Hogyan lehet átállítani a babát az üvegről

Nemrég kaptam ezt a kérdést (és a kérdés sok-sok más változatát) e-mailben, és egy blogbejegyzésben szerettem volna lefedni.

- Jelenleg a lányomat próbáljuk leszoktatni a palackjairól és remélhetőleg kevesebb tejről. 15 hónapos, Dr. Browns palackokat használ, és naponta legalább három 8 uncia palackot iszik, néha ez egy kicsit több is lehet, attól függően, hogy egész éjjel felébredt-e, vagy aznap valóban korán ébredt. Van olyan üveg, amelyet a legtöbb kisgyermek legközelebb ledob? Reggel? Ebéd?"

Válaszoljunk erre együtt!

Mikor kell átállítani a babát az üvegből

A palackok célt szolgálnak babáink számára. Lehetővé teszik a tejhez való könnyű hozzáférést (fő táplálékforrásuk első életévük nagy részében), a csecsemőknek csak a tej kinyeréséhez szükséges képességeivel - a szopással/szívással! Amint babáink elkezdik megismertetni a szilárd anyagot, szájmotorikájuk egyre jobban előrehalad, amíg nem csak tudják, hogyan kell szopni, hanem azt is, hogyan kell az ételeket szaggatni, rágni és manőverezni a szájban! Megtanulják azt is, hogyan tekerjék be ajkaikat egy nyitott pohár pereme köré, és vegyenek egy kontrolláltabb korty folyadékot. Ennek gyakorlása 6 hónapos korban kezdődik! További információra van szüksége a csecsemők nyitott pohárivásáról Kattintson ide további információkért.

Most, amikor csecsemőinket egy 12 hónapos kor felett egy palackon tartjuk, valójában a csecsemőinket "ragaszkodunk" ehhez a szopás/szívás készséghez, ami idővel a szájizmok rendellenességeit okozhatja. A tartós palackhasználat növeli a fogszuvasodás kockázatát is, és megkönnyíti számukra, hogy több tejet fogyasszanak, mint amennyire ebben a korban szükségük van. Ennél a tejnél a kelleténél több tej elfogyasztása elsőre nem tűnhet rossznak (elvégre . a tej/anyatej egészséges, igaz ?). Igen, a leghatározottabban az! De a tejből származó túl sok kalória pár dolgot jelent. Egyrészt nincs sok hely a szilárd anyagoknak, és a válogatós étkezés gyakran felmerül a kisgyermekeknél, akik csak nem éhesek a kínálatuk miatt, és választhatják, hogy inkább megtöltsék a tejet. Másodszor, a tejben kevés a vas, és kiszoríthatja az étrendben más magas vas tartalmú ételeket. A vashiány leggyakrabban azoknál a kisgyermekeknél fordul elő, akik túl sok tejet isznak.

Az egyértelműség érdekében az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy a palackot teljesen körülbelül 12 hónaposan, majdnem 18 hónaposan mondják le teljesen. A gyakorlatom során látottak alapján a személyes ajánlásom 12-14 hónap közötti. Tedd meg azt, ami neked és családodnak megfelel, és tudd, hogy nem szükséges pontosan követni ezt az idővonalat. Mindig azt kell azonban gondolni, hogy miként kezdi el ezt az átmenetet, és hogy a változás apránként megvalósuljon (ha nem lesz hideg pulyka), hogy ne egy folyamatnak kelljen elhúzódnia, és minimalizálja a negatív következményeket!

Hogyan lehet átállni

Ebben a korban valójában két átmenetet kell végrehajtani: át kell helyezni őket a tehéntejre, és le kell cserélni az üveget. Javaslatom, hogy mindkettőt egyszerre tegyem meg tehát nem két elválasztási folyamaton megy keresztül. Ha a tehéntej alternatívájára gondol, olvassa el először ezt a bejegyzést.

Mielőtt rátérnék az üveg leváltásának két lehetőségére, először azt javaslom, hogy a csecsemő/kisgyermek először megtanult inni egy nyitott pohárból/szalmacsészéből. Így biztos lehet benne, hogy ismerik a poharat, és elegendő mennyiségű italt tudnak fogyasztani ahhoz, hogy palack nélkül szükségük legyen a folyadékigényükre. Nem feltétlenül kell tökéletesnek lennie, de feltételezve, hogy legalább egy-két hónapja gyakorolnak, képesnek kell lennie arra, hogy tisztességes mennyiségű folyadékot vegyen fel egy nyitott pohárból. Ne feledje, hogy 12-14 hónaposan a csecsemőnek csak 16 oz kell. napi tej. Ez megakadályozza azt is, hogy egy palackból -> sippy csésze -> nyitott pohárból kelljen mozogni. Ismételten, ha arról szeretne tájékoztatást kapni, hogy miért ajánlott a szeszes pohár korlátozása, valamint tippeket a nyitott pohárfogyasztáshoz, kattintson ide.

átállítani

1. lehetőség - Fokozatos elválasztás

Vigye a tej etetését nyitott pohárba, egyenként etetve, és ha szükséges, kezdje el szűkíteni a tej etetése és az étkezés közötti időbeli különbséget, amíg tejet kínál étkezéssel szemben étkezés előtt.

Ha lassú és egyenletes utat szeretne megtenni, akkor a legkönnyebbnek tartom először a nappali étkezések és a harapnivalók körüli palackokat eltávolítani. Ezt 11 hónapos korától kezdheti. Könnyebb megszokni, hogy étkezés közben egy csészében tejből iszik, nem pedig az asztaltól távol, külön „tej etetésként”, például reggel vagy lefekvés előtt szokták használni őket. példa. Kezdje a délelőtti vagy a délutáni tejes etetéssel. Ha ilyenkor még nem tértek át a szilárd ételekre, kezdje el kínálni nekik az asztal melletti snacket, tejjel egy csészében. Vigyázzon egyenként, majd ebédeljen. Tartsa távol az üveget az étkezések/harapnivalók elől - közben mindenképpen csak vizet kínáljon egy csészéből. Tegye ezt egy-két hétig, mielőtt áthelyezi a reggeli és esti palackokra.

Most már tudom, hogy a baba mennyire szereti a reggeli és esti palackokat! De rendben van - ezt elengedhetik! A reggeli palack esetében kezdje azzal, hogy késlelteti a tej etetését ébredés után. Szánjon rá időt a reggeli rutinra (ébredés, átöltözés, csecsemővel való játék), és talán tartsa meg őket, és hajlamos először a többi gyermekéhez fordulni, mielőtt általában tejet etetne. Ha a reggelit 15-30 perccel korábban kell felfelé mozgatnia a rés csökkentése érdekében, az ütemtervétől függően ezt is megteheti. Folytassa ezt néhány naptól egy hétig, amíg a gyermek tejetáplálási ideje lényegében pontosan meg nem egyezik a szilárd étel reggelivel, ahol felajánlhatja nekik a tejet egy csészében az ételük mellett az asztalnál. Ez általában akkor működik a legjobban, ha az ébredés után körülbelül 30 perccel kínálják a reggelit az etetőszékben.

A legnehezebb palacktól általában az esti palackot szabadulni, mert sokak számára ez a lefekvési rutin része. A javaslatom az, hogy először váltsak át, amikor felajánlja nekik az üveget (ahelyett, hogy lefekvés előtt felajánlaná, felajánlja lefekvés előtt, ha szükséges). AKKOR kezdődik az lefekvés rutinja. Előfordulhat, hogy a lefekvés során ki kell cserélnie egy üvegüket egy másik kényelmi tárgyra, amikor megszokják ezt. Ha segítségre van szüksége ebben a munkában és a megfelelő lefekvés megszokásában, nézze meg a Little Z alvási tanácsadását. Miután ezt lenyomta, ismét kapcsolja ki azt az esti ételt egy szilárd ételre, amely az asztalnál történik.

2. lehetőség - Hideg Törökország

Készítsd őket előre 1-2 héttel az idő előtt, hogy nagy lány/fiú, és már nem lesz szükségük üvegre!

Ha el akarja kerülni az egész elhúzását, és ezt egyszerre teszi, akkor valószínűleg ez az a mód, amellyel kifejezetten szeretne haladni, ha idősebb kisgyermeke van. Valószínűleg csak egy-két napig kell küzdenie a felhajtással, mire az egész folyamat véget ér, míg a többi kisgyermek NAGYON készen áll erre, és nagyon jól végigcsinálja ezt a folyamatot, ha izgatja őket ez! Ezt elsősorban úgy teheti meg - előkészítve a kisgyermeket, mint egy nagy fiú/lány, és már nem csecsemő, akinek üvegekre van szüksége! Mutasd meg nekik, hogy a palackok csecsemőknek szólnak, és most nagyok! Ezután folytasson nagy üzletet a váltás napján. Elviheti őket az üzletbe, és kiválaszthatja egy különleges új poharat, amelyet kedvelhetnek és innentől kezdve izgatottan fogyaszthatják őket. Ismét csináljon nagy ügyet, hogy ez lesz az új poháruk, amelyből tejet isznak!

A váltás előtti napon tartson „búcsú üveg” ünnepet! Hadd lássák, hogy kiveszed az összes palackot a szekrényeidből, és egy zacskóba teszed, és eljuttatják, hogy „Viszlát!” az üvegekhez! Tegyen fel egy kis zenét, táncoljon, és legyen hülye és boldog a kisgyermekével, hogy továbblépnek! Ezután fizikailag távolítsa el őket a házából (természetesen odaadhatja őket, vagy csak átmenetileg elrejtheti valahol), de győződjön meg róla, hogy gyermeke látja, hogy elvitte őket, és bátorítsa őket, hogy ünnepeljenek, és ne mondjanak többé palackra „jaj”! Adhatnak nekik egy puszit, búcsút intenek nekik, és előhozhatják az új nagy gyerek kupájukat, ha azt akarják a szertartás alatt, és hagyják, hogy tartsák magukat, hogy ismét jelezzék, hogy itt van, hogy kicseréljék.!

Általános tippek:

Végül ne feledje, hogy ezek csak javaslatok! Lehet, hogy van egy stratégiája vagy tippjei, amelyek jobban működnek az Ön számára. Forduljon hozzám az Instagramon vagy az [email protected] címen, ha bármilyen kérdése van!

Szia, Edwena vagyok!

Bejegyzett gyermekgyógyász dietetikus, kétgyermekes anyuka és a csecsemő és kisgyermek táplálásával kapcsolatos dolgok szeretője!