Hogyan lehet fogyni a fekete bab zöldmaggal - SAFIMEX JSC

A zöld maggal rendelkező fekete bab nemcsak a gyenge vesék, a terhes nők vérének, a szervezet méregtelenítésének és táplálásának elősegítésére szolgál, hanem sok ember ismert a „rendkívül hatékony” fogyás használatáról.

Manapság sok nő alkalmazza a fogyást azzal, hogy a fekete babot házi receptekkel illeszti össze. Egyszerű, de meglepően hatékony, nem csak támogatja a fogyást, hanem szépíti is a bőrt, növeli az 1. kört. Térjünk rá, hogy rövid idő alatt szép testet és jó egészséget szerezzen!

A fekete bab hatása zöld maggal

A fekete bab azért hasznos a fogyás szempontjából, mert sok fontos tápanyagot tartalmaz, mint például albunmin, A-, B-, C-vitamin, protid, glükid, lipid és ásványi só.

Ezeknek a fontos összetevőknek köszönhetően a fekete bab hatékonyan csökkenti a testsúlyt, tisztítja a testet, világosítja a bőrt és pattanások nélkül.

A zöld magban lévő fekete bab növényi fehérjét tartalmaz, a babban található bőséges rost elősegíti az anyagcserét, felgyorsítja a méreganyagok és a zsír eltávolítását a szervezetből.

Ezáltal rendkívül rövid idő alatt segít a testnek megtisztulni. Ezenkívül a test tisztítása, méregtelenítése és minimalizálja az ellenőrizetlen súlygyarapodás állapotát.

Ezenkívül a zöld maggal rendelkező fekete bab nagy mennyiségű foszfort, magnéziumot, mangánt, különösen B-vitaminokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a zsír összekapcsolódásának megsemmisítéséhez, ezáltal a testfelületek körüli felhalmozódott zsír elégetéséhez. mint a has, a combok, a borjak, a bicepsz hatékonyan.

A zöldmag zölddarabbal töltött fehérbabja az egyik fehérjében, rostban gazdag étel, és nem tartalmaz oldódó zsírt. Ezért ez jó táplálékforrás azoknak az embereknek, akik fogynak és növelik az izmokat, és segít hatékonyabban kontrollálni a vágyakat.

Az alapvető és hasznos tápanyagoknak köszönhetően a fekete bab zöld maggal segít a fogyásban azoknak a nőknek, akik rövid idő alatt szeretnék visszanyerni a karcsú testet, a sima fehér bőrt.

Ezen túlmenően a fekete bab általában vagy a zöld fekete bab is az egyik olyan testsúlycsökkentő étel, amely jót tesz az egészségnek, például jó a gyenge vesék számára, jó a vér számára, megakadályozza a szédülést, gyengeséget,…

Íme néhány módszer a hatékony és gyors fogyáshoz, fekete bab, hivatkozhat és azonnal megteheti.

  1. Igyon sült fekete babot zöld magvízzel

A fekete bab víz fogyasztásának módszerével a fogyáshoz a napi italok helyett 2 kg-ot lehet teljesen leadni 1 hét alatt.

lehet

Előkészítő anyagok:

  • 1kg zöld fekete bab
  • 1 csipet só

Csinálom:

  • Először vigye a fekete bab zöldmagot kb. 1 órán át meleg vízbe áztatni, majd szedje ki, mossa, tegye ki a napnak, amíg teljesen megszárad.
  • Ezután adjuk hozzá a szárított babot, és pirítsuk meg a szemesóval.
  • Várja meg, amíg kihűlnek, öntsön egy fedeles üvegedénybe a megőrzés érdekében.

Minden nap kb. 3 marék zöldmaggal sült fekete babot adsz 1,5 liter vízzel felforralni. Megjegyzés: 3-5 percig forrásban lévő vizet kell tartani, hogy kivonja a bab lényegét. Ossza meg a sült fekete babot zöld maglével 3 adagra először főétkezésekkel körülbelül 20 percig.

  1. Párolt fekete bab, zöld magot törő itallal a fogyás érdekében

Előkészítő anyagok:

  • 150gr zúzott fekete bab.
  • 3 evőkanál méz
  • Egy csipet finom só
  • Víz

Az alábbiak szerint járjon el:

  • Áztassa a sötétzöld babot kb. 1 órán át hígított sós vízben, majd vegye ki és mossa meg.
  • Forraljon fel közel 2 liter szűrt vizet, adjon hozzá fekete babot és fél teáskanál finom sót, párolja addig, amíg a bab megpuhul. Ezután adjunk hozzá mézet és 500 ml vizet, amíg forrni nem forraljuk, majd kapcsoljuk ki a tüzet.
  • Ezt követően a szűrt vizet fekete és zöldbabra osztják, egyenlő részekre osztva, hogy igyanak a nap folyamán. A babokhoz este gyümölcsökkel és zöldségekkel kell használni őket, rizs fogyasztása nélkül.
  • Nemcsak fogyás, hanem a fekete bab is segít a bőr kisimításában és a pattanások mágikus csökkentésében.
  1. Zöld fekete bab, ecettel átitatott zöld maggal

A fekete bab ecettel való áztatása megduplázza a fogyás hatását, mert az ecet sok olyan összetevőt is tartalmaz, amelyek gyorsan zsírégetnek, ezáltal hatékonyabban fogynak.

Csinálom:

  • El kell készíteni a fekete babot, a barna rizsecetet, az üvegedényeket.
  • A fekete babot vastag serpenyőbe tesszük, kis lángon megsütjük, amíg főzünk, kapcsoljuk ki a tüzet és hagyjuk kihűlni.
  • Tegyen fekete babot egy üvegedénybe, öntsön ecetet, hogy ellepje a babot.
  • Minden nap 1-2 evőkanál ecetben áztatott fekete babot vesz be, mielőtt körülbelül 30 percet eszik.
  • Ez segít megóvni a vágyaktól, különösen a magas zsírtartalmú étrendnél. A következetes megvalósítás a kívánt súlycsökkentő hatást eredményezi.
  1. Fekete bab zöldmagos tealével

Erőforrások:

100 g fekete zúzott zöldbabot, 1 liter vizet, edényeket és serpenyőket kell készítenie.

Csinálom:

  • Vásároljon fekete babot, mossa le a folyó vizet, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket, és nem kell áztatni.
  • Tegyen 1 serpenyőt közepes lángon, és adjon hozzá zöldbabot pörkölni; folyamatosan keverjük, hogy megakadályozzuk a bab megégését; odafigyelve a tűz megfelelő beállítására.
  • A bab megsütése után ürítse ki a babot.
  • hagyja forralni egy 1 liter vizes edényt, amikor a víz forr, adjon hozzá minden vízbe sült babot, és forralja 10 percig. 10 perc múlva a tűzhelyről letakarva fedjük le és főzzük további 10 percig.
  • Szűrje le a babot, vegyen vizet lehűlni, és töltse palackokba, hogy fokozatosan itasson (lehet hűtőszekrényben).
  • Ez a módszer egyszerre illatos és könnyen iható. 1 liter vízzel 4 csészére osztod, mindegyik kb. 250 ml, igyál meg 2 pohár naponta két fő étkezés előtt.
  • A fekete babban található tápanyagok segítenek a fogyásban, a sima bőrben és a fokozatosan rózsaszínű fehérben.

Forrás: “Giam can dep”

Huong Phan (asszony)
[email protected]

SAFIMEX KÖZÖS RÉSZVÁLLALAT