Hogyan bánhatjuk a macska elvesztését

Megbirkózni egy szeretett háziállat elmúlásával

Sajnos, ha kíváncsi arra, hogyan bánja meg a macska elvesztését, ez kötelező olvasmány. R amona és Petunia. Petunia és Ramona. Így volt ez közel két évtizedig. Alábecsülést jelentett, ha Ramona Reyes és hosszúszőrű Calico macskája, Petunia elválaszthatatlanok voltak. Családja és közeli barátai ritkán látták egymást a másik nélkül (Ramonának volt macskatartója és póráza, amely lehetővé tette számára, hogy mindenhova elvigye macskáját). Petunia szeretett társa volt, és állandó barátság és támogatás forrása a floridai Jacksonville-i lakos életében. Ramona mindössze 12 éves volt, amikor megkapta Petúniát; macskája látta őt szülei szétválásán, saját házasságán és az azt követő váláson, egy második házasságon, vetélésen és első fia születésén keresztül.

Amikor Petunia 19 éves korában, két évvel ezelőtt elhunyt, Ramona hetekig vigasztalhatatlan volt. - Tudtam, hogy idősebb és nagyszerű életet él - mondta a kétgyermekes anya -, de amikor meghalt, szó szerint éreztem a lyukat, amelyet a szívemben hagyott. Egy hétig nem tudtam enni, és alig tudtam aludni. Fogytam és a szemem duzzadt volt a sírástól. Párom kész volt bármit megtenni, hogy segítsen nekem, és megkérdezte, akarok-e még egy macskát. De el sem tudom képzelni, hogy bármikor ilyesmit csináljak. "

Ramona nincs egyedül. Sok macskatulajdonosnak több mint 15 éve van háziállata, és néhány szerencsés esetben közelebb van a 20-hoz. Sok szó szerint felnőtt macskája mellett nő fel, akik gyermekkorukban, iskolában, első munkahelyükön és kapcsolataikon keresztül látták őket. Gondolhat arra, hogy abban a pillanatban szinte lehetetlen, hogyan kell elszomorítani a macska veszteségét, amikor egy állat - inkább hasonlít egy családtagra és a legjobb barátra, mint bármi másra.

"Ha egy szeretett állat meghal, pusztító, elsöprő és felfoghatatlan lehet" - mondja Nancy Saxton-Lopez, New Jersey-i székhelyű szociális munkás, pszichoterapeuta, előadó, tréner és edző, aki magán pszichoterápiás gyakorlattal rendelkezett a gyászértésben., kifejezetten a társállatok elvesztése, 30 évig. "Az érzelmek, amelyeket érzünk, megegyeznek a veszteségekkel - de fel vannak erősítve" - mondja.

„Az ember és az állat közötti kötelék egyedülálló” - folytatja Nancy, aki a New Jersey-i Madisonban, a humán jóléti és oktatási szervezetnél, a St. Hubert’s Giralda humán jóléti és oktatási szervezet vezető állatkárosító kísérő csoportját vezeti. Kisállat-veszteség társ: Gyógyító tanácsok a családterapeutáktól, akik kisállat-veszteség-csoportokat vezetnek.

Ábra: Martha Pluto

Ezt a kapcsolatot Steve Moeller, az első gyász-helyreállítási módszer támogató csoport társalapítója több mint 35 évvel ezelőtt, saját szemtanúja lehet.

"Az egyetlen alkalom, amikor apámat sírni láttam, macskája halála után volt, akit nagyon szeretett" - mondja Steve. - A szüleim akkor kapták meg Tigrist, miután mindannyian, a gyerekek elvégeztük az iskolát, és elköltöztünk otthonról. Tiger kötődött apámhoz, és állandóan az oldalán állt.

Tiger súlyos veseproblémák miatt halt meg. "Azt mondani, hogy apám megsemmisült, az alábecsülendő" - mondja Steve. "Apám tudós volt, és természeténél fogva legtöbbször elég sztoikus volt, de Tiger halála olyan érzelmi károkat okozott számára, amilyet még soha nem láttam."

A veszteség valóban sokk lehet, különösen, ha egy háziállattartónál sok éven át volt ez az állat - mondja Liz Teal (született Eastwood), a Lélek kényelem macskák szerelmeseinek: Bölcsesség megküzdése a szív és a lélek számára egy szeretett macska elvesztése után és a NaturalCatCareBlog.com kiadója. „Az egyedülálló a macskákban, amelyekhez évek óta kötődünk, hogy mindennapjaink meghitt részei. Mivel minden éjjel és nappal ott vannak, mire elhaladnak, gyakran több időt halmozunk fel velük, mint egyedi barátokkal. Valószínűleg még a családtagok sem lesznek ilyen következetesen veled.

Steve szerint, aki egyben a The Grief Recovery Institute tanúsított oktatója és több mint 40 éve engedéllyel rendelkező temetkezési igazgató, csak azok az emberek tudják megérteni az eljövendő bánat mélységét, akiknek háziállata van, vagy ha kötődés alakult ki az állat iránt. egy szeretett macska halálával.

"A legegyszerűbben fogalmazva: a háziállat az a barát, aki mindig feltétel nélküli szeretetet nyújt, és soha egy szót sem szól kritikáról."

"A legegyszerűbben fogalmazva: a háziállat az a barát, aki mindig feltétel nélküli szeretetet nyújt, és soha egy szót sem szól kritika" - mondja Steve. - A legnagyobb boldogság és az elsöprő szomorúság pillanataiban mindig készségesen állnak rendelkezésére.

Az emberek és a macskák közötti kapcsolat nem lehetséges az emberek között, egyetért Nancy. „Ezek a tiszta lelkek beépülnek életünk szövetébe. Ajándékaink között szerepel a szeretet, a társaság, a jobb testi egészség, az erős érzelmi kapcsolat - [elősegítik a társadalmi és fizikai aktivitást, megnevettetnek bennünket és lehetővé teszik, hogy felelősséget vállaljunk egy másik élőlényért. A háziállatok is megnyugtatnak, megnyugtatnak és segítenek abban, hogy a pillanatban éljünk. ”

Közvetlenül a háziállat elvesztése után Nancy az érzéseket „egy nagy fekete lyukhoz hasonlítja a lélekben”.

"A gyászolók úgy érezhetik, hogy elvesztették testük egy részét" - mondja Nancy - csakúgy, mint amit Ramona Petunia elmúlása után leírt. „A bánat hullámai intenzívek és következetesek. Vannak viselkedési, érzelmi, kognitív és fizikai tünetek a gyászfolyamat során ”- mondja.

"A legtöbb ember soha nem tanulja meg, hogyan lehet hatékonyan kezelni az egész életük során tapasztalt bánatot" - mondja Steve. Ez korai életkorban kezdődik, amikor a gyerekeket megtanítják pótolni a veszteséget, nem pedig azt, hogy hogyan dolgozzák fel és mozduljanak el az érzelmi fájdalom alól.

"Talán az egyik legkorábbi veszteség, amelyet legtöbbünk tapasztal, amikor egy ballon, amelyet kapunk, kiszabadul a kezünkből és lebeg" - mondja Steve. "Gyakrabban a szüleink azt mondják nekünk:" Ne érezd magad rosszul, kapunk egy újat. "Ha azt mondják nekünk, hogy ne érezzük magunkat rosszul, akkor nem érezzük magunkat jobban, de az az üzenet, hogy öntudatlanul elnyeli, miközben szárítják a könnyeinket, hogy valahogy nem megfelelőek a szomorúság érzései, és mindig találhatunk helyettesítőt ezekre a dolgokra, amelyeket szeretünk és elveszítünk. "

Az az igazság, hogy csak akkor kezdhet el teljesen új kapcsolatot kialakítani, ha tényleg meggyászolta és felszabadította az elvesztett korábbi kapcsolat érzelmi fájdalmát - mondja Steve, aki több mint 19 éves háziállatot gyászolt. A gyász-helyreállítási módszer segítségével meggyászolja és kiegészíti kapcsolatait minden elveszített háziállattal, hogy új és jobb kapcsolatot építsen ki minden új háziállattal, amelyet örökbe fogadhat. "Nem egy kisállatot cserélünk ki, hanem egy új és más háziállatot viszünk be otthonunkba, hogy szeressék és ápolják."

Liz szerint a macskáinkat jobban engedjük a szívünkbe, mint a múltban, és nagyobb felelősséget érzünk értük, ami még nehezebbé teszi a veszteséget. Steve szerint a háziállatok az életünkben, amikor az emberek a tanyákon és a vidéki környezetben éltek, munkaszerepből inkább családiasabbá váltak. Az emberek is jobban ragaszkodnak állataikhoz, családtagként, sőt gyerekként tekintenek rájuk. Az állatgyógyászat lehetővé tette számunkra, hogy jobb ellátást és orvosi támogatást nyújtsunk macskáink számára, ami még közelebb visz minket hozzájuk. "Minél hosszabb időt töltünk el egy kapcsolatban, annál mélyebbé válik a kapcsolat, ami a bánat mélyebb érzésévé válik" - mondja Steve.

A gyászolási folyamat időtartamot vesz igénybe, amely alatt fontos megpróbálni vigyázni magára - mondja Nancy. „Ezt nem könnyű megtenni, mivel problémái lehetnek az evéssel (nem evéssel vagy a rossz ételek fogyasztásával), az alvással (túl sok vagy túl kevés), és nincs motiváció a testmozgásra. Próbáld meg az egyik lábadat a másik elé tenni és tovább haladni, de engedd, hogy az érzéseid legyenek. Vannak, akik vigasztalást találnak valami kreatív tevékenységre, a rutin megváltoztatására és a természetben való tartózkodásra. Néha rituálét tervezhet szeretett macskájának.

Fontos megosztani a bánatot azokkal, akik megértik és támogatást tudnak nyújtani ezen a folyamaton keresztül. "Sokszor az emberek jól értenek, de rosszat mondanak" - mondja Sandra. „Ne felejtsd el, hogy légy szelíd magaddal; ez egy törékeny idő az Ön számára. A bánat idővel csökken; nehéz átmenet attól, hogy megölelheti és megcsókolhatja macskáját, és örökké a szívében van. Ha úgy érzi, hogy szükség van rá, akkor biztosan kapcsolatba léphet egy kisállat elvesztésével vagy bánatával foglalkozó tanácsadóval. ”

A háziállat-bánat tanácsadók és a kedvtelésből tartott állatok elvesztését támogató csoportok szolgáltatásai egyre gyakoribbá válnak, hogy megfeleljenek a keresletnek. "A Gyász-helyreállító Intézet új könyvet és gyászprogramot adott hozzá, amely kifejezetten a kedvtelésből tartott állatok elvesztésével foglalkozik" - mondja Steve. "Bár a múltban sok állattartó vett részt a gyász-helyreállítási módszer támogató csoportjainkban, a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének és bánatának érzelmi fájdalmának nagyobb felismerése csak ésszerűvé tette, hogy speciális programokat kínáljunk a gyász ezen formájához."

A prémbaba halála tovább bonyolódhat, ha valódi, emberi gyermekek vesznek részt benne.

Liz azt javasolja, hogy az eufemizmusokat ne használja halálra, Sandra szerint a gyerekeket be kell vonni, és tényekkel kell tájékoztatni őket. "A gyermek életkorától függően előfordulhat, hogy nem érti, mi történt" - mondja Sandra. „Kisebb gyerekekkel fontos azt mondani, hogy macskájuk meghalt; hogy nem tud mozogni, enni vagy hallani, és nem fog felkelni, és főleg, hogy nem ők felelősek a halálért. Az idősebb gyermekeknek többet lehet mondani; hogy macskájuk nagyon beteg, és lehet, hogy nem jó az életminősége. ”

Az, hogy mikor és mikor kell új háziállatot szerezni, nagyon egyedi döntés, és csak akkor szabad megtenni, miután adott némi teret és időt bánatának. A bukott tulajdonosoknak folytatniuk kell a bánatukat, még akkor is, ha új háziállatot fogadnak. "Az a fontos, hogy ne használjuk az új macskát a bánat kihagyásának módjaként" - mondja Liz. Arra figyelmeztet, hogy a bánat kellemetlen idõpontokban is felmerülhet: „sokan úgy találják, hogy még egy jó kiáltásra van szükségük egy autóban vagy egy fürdőszobában, vagy egy séta szünetében” - mondja.

Ahogy Sandra fogalmaz, a bánat utazás. „Végül a hullámok ritkábbak és nem annyira intenzívek. Vannak azonban olyan kiváltó okok, amelyek bármikor újra eláraszthatnak valakit. ” A fontos dolog, mondja Liz, hogy teret adjon a bánatnak az átalakuláshoz, és legfőképpen, hogy bízzon utadban. - Lehet, hogy olyanokkal kell feldolgoznia az érzéseit, akiben megbízik, vagy egyedül kell menned köveket dobni a folyóba. Emlékeztesse folyamatosan magára, hogy a bánata szerelem. Ez azt jelenti, hogy érvényes és fontos. És hogy ne ragadjon el a krónikus nyomorúság vagy zsibbadás - a bánatának csak az az útja, ha megérzi.