HPV-diéta: Ételekkel és diétával segíthetek-e a HPV-ből történő gyógyulásban?

étrend

„Mexikói tudós gyógyítja a HPV-t”
7 A januári blákok rúgása

Az étel minden egészség alapja. Az étrendben hozott egyszerű döntésekkel meghozhatja vagy megtörheti egészségének jövőjét.

Hogyan érvényes ez a HPV-ben?

Az emberi papilloma vírusok összetettek lehetnek, ugyanakkor egyszerűek.

Tanulja meg, hogyan segítheti a HPV tüneteinek kezelését és megelőzheti a kiújulást az étrend 3 egyszerű lépésével!

A HPV gyógyítása ÉTELEN keresztül

Ha HPV-t, szemölcsöket vagy rendellenes méhnyaksejteket diagnosztizáltak nálunk, például a méhnyak diszpláziáját, megértjük, hogy a jövő nem tűnhet olyan fényesnek, mint korábban.

Ennek nem kell így lennie.

A HPV szövődményeinek számos kezelési lehetősége van az intenzív műtétektől kezdve az otthoni kezelésekig.

1. LÉPÉS: DIÉTA

Ahelyett, hogy türelmesen megvárná orvosát, hogy felhívja a kezelést, addig az oktatás, a táplálkozás és az életmód révén saját kezébe veheti egészségét.

Van-e gyógymód a HPV ellen?

Bár a HPV-re nincs gyógyszer, amint azt néhány más blogunk vázolja, az alapoktól kezdve egészségesebb életmódot választhat - DIÉTA.

Az étrend révén megszerezheti a szükséges tápanyagokat fokozza immunrendszerét, elég robusztus tartása ahhoz csökkenti a HPV tüneteit és megakadályozza az ismétlődő fertőzéseket az emberi papilloma vírus.

Hogyan kezdheti meg az étrend megváltoztatását?

Tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik esznek tápanyagszegény étrend, különösen azok alacsony gyümölcs- és zöldségfélék, hiányzik a legfontosabb tápanyag. Ezáltal a nem megfelelő étrendűeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki tartós HPV. A gyümölcsök és zöldségek magas antioxidáns-tartalommal rendelkeznek, amelyek segítenek semlegesíteni a szervezet mérgező molekuláit. Tartalmaznak olyan kulcsfontosságú tápanyagokat is, mint pl folát, béta-karotin, C-vitamin, egyéb tápanyag-aranybányák között!

Tudjuk, hogy az étrend megváltoztatása nehéz lehet; különösen annak a része, hogy pontosan tudjuk, mit lehet és mit nem. A súlyos korlátozások az Ön egészségi állapotától függően nem feltétlenül indokoltak, és hosszú távon is könnyen fenntarthatók. Amiben segíthetünk, az olyan általános javaslatok megfogalmazása, amelyekből mindenki profitálni fog. Segíteni akarunk a dolgok megkönnyítésében, ezért itt van:

3 javaslat, amelyek segítenek a testének gyógyulásában a HPV étellel

1. Vágjon ki minden egyszerű, finomított szénhidrátot az étrendből

Kíváncsi arra, hogy mi az egyszerű finomított szénhidrát?

Tartalmazzák fehér cukor, fehér kenyér, fehér Liszt, fehér tészta. Megkapod a trendet!

Ehelyett a teljes kiőrlésű gabonákat válassza; minél összetettebb a szénhidrát, annál egészségesebb az Ön számára. Ide tartozik a búza, a zab, a quinoa, a bab és a keményítőtartalmú zöldségek, például a fehér burgonya.

A cukor természetes formáinak megválasztása kevésbé mérgező és jobban támogatják a testet szuper tápanyagok, például antioxidánsok, például acerola cseresznye, málna vagy goji bogyók bevonásával. A citrusfélék nagy mennyiségben is kiválóak C vitamin, amely segít támogatni az immunrendszert.

2. A napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése

Ez a legegyszerűbb módszer általános egészségi állapotának javítására.

Próbáljon meg célozni két marék gyümölcsöt vagy zöldséget minden étkezés, napi 7-10 adagnak felel meg. Ez soknak tűnhet, de napi 4-5 csésze (1/2 csésze = 1 adag) gyümölcsöt és zöldséget nem túl nehéz megvalósítani, ha megcsinálja stratégiailag!

Könnyű módja van annak, hogy több zöldséget bekerüljön az étrendbe, például készítsen spagetti szószt, amely zöldségekkel van tele lekvárt, vagy turmixot vegyes zöldségekkel, amelyet kiegyensúlyoz egy édes gyümölcs!

Válaszd ki a kedvenc zöldségedet, és egyél nagy mennyiségben! A zöld leveles zöldségek, például a kelkáposzta és a spenót kiváló források folát, karotinoidok, C-vitamin, K-vitamin, rost és kalcium.

A keresztesvirágú zöldségek, mint például a brokkoli, a kelbimbó, a káposzta és ismét a kelkáposzta számos nagyon fontos összetevővel rendelkeznek, az egyik a diindolil-metán, vagy HOMÁLYOS, egy másik lény indol-3-karbinol (I3C) amelyek kulcsszerepet játszanak a HPV-vel fertőzött sejtek és a rákos sejtek elpusztításában.

Néhány kis humán kísérlet új bizonyítékot mutat arra, hogy az I3C-kiegészítés segíthet a HPV-vel kapcsolatos állapotok kezelésében, beleértve a CIN-t is. A CIN szignifikáns regresszióját figyelték meg az I3C kezelési csoportokban, annak ellenére, hogy eredetileg magasabb volt a HPV-pozitív alanyok száma!

Próbálja meg beépíteni a zöldségadagok felét ebből a 2 zöldségcsoportból!

3. Támogassa immunrendszerét gyógynövényekkel és tápanyagokkal

Az optimális HPV-étrend mellett számos kulcsfontosságú gyógynövényt és tápanyagot tanulmányoztak, amelyeket a HPV-vel kapcsolatban vizsgáltak.

Ezek a tápanyagok fokozzák az immunrendszert, és olyan gyógynövényekben koncentrálódnak, mint a zöld tea, az Astragalus membranaceous és a Reishi gomba, amelyek mind a Papillex legfontosabb összetevői.

Az immunrendszert javító gyógynövények, amelyeket hagyományosan vírusellenes HPV gyógynövényeknek vagy HPV természetes gyógymódoknak tekintenek, a Goldenseal, a Curcumin, az AHCC és még sok más. Az immunrendszer ezen természetes, gyógynövényes megközelítéssel történő fokozása révén nem szenved mellékhatásokat, és segíti a testet abban, hogy támogassa és szabályozza önmagát.