Hogyan lehet egyetlen gramm zsír elvesztése gyógyítani a cukorbetegséget

Dr. Jason Fung már régóta beszél erről a lehetőségről. Ma új bejegyzése van róla:

A rövidebb összefoglaló

Összefoglalva a 2-es típusú cukorbetegség az inzulinrezisztencia betegsége. Ez a krónikusan túlzott inzulinszint hosszú ideje következménye, általában a túl sok rossz szénhidrát túl sok elfogyasztása miatt (szokásos nyugati étrendnek is nevezik). Az inzulinrezisztencia egyik jellemzője a zsírmáj.

A szervezet azonban gyakran több inzulin termelésével képes kompenzálni az inzulinrezisztenciát (az elhízás sajnálatos mellékhatásával stb.). Így a vércukorszint sokáig normális szinten maradhat. Ami az embereket átjárja a teljes típusú 2-es típusú cukorbetegségben, az az, hogy a szervezetnek már nem sikerül előállítania a szükséges kórosan magas inzulinszintet.

Miért történik ez? Esetleg a hasnyálmirigyben található túlzott zsírlerakódások miatt. Tehát a máj nemcsak a túlzott inzulin miatt hízik meg (ami IR-t eredményez), hanem a hasnyálmirigy is zsírosodik, korlátozva, hogy mennyi inzulint képes előállítani.

Ez forradalmi, mert megmagyarázhatja, hogy a 2-es típusú cukorbetegség miért nem krónikus betegség. Csökkentse a májzsírt és megszabaduljon az inzulinrezisztenciától, így kevesebb inzulinra van szükség. Csökkentse a hasnyálmirigy zsírját (akár egy gramm is!), És folytatódik a normál inzulintermelés.

Voálá! A betegség elmúlt.

Hogyan kell csinálni

Hogyan csinálja mindezt? Engedje le az inzulint. Az LCHF diéta nagyszerű, de a leghatékonyabb módja a koplalás.

Kivéve, hogy van egy jobb dolog - mindkettő kombinálása.