Hogyan lehet lefogyni 25 kilót két hónap alatt

Utolsó frissítés: 2020. november 18. Referenciák jóváhagyva

lehet

Ezt a cikket Major Kristi írta. Kristi Major egy ACE (American Council on Exercise) képesítéssel rendelkező személyi edző, székhelye a San Francisco-öböl térségében. Kristi több mint 18 éves személyes edzéssel és több mint 90 órás újraminősítéssel rendelkezik fitnesz, egészség, táplálkozás és kiegészítők terén. CPR- és AED-tanúsítvánnyal rendelkezik az Amerikai Szívszövetségnél, és rendelkezik a televíziós műsorszórás BA-val.

Ebben a cikkben 27 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ebben az esetben a szavazó olvasók 100% -a hasznosnak találta a cikket, ezzel elnyerve az olvasó által jóváhagyott státuszunkat.

Ezt a cikket 1 734 036 alkalommal tekintették meg.

A sok diéta ígéretet tesz arra, hogy segít a fogyásban, de az igazság az, hogy tanulmányok kimutatták, hogy a diéták 95% -a kudarcot vall, és a fogyás gyakran csak egy év alatt jön vissza. [1] X Kutatási forrás Ugrás a forráshoz Az ilyen diéták kínzó jellegűek is lehetnek, és gyengének és fáradtnak érezhetik testét. Ha fogyni akar, és valóban távol tartja magát, akkor ki kell igazítania az életvitelét.