Hogyan készítsünk Aloe Vera gyümölcslevet fogyáshoz: 3 finom módszer

Több tanulmány szerint az aloe vera a fogyás elősegítéséhez is kapcsolódik. Az alábbiak szerint az aloe vera biztonságos fogadás a fogyáshoz.

Legyen szó természetes szépségről vagy táplálkozásról és fitneszről, az aloe vera és sokféle egészségügyi előnye sok iparágat felrobbant. De a megszállottság nem új keletű. Az olyan ókori tudományágak, mint az ayurvéda és a kínai gyógyszerek, különféle kezelésekben alkalmazták az aloe verát. A tüskés levelű kardszerű növény ásványi anyagok és tápanyagok kincsestára. A levelekben található áttetsző gél kifogástalan gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Dúsított A-, B-, C- és E-vitaminnal, amelyek hozzájárulnak a bőr egészségének javításához. Acemannánt is tartalmaz, amely megkönnyíti a sejtek jobb táplálkozását és a toxinok felszabadulását. Az aloe verát gazdag étrend- és fitnesz-kiegészítőkben is kiterjedten használják gazdag fehérjetartalma miatt. Több tanulmány szerint az aloe vera a fogyás elősegítéséhez is kapcsolódik. Az alábbiak szerint az aloe vera biztonságos fogadás a fogyáshoz.

Aloe Vera fogyás esetén:

1. Az aloe vera gél jó fehérjeforrás, amely az izomnövekedés mellett a fogyást is segíti. A fehérje segít a jóllakottság kiváltásában és a ghrelin éhséghormon szabályozásában, amely távol tartja a vágyakat.

2. Az aloe vera zsírmentes. Valójában az aloe vera gél 96 százaléka csak vízből áll! Gazdag B-vitaminban is, amely segíti a zsírleszabadulást és az anyagcserét természetes módon.

3. Britt Brandon, a The All Guide to Aloe Vera for Health szerzője szerint "Az aloe vera javíthatja étrendjének hatékonyságát és maximalizálja a fogyás lehetőségét. Rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal járul hozzá a fogyáshoz., valamint aminosavak, enzimek és szterolok, az aloe vera biztosítja, hogy étrendje nemcsak a fogyást támogassa, hanem javítja a test felszívódását és hasznosulását, javítva az általános egészségi állapotot és a fogyás sikerét. "

4. Az aloe vera jó az emésztéshez. Hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a felesleges méreganyagok kiürítésében a szervezetből. Az egészséges emésztés szorosan összefügg a fogyással. Ha az emésztésed nincs megfelelő mértékben, az anyagcseréd akadályozott, ami hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz.

Fogyás: Az aloe vera jót tesz az emésztésnek

3 finom módszer az aloe vera lé elkészítésére a fogyáshoz:

Az aloe vera sokféleképpen fogyasztható; az előnyök egyik legjobb módja az, ha házi készítésű aloe vera lé formájában készítjük el. Az aloe vera természetes íze meglehetősen keserű, ezért gyakran társul más édesebb gyümölcslevekkel.

1. Egy pohár gyümölcsléhez, amely viszonylag édesebb (sárgarépa/narancs), adjon hozzá néhány darab aloe vera gélt.

2. Most keverje folyamatosan, amíg a gél össze nem keveredik a lével.