Hogyan lehet fogyni fehér töklével?

A jelentős súlycsökkenés egyik technikája a fehér tök. Nos, ha a megfelelő étrend után kutatott, hogy elveszítse azt a néhány kilót, amely aggasztotta, akkor végre a megfelelő helyre érkezett.

Most az a kérdés, hogyan használhatja a tök levét a fogyáshoz. Csak átnézheti az alábbiakban említett alábbi bekezdéseket, hogy megtudja saját maga.

Mi olyan különleges a fehér töklében?

A sütőtök levét már a régi idők óta használják kedvező és hagyományos ünnepségeken. Ez azért van, mert azt mondják, hogy a fehér tök levét úgy tekintik, hogy elhárítja a rossz előjeleket és negatív energiákat. És gyakran láttuk, hogy a fehér tököt megkötözve tartják az emberek házai előtt, akik hisznek ezekben a tényekben. Tudományos szempontból azonban a fehér tök leve nagyon gazdag A-vitaminban, C-vitaminban, E-vitaminban, valamint kalciumban és magnéziumban.

Melyek azok a receptek, amelyeket valójában elkészíthet fehér tökből?

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a fantasztikus recepteket, amelyeket általában fehér tökből és levéből készíthet:

Almalé és fehér tök levének keveréke:Nos, meg kell említenem, hogy az alma és a fehér tök leve összekeverve remek receptet eredményez, amely szintén házi készítésű egészségital. Segít a koleszterinszint csökkentésében, az emésztési folyamat javításában, a vérnyomás csökkentésében, az immunitás növekedésében, hogy csak néhányat említsünk. Vegyünk egy friss fehér tököt. Ne vágja apró szeletekre/darabokra. Óvatosan távolítsa el a héjat minden egyes darabról, amelyet levágott. Most csak takarja le a fehér tök darabjait alufóliába. Helyezze a letakart darabokat egy tepsibe. Ezután melegítse elő az egészet kb. 70-75 percig. Miután kivette a tököt, hagynia kell hűlni. A sütőtök nagyon puha lesz. Ezután lassan fedje fel az alumínium fóliát, és eressze ki az összes levet. Másrészt vegyen egy almát, és facsaró segítségével ürítse ki belőle a levet. Keverje össze mindkét levet, és hagyja 15 percig. Végül inni kész.

Ananászlé és fehér töklé:Ez egy másik nagyszerű recept, mint az előző. Vegyünk egy friss fehér tököt. Vágja kisebb darabokra, miután először meghámozta. Helyezze a szeleteket egy szűrőbe. E dolog alá tegyen egy tálat. A szeleteket egyenletesen vagdossa, és nyomja ki belőlük a levet. Ezután gyűjtsük össze a tálba. Szűrje le megfelelően a levet, tiszta ruhával. Óvatosan szűrje le. Most viszont vegyen egy ananászt, és miután szeletekre vágta, egy facsaró segítségével engedje le a levet. Most a fehér töklével keverje össze az ananász levét. Ebben a gyümölcslében most hozzáadhat fekete borsot és némi sót ízlés szerint. A lé már inni való.

Fehér tök kardamommal együtt: Ez kiváló zsírölő. Legtöbben nincsenek tisztában azzal, hogy a fehér tök és a kardamom zsírölő lehet. Most engedj megvilágítani egy kicsit ezen az izgalmas egészségitalon.

Mint korábban említettük, hámozzuk meg a fehér tököt. Miután nagyon apró darabokra vágta, tegye be egy facsaróba. Adjon hozzá egy kis vizet, valamint citromlevet. Most hagyja őrölni néhány percig. Végül óvatosan húzza ki a gyümölcslevet a gyümölcscentrifugából, hogy ne öntse ki. Most adj hozzá egy kis kardamomot. Most hozzáadhat egy kis mézet is, hogy jobb legyen az íze. Végül keverj hozzá sót és finom fekete borsot ehhez a léhez. Most a végső egészségügyi ital készen áll az ivásra.

Ezek voltak a legjobb receptek, amelyeket a fehér tök levéből készíthet, és ezek mindenképpen segítenek a fogyásban.