Ricinusolaj a hasi zsír eltávolítására

Hasi zsír, ami álmatlan éjszakákat okoz? Van egy csúnya új koktélruhád, amellyel haldokolni akarsz, hogy megmutasd magad, de a nehézkes hüvelykek derék körül nem engedik, hogy úgy nézz ki, mint a kozmo-istennő, aki vagy?

Atlasnak a világ súlya lehetett a vállán, de egy modern nő legnagyobb gondja éppen a lába alatt fekszik. Számunkra jobban ismert, mint a mérleg, snorkesen emlékezteti Önt minden egészségtelen életmódra, amelyet valaha is tett, és feladattá teszi, amíg a tehenek hazajönnek.

De egy szót a bölcseknek. Nem csak a hasi zsír vagy a „zsigeri zsír”, ahogy nevezik, sajnálatos módon, ez egy sor olyan egészségi állapot feltételezése, amelyek veszélyeztetettek lehetnek. Szívbetegségek, inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás.nevezed őket és a hasi zsír megkapta őket. Ijesztő, igaz? De mit csinál az ember egy olyan világban, amely tele van egészségtelen életmóddal? A levegőnk káros, az élelmiszer feldolgozott, milliók nem alszanak eleget (vannak, akik egyáltalán nem alszanak), és még ha meg is akarnánk szakítani a ciklust, az ember nem tudná, hol kezdje.

Adja meg a ricinusolajat.

Az Indiában és Afrikában honos Ricinis communis növényből nyert szerény olaj, a ricinusolaj évszázadok óta része a hagyományos orvoslásnak. A ricinioleinsav nevű szokatlan zsírsav jelenléte a ricinusolajnak számos csodálatos gyógyító tulajdonságát kölcsönzi. Mint ilyen, a ricinusolajat fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) és gyulladáscsökkentő (duzzanat, bőrpír ellen) tulajdonságai miatt még mindig számos olyan egészségügyi probléma enyhítésére használják, mint az ízületi fájdalmak, fejfájás és migrén, bőrfertőzések, menstruációs görcsök stb. ricinolsav adta neki.

Ricinusolaj a hasi zsír csökkentésére

Ha hónapokig tartó vallásos figyelemmel kíséri az étrendet, több száz émelyítő egészségügyi italt és egy későbbi új edzésprogramot, a mérlege még mindig nem hajlandó a zsírból borravalót adni, akkor talán ideje kicsit összekeverni a dolgokat. A ricinusolaj fent említett tulajdonságai miatt kiváló zsíreltávolító szer, amelyet hozzá kell adnia minden vállalt súlycsökkentő programhoz. Olvasson el többet arról, hogy hatékonyan alkalmazhatja a ricinusolajat a hasi zsír csökkentésére.

Hogyan kell használni a ricinusolajat a hasi zsír elvesztéséhez

Ahhoz, hogy levegye a makacs hüvelykeket a derekáról, készíthet egy „Ricinusolaj-csomagot”. Itt megtudhatja, hogyan kell használni a ricinusolajat a hasán a jobb eredmények érdekében. Ennek a csomagnak a elkészítéséhez-

A. Szükséged lesz

Ricinusolaj
Egy darab flanel, amely elég nagy ahhoz, hogy ellepje a hasat
Műanyag csomagolást
Forróvizes palack
Búza zsák vagy bármilyen szelíd súly, amely a hőt a testbe irányítja
Fürdőlepedő

B. Hogyan kell ezt megtenni

Feküdjön le egy kényelmes helyre, a törülközővel támassza alá a hátát.
Kenje el egyenletesen a ricinusolajat a tenyerén, egymáshoz dörzsölve.
Finoman az óramutató járásával megegyező irányú mozgásokkal takarja le a hasát ricinusolajjal. Masszázs, ha a ricinusolaj egyenletesen eloszlik.
Helyezze a flanelt a ricinusolaj fölé, és a műanyag segítségével tekerje a flanelt a hasa köré.
Helyezze a forró vizes palackot a burkolat fölé, és rögzítse a szerelvényt a búzatáskával, hogy finoman eloszlassa a hőt.
A csomagod készen áll.
Maradjon 45-60 percig a legjobb eredmény elérése érdekében.

NYILATKOZAT: A következő módszer nem súlycsökkentő technika, ezért nem szabad egynek tekinteni. Székrekedés vagy puffadás esetén alkalmazandó.

Ricinusolaj fogyasztása

Sokan ismerhetjük a ricinusolajat, mint háztartási hashajtót. A tisztítatlan ricinusolaj nagy mennyiségű ricint tartalmaz, egy toxint, ezért soha nem szabad belsőleg fogyasztani. A tisztítás után azonban a ricinusolajban lévő toxinok eltávolításra kerülnek, és csak nyomokban maradnak hátra. Ez a ricinusolajnak tisztító vagy hashajtó minőségét kölcsönzi. A tisztítószerek elősegítik a bélmozgást, amely egyébként korlátozott, puffadást és hasi fájdalmat okoz.

A ricinusolajat tisztítószerként egyszerűen használni-

A. Mérje ki a szükséges mennyiséget (előzetesen tanácsos konzultálni orvosával az egészségi állapotáról)
• 15-60 ml felnőttek és 12 év feletti gyermekek számára
• 5-15 ml 2-12 éves gyermekek számára
• 1-5 ml 2 évnél fiatalabb gyermekek számára

B. Fogyasszon éhgyomorra vagy hűtse le az olajat egy órával a fogyasztás előtt, hogy ízletesebb legyen.

C. Keverje össze áfonyával vagy narancslével, hogy ellepje a keserű ízt.

D. Soha ne használja ricinusolajat tisztítószerként hét napnál tovább, hacsak nem orvosi felügyelet mellett. Kiszáradást és elektrolit-egyensúlyhiányt okoz, amely hasmenéshez, hányáshoz és súlyos hasi fájdalmakhoz vezet.

A ricinusolaj-csomag használatának előnyei

Helyi alkalmazás
Nem árt a testnek (Használat előtt tapasz teszt segítségével ellenőrizze, hogy nincs-e allergia, azaz alkalmazzon kis mennyiségű olajat a csuklóján/karján, és nézze meg, hogy nem alakul-e ki bőrpír vagy irritáció. Ha igen, kerülje a további felhasználást.)
Könnyen elérhető és könnyen használható
Költséghatékony
A masszázs enyhíti a merevséget és a fájdalmat

Ne feledje azonban, hogy a ricinusolaj önmagában nem segíthet a zsírvesztésben, de mindenképpen hozzájárulhat a folyamathoz. Ahogyan a kemény munka nem helyettesíthető, az egészséges életmód megköveteli, hogy helyesen táplálkozzon, és megfelelő testmozgást is végezzen. Rendszeresen próbálja ki a ricinusolaj csomagot a hasi zsírhoz, jó étrenddel és testmozgással, és nézze meg, hogyan hozza ki a pengét a mesésből!