ezért mindenképpen kövesse szoros figyelemmel, ha szükséges.

A legjobb Epsom só beöntéshez

Az Epsom-só vagy magnézium-szulfát meglehetősen könnyen megtalálható az élelmiszerboltokban, a wellness-üzletekben és az interneten. Szerencsére van egy olyan márkám, amelyet a legjobban élvezek, egyszerűen azért, mert a márka minőségi. Ha Epsom sós beöntést fontolgat, vegye figyelembe az itt található Epsoak Epsom Salt terméket. Ez egy nagy, ömlesztett csomag, amely mindenképpen jó sok időt fog igénybe venni. Ez a termék a legjobb minőséggel büszkélkedhet kisebb sóméretek megalkotásával, a gyorsabb oldódási arány javítása érdekében. Ezzel azt mondta, hogy a testben és a vastagbélben történő felszívódásnak gyorsabbnak kell lennie, és hatékonyabb eredményeket kell elérnie.

Mi a beöntések biztonsága

Általában a beöntések használata rövid ideig biztonságos, de a krónikus használatnak vegyes eredményei lehetnek. Ha olyan sok ember szeretne, mint egy ember, aki megpróbálja a beöntést kipróbálni a fogyáshoz, akkor általában nem kell aggódnia a biztonság miatt. A beöntés hosszantartó használata a vastagbél tisztítására azonban székrekedést okozhat (ironikus módon). Általában ez jelenti a legnagyobb gondot a beöntés rendszeres használatával kapcsolatban, de amikor a ritka használat biztonságáról van szó, egyszerűen a fogyáshoz, akkor biztonságosnak kell lennie az Ön számára. Ha kétségei vannak, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével.

Milyen gyakran használjak beöntést?

Vegyes eredmények vannak arról, hogy milyen gyakorisággal kell beöntést használni a fogyáshoz. Kávé beöntés esetén legfeljebb hetente kétszer kell fenntartani a gyakoriságot. A biztonság kedvéért azonban hetente egy hatékonyabb lehet. A beöntés használatának gyakorisága nem lehet mindennapi dolog, de meg kell találnia a testével jól működő boldog egyensúlyt. Ha Epsom-sós beöntést használ, ügyeljen arra, hogy mennyi magnézium-szulfátot ad a beöntéséhez a megfelelő biztonság érdekében. Ha kávé beöntést használ, fontolja meg ezt a nap elején, mert a test nagyon gyorsan felszívja a koffeint. Végül a szokásos beöntés legfeljebb heti két napon használható. Egyes protokollok minden másnapi felhasználást javasolnak, de a hatékonyság nem biztos, hogy ezzel a módszerrel a legjobb.

Rosszak a beöntések?

Mint minden egészségügyi ellátással kapcsolatos termék és program esetében, a beöntés gyakori használata is okozhat néhány lehetséges mellékhatást. Bár még mindig vita folyik arról, hogy mennyi a sok, úgy tűnik, hogy a rendszeres használat rendben lehet, de a gyakori használat kissé túlzásba eshet. A beöntés használatának néhány kockázata a végbél perforációja, amely számtalan egészségügyi problémához vezethet. Bár ez általában extrém kockázat, mégis mindig be kell ismernie a beöntések használatával.

A lehetséges perforáció mellett a beöntések gyakori használata tápanyagfelszívódási problémákhoz vezethet a szervezetben, ami alultápláltsághoz és kiszáradáshoz vezethet. Ha azt veszi észre, hogy teste kissé eltérően viselkedik, és jó néhány beöntést hajtott végre, fontos, hogy konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével annak biztosítása érdekében, hogy minden fiziológiailag rendben legyen a testével.

A következtetés a beöntésekről a fogyáshoz

Határozottan ajánlom, hogy adjon esélyt azoknak a termékeknek, amelyeket a fenti cikkben felsoroltam, mert ezek általában megbízható márkák, és kifejezetten a beöntéses öngondoskodási kezelésekhez készültek. Fontolja meg, hogy adjon esélyt mindegyiknek, ha még nem dönt abban, hogy melyik beöntési folyamat megfelelő Önnek.

Néhányféle beöntés közül lehet választani, és általában, ha a beöntés útját választja a fogyás hatékonysága érdekében, akkor meg kell értenie, hogy mindegyik fajtának megvannak a maga előnyei. Néhány beöntés például sóoldatot vagy ásványi olajat tartalmaz, amelyek segíthetnek a vastagbél megtisztításában. Vannak olyanok, amelyek kávét tartalmaznak, amelyet korábban részletesen leírtak. Vannak Epsom sós beöntések, mint módszer a bélrendszer dolgainak megkönnyítésére. A választott opciótól függetlenül valószínűleg elégedett lesz az eredményekkel.