Diéta, amely segít a tbc legyőzésében

India a tbc-ben bekövetkezett halálozások több mint 30% -át teszi ki, és egy indián öt percenként meghal. A TB a legrosszabb esetektől eltekintve is súlyos betegség, amellyel együtt élhet, és drasztikusan ronthatja életminőségét. De tudta, hogy a tuberkulózis befolyásolhatja táplálkozási állapotát? Valójában a tápláló táplálék hiánya miatt az alultápláltság rontja a tuberkulózis halálozási kockázatát.

Hogyan befolyásolja a TB a táplálkozást?

A tuberkulózis patofiziológiai változásokat okoz, amelyek alultápláltsághoz vezethetnek. TBC-ként kezdi elveszteni étvágyát, mert a TB gátolja a szervezet fehérjeszintetizáló képességét. Ez izom-, zsír- és végső soron fogyáshoz vezet, tápanyaghiány kíséretében.

Táblázat Tbc-beteg egészséges étrendjének tápanyag-összetétele

Tippek egészséges és hasznos étrendre a tbc-s betegek számára

A makro- és mikrotápanyagokban gazdag étrend elengedhetetlen a betegek számára a betegség legyőzéséhez3.

Fehérjében gazdag ételek, mint pl szója vagy tofu, tejtermék, tojás és sovány hús esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni az immunrendszert a TB baktériumok elleni küzdelemben. Ezek az ételcsoportok segítenek az izmok kiépítésében és a fáradtság elleni küzdelemben. Ezenkívül biztosítják az állóképességet a napi tevékenységek elvégzésére a kezelés és a gyógyulás során.

Tippek az étel fehérjetartalmának növelésére:

Keverje össze a szója rögöket vagy a tofut, amikor rizst vagy lencsét készít (daal).
Paneer kockák hozzáadva egy szokásos khichdi vagy gabonakása tálhoz.
A gyümölcs turmix finom és tápláló energiabővítő lehet, amellyel kezdheti a napját.

Kalóriatartalmú és szénhidrátban gazdag teljes kiőrlésű gabonafélék, gabonafélék és köles energiával tölthetik el a szervezetet a fertőzéseket okozó baktériumok elleni küzdelemben .

Finom, mégis egészséges étkezési ötletek:

Tápláló khichdi tál rizzsel, lencsével és szezonális zöldségekkel.
Egészséges zabkása rizsből, ragiból, lencséből vagy búzadara-golyóból (sooji ladoos).

Az A-, B-, C- és E-5-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek segítenek pótolni a betegség és kezelése által okozott vitaminhiányt. Az élelmiszerekben található antioxidánsok segítenek eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, hogy a szükséges erőt biztosítsák. Ezek az erőteljes antioxidánsok segítenek ellensúlyozni a nagy adag gyógyszerek és a betegségeket okozó szabad gyökök káros hatásait is.

Gyümölcsös étkezés egyszerű módjai!

Egy tál vegyes gyümölcsök, például mangó, papaya, sárgabarack, alma, banán, gránátalma, narancs és guava. Vagy sárgarépa, édesburgonya és tök leves.
A friss paradicsom nagylelkű használata minden ételkészítés és főzés összetevőjeként.
Jól főtt, enyhén fűszerezett filé halból vagy csirkemellből párolt vagy párolt brokkolival.

A testet ásványi anyagokkal, például cinkkel, szelénnel és vasal kiegészítő ételek szintén fontosak a tuberkulózisos betegek táplálkozási profilja szempontjából.

Ajánlott:

Gabona-bab zabkása magválasztékkal - napraforgó, chia, tök és lenmag.
Egy marék dió snackként az étkezések között.

TB-betegként kerülnie kell a koffeint, a finomított cukrot és a lisztet, a nátriumot és a palackozott szószokat. A telített és transz-zsírokat tartalmazó ételek súlyosbítják a hasmenés, a hasi görcsök és a fáradtság TBC-tüneteit. Ezenkívül az alkohol és a dohány a betegség kezelésének és gyógyításának szakaszában határozott nem-nem.

Az alultápláltság akadályozhatja a kezelés eredményeit és növelheti a visszaesés kockázatát. A minőségi táplálkozás ezért elengedhetetlen az immunrendszer támogatásához, valamint a sejtek és szövetek megfelelő helyreállításához és helyreállításához. Tehát kövesse a fenti feltöréseket az egészséges táplálkozás kialakításához, ha Ön vagy bármelyik szeretted tuberkulózisban szenved.