Hogyan kezeljük az ájulást

Írta: Michael Greger M.D. FACLM, 2018. március 20

A syncope, más néven ájulás, a hirtelen, rövid eszméletvesztés, amelyet agyunk csökkent véráramlása okoz. Körülbelül minden ötödik ember tapasztalja ezt legalább egyszer, és körülbelül minden tizediknek előfordulhat ismételt szinkopó epizódja, ami milliónyi sürgősségi ellátást és kórházi kezelést okoz. Noha az ájulást szívproblémák okozhatják, leggyakrabban egyszerűen vazovagális reakciók váltják ki, például állva (mert a lábunkban vér gyűlik össze) vagy erős érzelmek. "Bizonyos körülmények között, mint például a véradás, a szinkopának fontos orvosi és társadalmi jelentősége van", mivel az ájulás például megakadályozhatja a donorokat abban, hogy újra vért adjanak. Évente több mint 150 000 ember tapasztal ájulást vagy majdnem ájulást, amikor vért ad.

Ha már az orvosi és társadalmi jelentőségről beszélünk, akkor mi van a vezetés közbeni ájulással? Magától értetődik, hogy vezetés közbeni eszméletvesztés komoly veszélyt jelenthet a betegre és a társadalomra egyaránt. Azok a csoportok, akiknél szinkopiát teszteltek, 9 százaléka jelentette, hogy vezetés közben elvesztette az eszméletét.

Ha a syncope ismételten megtörténik, gyógyszereket és műtétet alkalmaznak, például szívritmus-szabályozó telepítését. De az ilyen „terápia drága, a hatékonyság megkérdőjelezhető, és a káros hatások gyakoriak”. Valójában "a legtöbb gyógyszeres kezelés eredménye csalódást okozott", és "a pacemakerek beültetésének értékét többször megkérdőjelezték, és most bizonyíték van a hatékonyságuk hiányára". Szóval mit csináljunk?

Egy tanulmány szerint „Olaszországban a háziorvosok idősebb generációja az ájulásra hajlamos betegeknek azt ajánlotta, hogy vigyenek magukkal egy fatojást (régen használták a zoknit), és alkalmazzák az izomfeszültséget a fa tojás erőteljes megfogásával, amint halvány küszöbön állt. ” Ezek a folklór történetek inspirálták egy olasz kardiológust a karizom megfeszítésének alkalmazására a vazovagális ájulás leküzdésére, de ezt csak a közelmúltig próbálták ki.

Körülbelül egy perccel az eszméletvesztés előtt az ájulás előtt álló emberek többsége úgynevezett prodromális tüneteket tapasztal - vagyis szédül, nyugtalan vagy izzadságot érez, jelezve, hogy éppen elsötétül. Amikor ez megtörténik, számos manővert mutatnak be a közelgő epizód sikeres megszakításához. Az egyiket izometrikus kar-ellennyomásnak hívják, ahol az egyik kezét a másikba fogja és nyomást gyakorol, megpróbálja széthúzni a karjait, és addig folytatja, amíg a tünetek elmúlnak. Mennyire sikeres? A betegeknek megmutatták, hogyan kell csinálni, és számoltak be arról, hogy az idő 99 százalékában sikeres volt. Biztonságos és hatékony, izometrikus kar-ellennyomás javasolt az új első vonalbeli kezelés azok számára, akik kezdik elájulni. A lépésről képet láthatsz a videómban Hogyan lehet megakadályozni az ájulást.

A lábak keresztezése és az izmok megfeszítése is bizonyítottan működik. Keresztbe teszed a lábaidat, és összeszorítod őket, miközben megfeszíted a lábad, a gyomrod és a fenékizmaidat. Biztonságos, olcsó és hatékony, nem csoda, hogy a kutatók azt javasolják, hogy a betegek próbálják ki ezt, mielőtt a szívritmus-szabályozót műtéti úton beültetik. A guggolás egy újabb manőver, ha minden más kudarcot vall.

Tehetünk-e valamit a tünetek megelőzésében? Meg kell várnunk, amíg szédülünk, nyirkosak vagyunk és hányingerünk van? Nos, olcsó, biztonságos és hatékony, egyszerűen ivóvíz is megelőzheti az ájulást. Ha tudja, hogy például a tűk elgondolkodtatják Önt, öt perccel az elakadás előtt, tegyen le két csésze vizet, amely perceken belül drámai módon stabilizálhatja a vérnyomást az ájulásra hajlamos embereknél, és normál körülmények között hasonló hatású egészséges felnőttek.

„Az a tény, hogy az akut vízfogyasztás ilyen mély hatásokat fejt ki, kihasználható” véradó programokkal, hogy megakadályozzák az emberek ájulását. Ez egyben az úgynevezett vér-, sérülések vagy injekciós fóbiák jelenlegi ajánlott kezelési módja, amely valójában meglehetősen gyakori, 25 emberből körülbelül 1-et érint, akiknek 75 százaléka a tűszúrásokra "válaszként ájulásról számol be". A probléma nem csak az, hogy nem adnak vért. A vérrel, sérülésekkel és injekciókkal kapcsolatos dolgok elkerülése különösen súlyos veszélyt jelenthet, ha az emberek elhanyagolják az orvosi ellátás igénybevételét, ha szükséges. Lehetséges azonban, hogy elő kell tölteni két csésze vizet. "A mindennapi életben értékesnek és hasznosnak kell lennie annak tudatában, hogy ilyen egyszerű önsegítő manőverek könnyen elérhetők és életmentőek lehetnek."

Ezekkel a videókkal csillapíthatja kíváncsiságát a megfelelő hidratálás iránt:

Michael Greger, M.D.

PS: Ha még nem tetted meg, feliratkozhatsz az ingyenes videóimra itt és nézze meg élő, évente áttekinthető előadásaimat:

kezeljük

Michael Greger MD FACLM

Michael Greger, a MD FACLM orvos, a New York Times legnépszerűbb szerzője és nemzetközileg elismert szakmai előadó számos fontos közegészségügyi kérdésben. Dr. Greger a Világügyek Konferenciáján, az Országos Egészségügyi Intézeteknél és a Nemzetközi Madárinfluenza-csúcstalálkozón tartott előadást, tanúskodott a kongresszus előtt, megjelent a Dr. Oz Show-ban és a Colbert-jelentésben, és meghívást kapott védelmi szakértőként Oprah Winfrey nevéhez fűződik a hírhedt "húsrágalmazás" tárgyalás.

Levéltár

Beszédes túra

Fogja fel Dr. Gregert az egyik élő beszéde során:

A Tour Update beszéde

Figyelembe véve a jelentett közösségi terjedési szintet és a pandémiás görbe ellapításának kilátásait a felesleges nyilvános összejövetelek megakadályozásával, elhalasztom a beszédtúrámat, amíg a megfelelő tesztek befejezése után jobban kezeljük a prevalenciát és a terjedést.

A naptárban szereplő események jelenleg naprakészek!

Táplálkozási videók

  • Tallózás a témák között
  • Bevezető videók
  • Legfrissebb videók
  • Hogyan ne haljak meg
  • Élelmiszerek rettegett betegségektől
  • Élelmiszerek a betegségek fogyatékosságához
  • Ételek gyakori betegségek esetén
  • Élelmiszerek gyilkos betegségekhez
  • Bizonyítékokon alapuló fogyás

Blog és források

  • NutritionFacts.org Blog
  • Webes szemináriumok
  • Dátum beszéd
  • Bizonyítékokon alapuló étkezési útmutató
  • Táplálkozási GYIK
  • Optimális táplálkozási ajánlások
  • COVID-19 források

Szerezd meg a Könyveket

Szerezd meg az alkalmazást

Támogass minket

Részt venni

  • Önkéntes lehetőségek
  • Gyakornoki lehetőségek
  • Munkavállalói lehetőségek
  • Nyílt forráskódú kezdeményezés
  • Nyújtson be egy ajánlást
  • Szűrés megrendezése

Legyen szociális

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • Youtube
  • Vimeo
  • NutritionFacts.org 中文

Iratkozz fel

Felveszi a kapcsolatot


Jótékonysági azonosító: 05-0559626